סימפטומים, מניעה וטיפולים
אנשים הסובלים מאלרגיה המושרה אלרגי הקיץ לעיתים קרובות מרגישים אומללים בזמן השנה, כאשר הם רוצים להיות מחוץ ביותר. ככל שיגיעו ימי הקיץ, בית הספר יוצא, והחופשות הצפויות הרבה סוף סוף מתחילות, אתה מתעסק, מתעטש, משתעל שוב. אלרגיות הקיץ יכול לשים אמיתי crimp את הסגנון.
כמה אלרגיה המושרה אסתמה מייצרת בעיות השנה כי זה מופעלות על ידי חומרים למצוא את סביבת החיים היומיומית.
אנשים אחרים רק להתמודד עם הסימפטומים בזמנים מסוימים של השנה אם הם מפעילה כי הם בדרך כלל נמצא בחוץ ולא בבית. ובכל זאת, לאחרים יש תסמינים לאלרגיה / אסתמה במשך כל השנה, אבל הם מוצאים שהם מקבלים הרבה יותר גרוע בקיץ כאשר טריגרים הקיץ נוכחים ביותר.
תסמינים של אלרגיות קיץ ואסטמה
תסמינים נפוצים של אלרגיות בקיץ ואסטמה יכולים לכלול:
- הִתעַטְשׁוּת
- דביקות באף
- נזלת
- מגרד, מימי, עיניים בוערות
- גירוד בפה או בגרון
- צפצופים
- שיעול
- קושי לנשום
- תחושה חזקה בחזה
ילדים עם אסתמה ואלרגיות עשויים גם להיות מה שידוע בתור הצדעה אלרגית שבה הם משפשפים את האף כלפי מעלה בגלל גירוד וספורט אלרגיים shiners, אשר עיגולים כהים מתחת לעיניים שנגרמו על ידי גודש באף. כל אלה הם רק סימפטומים אופייניים של אסטמה המושרה אלרגיה. שום דבר אינו שונה בקיץ, אלא אם אתה אלרגי לאלרגנים בקיץ, הסימפטומים שלך עשוי להגדיל.
אבקת גראס: אלרגן הקיץ הנפוץ ביותר
עונת הקיץ יכולה להתרחש בזמנים שונים בחלקים שונים של ארצות הברית ומדינות אחרות, בהתאם אקלים ומיקום. כאשר הדשא מתחיל לירוק ולגדול, עם זאת, רוב הסיכויים כי הקיץ אלרגיה- Induced אסתמה עומד להתחיל. אלרגנים הקיץ הנפוצים ביותר, או מעורר, הם אבקות דשא.
אבקה היא תאים זעירים דמויי ביצים הנמצאים בצמחים פורחים. אתה עשוי לדעת אבקה טוב יותר כמו גרגירים זעירים, אבקה כי הצמחים להשתמש במהלך תהליך ההפריה. גודלו של נבגי אבקה טיפוסיים קטן יותר מקוטר שיער אדם.
אלרגנים דשא משותף
סוגים רבים ושונים של עשבים יכולים לייצר אבקה המפעילה אלרגיות ותסמיני אסטמה. אלרגנים הדשא הנפוצים ביותר כוללים:
- דשא ברמודה
- בלוגרס
- דשא הבוסתן
- הדשא העליון
- דשא מתוק
- דשא טימותי
הדשאים שהוזכרו לעיל עשויים או לא כולם קיימים באזור המקומי שלך. אם כל אחד מהם עושה, אם כי, ואתה רגיש אבקות שלהם, אז תהיה לך אלרגיה בקיץ תסמיני אסתמה.
ויד אלרגנים נפוצים
לקראת סוף הקיץ, בסביבות אמצע אוגוסט ברוב ארצות הברית, אבקת עשב מתחיל להיות בעיה. הם נוטים להיות ברמה הגבוהה ביותר שלהם במהלך הקיץ ובסתיו. כמה אלרגנים רגילים הם:
- Ragweed
- קוקלואידים
- Pigweed
- גדילן רוסי
- Sagebrush
- טמבלוויד
סוג האבקה שמפעיל אלרגיות הוא אבקה קלילה באוויר, כך שהוא מתפשט בקלות ורחב בימים סוער. כאשר זה גשם, עם זאת, הגשם שוטף את הנבגים אבקה משם וספירות אבקה נוטים להיות נמוך יותר, מה שמביא הקלה מהתסמינים.
