למד כיצד תרופה זו הביתה עובד כדי להקל על הסימפטומים צרבת
אולי שמעתם על שימוש בסודה לשתיה כתרופה ביתית לצרבת ותהיתי אם זה עובד. זה יכול, אבל זה תיקון זמני. למידע נוסף על מה גורם צרבת ואיך סודה לשתיה עשוי לעזור.
צרבת גורם
החוויה האופיינית של צרבת הולך ככה. תחושת צריבה מתחילה לבנות בבטן העליונה, מאחורי עצם החזה ועושה את החזה מרגיש כאילו הוא עולה באש. הכאב הבוער והחזה עלול לנוע מן הסרעפת שלך כל הדרך אל הגרון שלך עשוי להיות מלווה בטעם חמוץ תחושה של מזון נכנס מחדש את הפה.
למרות השם, צרבת אין שום קשר עם הלב. זוהי בעיה עיכולית המתרחשת כאשר חומצת הקיבה באה במגע עם רירית הוושט , דבר הגורם לגירוי. זה יכול לקרות כאשר הסוגר התחתון של הוושט (LES) - השריר שנפתח ונסגר בין הוושט והבטן - נחלש או נינוח ואינו עושה את עבודתו כראוי. במקום לפתוח רק כדי לתת מזון לרדת לתוך הבטן שלך, זה יכול לפתוח, לתת חומצה קיבה reflux בחזרה הוושט שלך.
רוב האנשים חווים צרבת מדי פעם, בדרך כלל לאחר ארוחה, אבל כמה אנשים יש צרבת תכופה יותר או רצינית.
אפייה סודה כמו צרבת תיקון
אחת הדרכים לטפל acid reflux היא עם antacids. אפייה סודה, הידוע גם בשם סודיום ביקרבונט, הוא נוגד חומצה טבעי . אם להמיס כפית של סודה לשתיה 8 גרם של מים ולשתות אותו, זה יכול לנטרל את חומצת הקיבה באופן זמני להקל על צרבת הנגרמת על ידי חומצה reflux.
יש כמה חסרונות בשיטה זו. כאשר מוסיפים סודה לשתיה, המים משחררים דו תחמוצת הפחמן, מה שגורם לסחרחורת. זה fizz יכול לפתוח את LES, ומאפשרות לך לגרד ולעזור להקל על הלחץ מ bloating. למרבה הצער, פתיחת LES יכול גם לאפשר את התוכן של הבטן כדי reflux לתוך הוושט.
בעוד אנשים רבים השתמשו בסודה לשתיה כדי לטפל בצרבת שלהם, חשוב לציין כי לא היו כל ניסויים קליניים לתמוך אפקט סודה לשתיה על צרבת. יש להתייעץ עם הרופא לפני שתנסה אפייה סודה או כל טיפול אחר עבור צרבת שלך, במיוחד בגלל הסימפטומים שלך יכול להצביע על התנאים נהנים טיפול רפואי.
דרכים אחרות לטיפול צרבת
אתה יכול גם להקל על צרבת על ידי הימנעות מזון שגורם צרבת ועושה החלטות אורח חיים שיכולים למזער צרבת .
- הימנע מזון ומשקאות להחליש את שריר LES. מזונות אלה כוללים שוקולד, מנטה, משקאות המכילים קפאין, אלכוהול, מזונות שומניים, מזון שמנוני או מטוגן.
- הימנע מזון ומשקאות שעשויים לגרות את הוושט. אלה כוללים פירות הדר ומיצים, עגבניות ומוצרים המבוססים על עגבניות, פלפל חריף ופלפל שחור.
- לאכול ארוחות קטנות יותר, תכופים יותר. אכילת ארוחות גדולות מגביר את הלחץ בבטן ונגד שריר LES. לאכול חמש או שש ארוחות קטנות במקום שלוש הגדולות הוא טוב יותר. וזכור לא לאכול מהר מדי. לשים את המזלג או כף בין נגיסות יכול לעזור לך לעשות את זה.
- אין לשתות אלכוהול. שתיית אלכוהול לפני, במהלך, או לאחר הארוחות יכול להחריף צרבת כי אלכוהול מחליש את שריר LES.
מתי לראות את הרופא שלך
אם אתם חווים צרבת וצריכים להשתמש בסודה לשתיה או תרופה של צרבת ללא מרשם יותר משבוע בשבוע, אתם צריכים לראות את הרופא שלכם. ייתכן ויש לך מחלת ריפלוקס gastroesophageal והרופא שלך יוכל להמליץ על טיפול יעיל יותר.
> מקורות
> מחלת ריפלוקס גסטרוזופאגל (GERD). מאיו קליניק.
> צרבת ו GERD: אפשרויות טיפול עבור GERD. המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי.
טיפול ב- GER & GERD. המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות.