איך השמנה בילדות והפרעות אכילה מקושרים

על פני השטח, הם עשויים להיראות כמו שתי בעיות שונות לחלוטין, אבל השמנה בילדות והפרעות אכילה יש סכום הוגן במשותף. שני התנאים כרוכים דפוסי אכילה לא בריאים, מעט מדי או יותר מדי פעילות גופנית, ואת בעיות פסיכולוגיות הבסיסית כגון הערכה עצמית נמוכה או דימוי גוף ירוד. לא ידוע בדיוק כמה ילדים שמנים סובלים גם מהפרעת אכילה בארה"ב, אך מחקר שנערך בגרמניה מצא ש -43% מהמתבגרים שמנים המשתתפים בהתערבות באורח החיים לירידה במשקל עמדו בקריטריונים להפרעת אכילה.

מי בסיכון ומדוע

השמנת יתר נתפסת כיום כגורם סיכון להפרעות אכילה, כולל הפרעת אכילה (דבר שיכול גם להיות גורם להשמנה), כמו גם אנורקסיה נרבוזה ובולימיה. זוג מחקרים מצאו כי מתבגרים סובלים מעודף משקל של 2 עד 2 פעמים לפתח הפרעות אכילה מאשר בני נוער שמשקלם נמצא בטווח הבריא. אותו זוג מחקרים גילה גם כי בני נוער עם רמות נמוכות של פעילות גופנית יש 2 עד 4 פעמים סיכון גבוה יותר לפתח הפרעות אכילה.

בינתיים, ילדים שמנים אשר לרדת במשקל נחשבים בסיכון לפתח הפרעות אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה ובולימיה. הנה הסיבה: כאשר הם מתחילים להגביל את האכילה שלהם או שהם מתחילים להתאמן במרץ על מנת לרזות למטה, מאמצים אלה יכולים להפוך לעיסוק מרכזי, המוביל את הילדים לאבד הרבה משקל ולהיות מונע להמשיך בהתנהגויות חדשות אלה, לעתים קרובות קיצוניים , על פי חוקרים של Mayo Clinic ב רוצ'סטר, מינסוטה.

ילדים עם הפרעות אכילה לעיתים קרובות יש הערכה עצמית נמוכה נמוכה עצמית יעילות. עם הפרעות אכילה, המאמץ להפעיל שליטה על התנהגות אכילה הוא לעתים קרובות ביטוי של בעיות פסיכולוגיות בסיסיות, אולי מרגיש מחוץ לשליטה בתחומים אחרים של חייהם. השמנת יתר עשויה להקיף את הבעיות הבסיסיות האלה, ובכך לשים ילדים שמנים עם הפרעות אכילה במצב של סכנה כפולה.

גורמים חברתיים יכולים לתרום לפגיעות זו. מחקר שכלל 130 בני נוער הסובלים מעודף משקל מצא כי אלה שחוו התגרות תכופות של בני משפחה וחברים היו בעלי סבירות גבוהה יותר להפרעה באכילת מחשבות והתנהגויות, כמו גם דיכאון, חרדה והערכה עצמית נמוכה. ככל שהילדים האלה היו מקנטרים יותר על המשקל שלהם, וככל שהטרידו אותם יותר, כך גדל הסיכוי שהם יפתחו רמות חמורות של אכילה מוגזמת, בפרט.

אמצעי הגנה

שיתוף הארוחות יחד כמשפחה יכול לסייע בטיפוח הרגלי אכילה בריאים אצל ילדים ולהקטנת הסיכויים שלהם לפתח הרגלי אכילה מופרעים (כגון בינגינג וטיהור, הקאות עצמיות, צום, אכילת מעט מאוד מזון ושימוש במשתנים), על פי סקירת מחקרים על ידי חוקרים באוניברסיטת אילינוי אורבנה-שמפיין. אז זה יכול להזיז את המוקד הרחק רזון. מחקר מאוניברסיטת דרום פלורידה מצא כי undergrads שמנים שקיבלו תגובות חיוביות יותר על צורות הגוף שלהם נטו להיות פחות אי שביעות רצון הגוף. ככל הנראה, זה יכול לעזור להגן עליהם מפני קיצוניים כדי לרדת במשקל ולפתח הפרעת אכילה בתהליך.

שינוי המיקוד בבית יכול גם לעזור. הורים שעוסקים לעיתים קרובות בשיחות הקשורות במשקל עשויים להיות בני נוער שמתרגלים דיאטה, משתמשים בהתנהגויות לא רצויות של בקרת משקל, ועוסקים באכילה מוגזמת, על פי מחקר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מינסוטה. לעומת זאת, בני נוער שמנים שאמהותם, במיוחד, ממקדים את השיחות שלהם על אכילה בריאה, נוטים פחות לתזונה ולהשתמש בהתנהגויות לא רצויות של בקרת משקל.