מה לעשות כאשר הסימפטומים להחמיר
אם אתה מבחין כי תסמיני האסטמה והאלרגיה שלך צצים - או מחריפים - במהלך ימי הקיץ, יש סיכוי טוב שיש לך אסתמה שנגרמת מאלרגיה בקיץ. כדי לברר בוודאות, לקבוע פגישה כדי לראות את הרופא שלך. הרופא שלך עשוי להחליט להפנות אותך אלרגיסט, מי יכול לעשות בדיקות אלרגיה פורמלית כדי לגלות בדיוק מה אתה יכול להיות אלרגי.
החדשות הטובות הן שאין סיבה מדוע אתה צריך להשלים עם אלרגיות הקיץ תסמיני אסתמה. ישנם צעדים פשוטים שניתן לנקוט כדי לשמור על הסימפטומים שלך במפרץ. שילוב של פעולות מניעה ותרופות הן בדרך כלל כל מה שיידרש.
מניעת אלרגיה בקיץ תסמיני אסטמה
הנה כמה דרכים כדי למנוע את הסימפטומים שלך אלרגיה ו אסטמה מן התלקחות:
- לשים לב לספירת אבקה עבור האזור שלך. אתה יכול לצפות בתחזיות מזג האוויר המקומי שלך או לבדוק ב Pollen.com או הלאומי אלרגיה הלשכה כדי לקבל את ספירת אבקה היומי שלך.
- כאשר ספירת אבקה גבוהה, להישאר בבית ככל שאתה יכול. ספירת אבקה נוטה להיות הגבוהה ביותר בימים חמים, רוחות ונמוכה ביותר בימים גשומים. אם אתה חייב לצאת החוצה במהלך פעמים כאשר ספירת אבקה הם גבוהים, לנסות לעשות את זה מאוחר יותר באותו היום, כמו סעיפים הם בדרך כלל הגבוה ביותר בשעות הבוקר המוקדמות עד הצהריים.
- כאשר אתה בתוך הבית או במכונית, לשמור על החלונות סגורים מיזוג אוויר ב. גם אם זה לא חם החוצה, הפעלת A / C ישמור אבקה לנשוף לתוך הבית או המכונית דרך החלון, במיוחד אם יחידת מיזוג אוויר מצויד מסנן HEPA .
- אבק ואבק משטחים שטוחים של הבית שלך לעתים קרובות. אבק אוספת על משטחים שטוחים אבקה לעיתים קרובות אוספת באבק כך ניקוי ישמור את רמות למטה בתוך הבית מדי. זה עשוי לעזור ללבוש מסכה בזמן שאתה נקי.
- לא לתלות ייבוש בגדים בחוץ. בגדים תלויים בחוץ לייבוש יכול לאסוף אבקה. השתמש מייבש כביסה כאשר רמות אבקה גבוהות.
- אם אתה חייב לצאת החוצה במהלך ספירת אבקה גבוהה, לשטוף את אבקה כאשר אתה חוזר פנימה. לשטוף את השיער כדי להיפטר אבקה ולשנות את הבגדים. זה אולי נראה כמו overkill, אבל זה יכול לעשות הבדל גדול הסימפטומים שלך.
