8 סיבות שיש לך אף אחד

האם כל העונה נראה העונה עבור נזלת? הסיבה לכך היא כי ישנן 8 סיבות נפוצות אתה יכול להיות Rinorrhea (נזלת), ולא כולם מוגבלים לחורף. למעשה, יש הרבה סיבות להיות נזלת כל השנה. למרות החדשות הרעות, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע נזלת, או לפחות למזער את התסמינים pesky ללכת יחד עם זה.

1 -

הצטננות
טום מרטון / גטי

ידוע גם כ: זיהום בדרכי הנשימה העליונות (URI)

הצטננות גורמת נזלת על ידי הגדלת חדירות של כלי הדם באף. זה מאפשר דליפה של נוזל (סרום) לתוך מעברי האף. רינוריאה מתרחשת בדרך כלל עם 2 עד 3 ימים הראשונים לאחר נגוע בווירוס קר נפוץ. למרבה הצער, מדי שנה מיליוני אנשים סובלים הצטננות. הצטננות נפוצה נגרמת על ידי זיהומים ויראליים כולל:

בארצות הברית לבדה, 21 מיליון ימי בית ספר ו -20 מיליון ימי עבודה מתגעגעים מדי שנה בשל הצטננות. בממוצע, רוב הילדים חולים בין 5 ל -7 פעמים בשנה בשל הצטננות; עם זאת, 10 מתוך 100 ילדים עשויים להיות חולים כמו 12 פעמים בשנה. ההיארעות יורדת עם הכניסה לבגרות, ירידה של כ 2 עד 3 פעמים בשנה.

מניעה של הצטננות נפוצה קשה. הנגיף ניתן לרכוש על ידי מגע ישיר עם מישהו אחר שיש לו את המחלה, או יכול להיות נתקל על ידי שאיפת חלקיקים באוויר ממישהו נגוע באזור שלך. ויטמינים ותוספים צמחיים כמו ויטמין C, אבץ, ויטמין E, אכינצאה, ג'ינסנג לבטל שום תועלת במניעת הצטננות. בעוד תרגיל שטיפת ידיים לא הוכח כדי למנוע הצטננות משותפת, הם קשורים באופן הדוק בריאות משופרת באופן כללי.

טיפולים נפוצים כדי לעזור להפחית נזלת במקרה של הצטננות כוללים באמצעות ipratropium intraasal (Atrovent) או אנטיהיסטמינים הדור הראשון (ראה להלן):

אם נזלת שלך נמשכת יותר מ 10 ימים, ייתכן שתרצה לראות רופא, כפי שאתה עלול להיות זיהום חיידקי שניתן לטפל באנטיביוטיקה.

2 -

אלרגיות
LeoPatrizi / iStock

ידוע גם בשם: קדחת השחת ונזלת אלרגית

נזלת אלרגית היא סיבה עונתית שיש לה נזלת. אתה יכול בדרך כלל לחוות נזלת הקשורים אלרגיות במהלך האביב או בסתיו. נזלת נגרמת בגלל התגובה הדלקתית של הגוף עקב אבקה כי הוא באוויר: צמחים פורחים, עצים, עשבים שוטים, ועשבים. הפרשות האף של אלרגיות הם בדרך כלל ברורים ביותר, עם זאת, הם עשויים להופיע גם מגוחך.

טיפול קו ראשון של רינוריאה הקשורים אלרגיות הוא Introasal Atrovent. כאשר התרסיס אינו מספיק, אתה יכול גם להשתמש אנטיהיסטמין הדור השני:

בעוד אנטיהיסטמינים יעזרו עם נזלת, אנטיהיסטמינים אינם יעילים בטיפול בגודש באף הקשורים לאלרגיה.

3 -

אוויר קר
אקסל בוקרט / איים / גטי

יצאת החוצה כדי ליהנות בשלג טרי רק כדי להיות נזלת להרוס את הרגע? אם בחוץ מספיק זמן, אתה יכול אפילו לפתח שפתיים chapped מ כל הזמן לנגב את הפרשות האף מן השפה העליונה שלך. אתה לא לבד. זוהי תופעה שכיחה.

אוויר קר ויבש ידוע לייבש את קרום האף, אשר משנה את מאזן הנוזלים במעברי האף. השינוי גורם מפל של תגובה דלקתית שלך רפלקסים של מערכת העצבים האף אשר יגרום האף שלך לרוץ.

4 -

אכילת מזון חריף
על ידי JBfotoblog / Getty תמונות

ידוע גם בשם: דלקת הנשימה

נזלת הנגרמת על ידי אכילת מזון אינה מובנת היטב. התגובה אינה מוצעת כתגובה חיסונית, אך קרוב לוודאי שהיא קשורה לגירוי של מערכת העצבים (עצב טריגמינלי) ועשויים להיות קשורים לתגובה פרזימפתטית, תגובה המסייעת לנוח ולעכל.

מבוגרים בין הגילאים 20 ל -60 כבר נראה מושפע דלקת הנשימה. אתה גם סביר יותר לסבול מזה אם יש לך גם נזלת אלרגית או היסטוריה של עישון. בעוד מזונות חמים חריפים נחשבים המזונות העיקריים התורמים, כל מזון יכול לגרום לך לחוות נזלת אם אתם סובלים נזלת gustatory. מזונות המורכבים מדגנים (לחמים, קרקרים וכו ') נוטים פחות לגרום לנזלת, בעוד שמזונות מתובלים (פלפל חריף חם, קאיין אדום, רוטב טבסקו וכו') נפוצים יותר.