שיחת השכמה

בגלל המשקל שלהם נוטה להיות בצד גבוה, הסימפטומים של הפרעות אכילה אצל ילדים שמנים לעתים קרובות ללכת ללא הכרה ו untreated.

זה מדאיג כי הפרעות אלה יכולות להיות השלכות חמורות על בריאות הילד ופיתוח. הורים ורופאים ראשוניים צריכים להיות על המשמר סימנים לכך ילד עשוי לפתח הפרעת אכילה. אלה כוללים ירידה מהירה במשקל, להיות מונע לממש, הגבלת תזונה קיצונית, אכילה binge, התנהגויות פיצוי (כגון טיהור), שיש עיסוק בריא עם משקל הגוף ואת הצורה, דימוי גוף שלילי, נסיגה חברתית, עצבנות, ונוקשות.

אם אתה רואה את הילד overweight שלך לאבד משקל פתאום או unexplicably, לשאול על הרגלי אכילה שלה ואם היא דילוג על ארוחות, רעב את עצמה, או פעילות גופנית כדי עודף. למרות שזה עשוי להיראות מועיל עבור ילד שמנים לרדת במשקל, אם השיטות הן קיצוניות, הקצוות אינם מצדיקים את האמצעים - ואת הילד או העשרה ייתכן שיהיה צורך לטפל בהפרעת אכילה. בין אם זה כרוך בתוכנית אשפוז, טיפול חוץ, טיפול התנהגותי קוגניטיבי או טיפול אישי, הטיפול מוקדם יותר, כך טוב יותר הסיכויים כי הילד יתאושש מהפרעת אכילה.

> מקורות:

_{ברג 'ג, מקלהאוס R, Loth KA, אייזנברג M, Bucchianeri MM, Neumark-Sztainer ד. שיחות האב על אכילה בריאה ומשקל: אסוציאציות עם מתבגר הפרעות אכילה התנהגויות. JAMA Pediatrics, 1 באוגוסט 2013; 167 (8): 746-53.}

_{קמפבל ק, פיבלס ר 'הפרעות אכילה אצל ילדים ומתבגרים: תמונת מצב האמנות. Pediatrics, ספטמבר 2014; 134 (3): 582-592.}

_{Giel KE, Zipfel S, Schweizer R, Braun R, Ranke MB, Binder G, Ehehalt א הפרעת אכילה פתולוגיה בקרב מתבגרים המשתתפים התערבות אורח חיים להשמנת יתר: עמותות עם שינוי משקל, פסיכופתולוגיה כללית ואיכות חיים הקשורים לבריאות. עובדות השמנת יתר, 2013; 6 (4): 307-16.}

_{Hammons AJ, Fiese BH. האם שכיחות של ארוחות משפחתיות משותפות הקשורות לבריאות התזונה של ילדים ובני נוער. רפואת ילדים, יוני 2011; 127 (6): e1565-74.}

_{Lebow J, סים לה, Kransdorf LM. השכיחות של היסטוריה של עודף משקל והשמנת יתר בקרב מתבגרים עם הפרעות אכילה קוגניטיביות. Journal of Health Adolescent Health, July 18, 2014; S1054-139X.}

_{ליבי HP, סיפור MT, Neumark-Sztainer ד"ר, Boutelle KN. להקניט, disordered אכילה התנהגויות, וכן תחלואה פסיכולוגית בקרב מתבגרים overweight. השמנה, נובמבר 2008; 16 ספקים 2: S24-9.}

_{סים LA, Lebow J, בילינגס מ 'הפרעות אכילה אצל מתבגרים עם היסטוריה של השמנת יתר. רפואת ילדים, אוקטובר 2013; 1} 32 (4): e1026-30.

_{Veses AM, Martinez-Gomez D, Gomez-Martinez S, Vicente-Rodriguez G, קסטילו R, אורטגה FB, גונזלס-גרוס M, Calle ME, Veiga OL, מרקוס A. כושר גופני, עודף משקל הסיכון של הפרעות אכילה אצל מתבגרים . מחקר ה- AVENA ו- AFINOS. השמנת ילדים, פברואר 2014; 9 (1): 1-9.}

_{וואנג ML, פיטרסון KE, ריצ'מונד TK, Spadano-Gasbarro J, Greaney ML, Mezgebu S, McCormick M, אוסטין SB. משפחה פעילות גופנית ושיטות ארוחה המשויכות להתנהגות מופרזת של בקרת משקל בדגימה רב-תחומית של נוער בתיכון. רפואת ילדים אקדמית. יולי-אוגוסט 2013; 13 (4): 379-85.}