טיפולים לאלרגיות קיץ ואסטמה
ישנם מספר תרופות שניתן להשתמש בהם לטיפול באלרגיות הקיץ ואסתמה. עבור אסטמה, אתה צריך לקחת את סטרואיד inhaled כל יום כפי שנקבע כדי למנוע תסמינים באמצעות משאף ההצלה שלך אם הסימפטומים לעשות. (אם אתה צריך להשתמש בו פעמיים בשבוע או יותר, עם זאת, הגיע הזמן לקרוא לרופא לרפואה מונעת יעילה יותר). תרופות המשמשות לטיפול בתסמיני אלרגיה בקיץ יכולות לכלול:
- אנטיהיסטמינים אוראליים. Antihistamines הם הכי ניסו ו נכון תרופות לטיפול ביותר אלרגיה הסימפטומים. הם פועלים ישירות על התגובה האלרגית הבסיסית. הם יכולים לכלול תרופות הדור הראשון כמו Benadryl (diphenhydramine) ו Chlortrimeton (chlorpheniramine). אלה זולים, זמינים מעל לדלפק, ויעיל בדרך כלל, אבל יכול לגרום לך להרגיש מנומנם. האנטי-היסטמינים החדשים יותר, כגון Claritin, Zyrtec ו- Allegra הם יעילים ואינם מרגיעים, אך עשויים להיות יקרים יותר. הם זמינים גם ללא מרשם. כמה antihistamines משולבים גם עם decongestant כדי להילחם גודש באף.
- תרסיסים נטולי גודש באף. אלה יכולים לעבוד היטב עבור relief האף הסימפטומים על בסיס לטווח קצר, אבל הם לא ניתן להשתמש בבטחה לאורך כל העונה אלרגיה הקיץ. ואם משתמשים בו יותר מדי, הם יכולים למעשה לעשות תסמינים באף גרוע יותר.
- תרסיס סטרואידים באף או נתרן cromolyn האף. אלה מעל לדלפק תרסיס האף, כגון Flonase, הם חלק מהתרופות היעילות ביותר, כי הם פועלים רק לפי הצורך, הם גם חלק הבטוחה ביותר.
- טיפות עיניים. יש מגוון רחב של טיפות עיניים שניתן להשתמש בהם עבור אלרגיות העין. היזהר בשימוש בטיפות כמו אלרגיה Visine, אם כי, כפי שהם יכולים לעשות תסמינים גרועים יותר אם הם overused. דמעות טבעי eyedrops סוג הם עדין ועשויים לעבוד על תסמינים קלים. סימפטומים חמורים יותר עשויים להגיב טוב טיפת אנטי היסטמין כמו Alaway או Zaditor, שניהם זמינים מעל לדלפק. ישנם גם eyedrops מרשם זמין שעשוי להיות מועיל.
- מלוחים לשטוף. עבור אלה שרוצים גישה "טבעי" יותר, שטיפת האף מלוחים / השקיה הוא עדין ויעיל. הרעיון הוא לשטוף אבקה, אלרגנים אחרים, ריר מן המעברים האף ידי שטיפת אותם עם מלח מלח (מלוחים). תכשירים אלה זמינים ללא מרשם ברוב בתי המרקחת.
מילה מ
אם אלרגיות שלך אסתמה להחמיר בקיץ, לא מרגיש כאילו אתה רק צריך לסבול. לפעול! אתה יכול להרגיש טוב יותר ולהמשיך לחיות חיים מלאים ופעילים, גם מול אלרגיות הקיץ. שוחח עם הרופא שלך לפני הקיץ מתחיל לוודא שיש לך תוכנית במקום בזמן. בנוסף, אם אתם מתכוונים לקחת אנטיהיסטמין אוראלי, זכרו שייתכן ויעברו עד שבועיים כדי להגיע לאפקטיביות מלאה, לכן הקפידו להתחיל לקחת אותו לפני שאתם מצפים לאלרגיות הקיץ להתחיל.
אם יש לך אסטמה כל השנה, אבל אלרגיות האף שלך ואלרגיות העין הם עונתיים יותר בטבע, חשוב להישאר על גבי תסמיני אלרגיה, כך שאתה יכול לגזול אותם במהירות הניצן. כאשר אלרגיות האף לולייניות מתוך שליטה, אסטמה לעתים קרובות כדלקמן, גם אם זה היה יציב לפני.
> מקורות:
> האקדמיה האמריקנית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה. אלרגנים חיצוניים.
> האקדמיה האמריקנית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה. Rhinitis (קדחת השחת).
> אמריקן קולג 'לאלרגיה. אסטמה ואימונולוגיה. אלרגיה של Ragweed. פורסם ב- 2014.
> הלב הלאומי ריאות דם המכון. דוח צוות המומחים 3: הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה . פורסם ב -28 באוגוסט 2007.