הפחתת הסימפטומים של דלקת הנזלת היא בעיקר הימנעות ממאכלים מתובלים. עם זאת אטרופין intranasal גם היה מועיל כאשר הימנעות מזונות חריפים הוא לא רצוי. ניתוח, בעוד יכול להיות מועיל, אינו מנוצל בשל תופעות לוואי אחרות של ההליך.

5 -

הורמונים
תמונות של Hero Images / Getty

ידוע גם בשם: הורמונים הורמונלי

הורמונים יכולים לגרום להשפעה ישירה על הממברנות במעברי האף, דבר הגורם לבלוטות הריריות להיות יותר תגובתי. רמות של בלוטת התריס, צמיחה, הורמוני המין הנשי כל הראו לשחק תפקידים של דלקת הנזלת הורמונלי.

נזלת וגודש הוא גם סימפטום נפוץ במהלך ההריון והוא מנוסה על ידי 20 עד 30 מתוך 100 נשים בהריון. במהלך ההריון, שינויים בכלי הדם בכל הגוף של האישה עלולה לגרום לקיפול הדם בכלי הדם האף. רמות גבוהות של פרוגסטרון יכול גם לגרום לכלי הדם שלך לא להירגע כרגיל לגרום לזה גם כן. הסימפטומים הקשורים נזלת במהלך ההריון נראה במראה את רמות האסטרוגן.

יש מעט מידע זמין על הטיפול של נזלת הורמונלי. טיפול בתחליפי הורמונים לא נראה כי הוא מסייע בפתרון הסימפטומים. אם אתה בהריון, אתה יכול לנסות ריסוס מלוחים האף או פעילות גופנית כדי לסייע להקל על הסימפטומים. תרופות אלו עשויות להיחשב גם לנשים הרות או מיניקות, אך אינן נוטלות אלא אם כן פינית אותו עם הרופא המיילד שלך:

טיפולים אפשריים רבים אחרים עשויים להיחשב מזיקים לתינוק שלך, אז תמיד לערב את הרופא לפני תחילת תרופה חדשה.

6 -

תרופות
צילום: ג'אנג-אקון / גטי

ידוע גם בשם: דלקות הנגרמת על ידי תרופות

חלק מהתרופות ידועות כבעלות תופעות לוואי של נזלת. כל סוג של תרופה תהיה סיבה אחרת לגרימת נזלת; עם זאת, כולם קשורים לשינויים בגוף הנגרמים על ידי התרופה. חלק מהתרופות המיועדות לטיפול בתנאים הבאים עלול לגרום לך לחוות נזלת:

תופעות לוואי של תרופות משתנות באופן נרחב ואתה לא תמיד לחוות נזלת אם אתה לוקח כל התרופות הקשורות ברשימה לעיל.

7 -

תרגיל
הולד שניידר / גטי

ידוע גם בשם: vasomotor rhinitis

תרגיל אירובי (ריצה, אירובי, יחסי מין, וכו ') עשוי להיות הגורם לנזלת. עם זאת, אם אתה נתקל נזלת בעת היותו פעיל בחוץ, הסיבה עשויה להיות קשורה יותר מציאותית אלרגיות, מזג אוויר קר, או מגרה אחרת. אם אתה נתקל נזלת לעתים קרובות בעת היותו פעיל, אתה יכול לשאול את הרופא אם Atrovent, anicholinergic האף, יהיה בחירה טובה בשבילך.

8 -

בְּכִי
Sollina Images / Getty תמונות

בוכה באופן טבעי גורם לך יש נזלת בגלל הדרך שלך דמעות לנקז מן העיניים שלך (דרך puncta דמעות). אתה כל הזמן יוצר דמעות כדי לשמור על העיניים שלך להתייבש. הדמעות האלה לא מתרוצצות על הלחיים כמו שהן בוכות. בכי מייצר יותר דמעות מאשר ניתן לנקז, אז הם רצים על הלחי שלך.

בעוד בוכה, יותר דמעות זורמות דרך puncta דרכי לתוך צינור nasolacrimal. צינור זה מתנקז ישירות לתוך האף, אז נזלת שלך היא למעשה הדמעות שלך כי נקז לתוך האף שלך.

> מקורות:

> התייעץ ראשון. (2013). נזלת אלרגית.

> ג 'ו, SA & ליו, JZ. (2015). Cummings Otolaryngology: דלקת ריאות nonallergic. 6th ed. 43, 691-701.e2

> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). דלקת ריאות. ריינולוגיה. 48 (1); 7-10.

> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). אופטלמולוגיה כללית של Vaughan & Asbury. 18th ed. פרק 5. קונג'ונקטיבה ודמעות.

> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). פרמקותרפיה עבור דלקת ריאות לא אלרגית.

> טרנר, RB. (2016). גולדמן - ססיל רפואה: הצטננות. מהדורה 25.

> Waibel, KH & Chang, C. (2008). שכיחות ומניעת מזון התנהגויות עבור נזלת gustatory. תולדות אלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. גליון 100, גליון 3.