שימוש באינטרנט כדי לעזור לנהל את הבריאות שלך לאחר שבץ

ברגע שיש לך שבץ, סביר להניח שאתה פונה לאותו מקום עבור נוחות, מידע ותחושה של קהילה שפנית לפני השבץ שלך. עבור רבים, המקום הזה הוא האינטרנט.

רובנו חיים באינטרנט ובאינטרנט. הוא השתלב לתוך "החיים האמיתיים שלנו". בריאות היא חלק ענק של כל חיינו, ובאופן טבעי אנו פונים לאינטרנט כדי לעזור לנהל את הבריאות שלנו.

כרופא, אפילו עשיתי זאת בעצמי. אני נתקלתי כמה מידע נהדר, אבל אני גם ראיתי כמה באמת מחוץ לקיר רעיונות ואפילו כמה עצה מסוכנת.

ישנן דרכים שונות שבהן אתה יכול להשתמש באינטרנט כדי לעזור לנווט את הבריאות שלך.

כֵּיף

האינטרנט הוא, מעל לכל, כיף. נכון, יש קצת ממכר איכות זה כיף, כמו קצב מהיר, עדכונים בזמן אמת צבעים בהירים לשמור אותך חוזר. יש כנראה מיליארד מאמרים, תמונות וסרטונים שאתה יכול ללחוץ על, וכמובן, אתה לוחץ על אלה כי הם כיף לך. זה לא ישתנה לאחר שבץ. אתה עדיין תוכל להשתמש באינטרנט עבור שעשוע.

עם זאת, אם אתה פתאום לחיות עם נכויות חדשות לאחר שבץ שלך, אתה עלול להתפתות לפנות לעולם הווירטואלי יותר ממה שעשית לפני השבץ שלך. חשוב להימנע מלהיות נצרך על ידי האינטרנט, גם כאשר אתה משתמש בו להנאה.

בידור

האינטרנט הוא המקום שבו אתה יכול למצוא את המותג האישי של הומור בקרב כאלף מותגים אחרים. הומור ובידור יכול להעלות את מצב הרוח שלך, המהווה חלק חשוב של התאוששות שבץ.

מרגיש כמו חלק מקבוצה

האינטרנט מלא בחדרי צ'אט ובלוגים פופולריים.

זה יכול להיות נהדר אם אתה מרגיש מחוץ לגעת או אם אתה מתקשה למצוא אנשים שעוברים בדיוק את מה שאתה עובר. קהילות מקוונות יכולות לעזור לך להרגיש מחובר. כמובן, בעוד שרוב האנשים הם אמיתיים, חשוב להיזהר weirdoes באינטרנט!

מידע מעולה

יש שפע של מידע באינטרנט, כמה ממקורות מצוינים. אתה יכול למצוא את התשובה לשאלות רבות על השאלה האם או לא פיזיותרפיה מתישה, אם שבץ משפיע על אנשים שמאליים בצורה שונה מאשר על יד ימין , על מדללי דם ועל תופעות הלוואי שלהם , האם ההריון יכול להגביר את הסיכון לשבץ שלך, ופשוט על כל דבר אחר שאפשר לחשוב עליו .

עם זאת, הרבה מהחומר הזמין באינטרנט נועד למכור מוצרים ושירותים ולא בעצם להודיע ​​לך. ולמרבה הצער, האינטרנט הוא הסבון החופשי והנוח לאנשים שרוצים לצעוק את דעותיהם, גם אם השקפות אלה אינן מבוססות .

עזרה עם מצבים דביקים

אתה עלול להיתקל במצבים הקשורים שבץ שלך כי הם רגישים במיוחד או מביך לדבר. אמנם אתה לא צריך להסס לשאול את הרופא שלך שאלות מביכות על הבריאות שלך , ייתכן שתוכל למצוא כמה תבונה הגיוני או הצעות נהדר כיצד להתמודד עם מצבים יוצאי דופן או אתגרים בין אישיים כאשר אתה מסתכל באינטרנט.

אֶמְצָעִי

האינטרנט הוא דרך מצוינת למצוא משאבים בחיים האמיתיים. האם אתה צריך סוג חריג של סד? אתה יכול לצוד אותו באינטרנט. לא בטוח אם המטפל הפיזי שלך מכוסה תחת תוכנית ביטוח הבריאות שלך? יש כנראה קישור מקוון. איתור הצרכים הספציפיים שלך עשוי להיות מסובך, כי פריטים אלה לא תמיד קל למצוא, אבל כמה סבלנות האינטרנט מתמצא יכול ללכת דרך ארוכה אם יש לך בקשה אזוטרית.

היזהר מבהלה מיותרת

יש גם כמה אתרים מטורפים, מאמרים, קטעי וידאו. יש סיפורים מגוחכים שנועדו לגרום לך להיכנס לפאניקה. למה? זה פשוט מאוד.

סיפורים משוגעים, מוזרים ומדהימים מקבלים יותר קליקים. אל תיפול על כל מה שאתה רואה באינטרנט. למד כיצד להבדיל את הטוב ביותר של האינטרנט מן הגרוע ביותר של האינטרנט, כך שתוכל להשתמש בו כדי לנהל את הבריאות שלך.