אם יש לך PCOS והם מנסים להניק את התינוק אבל הם נאבקים כדי לייצר מספיק חלב, אתה לא לבד. בעיות אספקת חלב מדווחים בדרך כלל אצל נשים עם PCOS. הנה כמה סיבות למה ומה אתה יכול לעשות כדי לשפר את אספקת החלב שלך.
גורמים התורמים לאספקת חלב נמוכה
מחקרים מוקדמים מראים כי נשים עם PCOS יכול להיות לא מספיק רקמות השד בלוטות לייצר כמות מספקת של חלב. יש לזכור כי רקמה בלוטתית אינו תואם עם גודל השד, כמו רקמה בלוטתית לא יכול להתרחש אצל נשים עם שדיים גדולים גם כן.
זה נחשב להיות תוצאה של רמות פרוגסטרון נמוך במהלך ההתבגרות וההריון אצל נשים עם PCOS. פרוגסטרון, החיוני לגדילה נכונה של השד ולפיתוחו, מופק על ידי זקיק ביצה ריק לאחר הביוץ. באישה עם PCOS, הביוץ עלול לקרות לעתים רחוקות או בכלל לא, מה שמוביל לרמות נמוכות.
זה ידוע גם כי אנדרוגנים, אשר בדרך כלל גבוה ב- PCOS, יכול גם להפריע ו להיקשר לפרולקטין (הורמון העיקרי של הנקה או חלב ייצור) קולטנים, הפחתת כמות החלב המיוצר. אינסולין יכול גם לשבש אספקת חלב בריא.
כיצד לשפר את אספקת חלב
ברוב המקרים, אספקת חלב ניתן לשפר עם כמה שינויים. בהתאם למידת התפתחות של בלוטות, יש כמה דברים שאישה יכולה לנסות. צמחי מרפא כמו תה חלב של אמא, חילבה, או תרופות מרשם (metoclopramide, או domperidone) הם אופציה.
כמה נשים מצאו גם הצלחה באמצעות Metformin בשילוב עם תרופות אלו.
טיפול בשתייה של נוזלים נאותים ואכילת קלוריות מספקות חשוב לאספקת חלב נאותה. גירוי נוסף על ידי הנקה תכופה או שאיבה לאחר האכלה היא גם המפתח לשמירה על אספקת החלב. אישה עם PCOS צריכה להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת כאשר התינוק שלה נולד כדי למקסם את ההנקה הנקה.
לפעמים למרות כל הצעדים האלה, אישה עדיין לא יכול לייצר מספיק חלב. דיכאון, כעס והכחשה הם כל התגובות הנפוצות על מה יכול לבוא כהלם לאמא החדשה. מומחית הנקה או יועצת לאחר הלידה עשויה להיות מסוגלת לעזור לה לעבוד באמצעות האכזבה והעצב על שלא תוכל להזין את הילד שלה.
מקורות:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. תסמונת שחלות פוליציסטיות: חיבור לאספקת חלב מספקת? חה. 2000, 16 (2): 143-148.
> Grassi A. הריון, הנקה, ואת התקופה שלאחר הלידה. In, PCOS: המדריך של התזונאית, מהדורה שנייה. הוצאת לוקה 2013. ברין מור, הרשות הפלסטינית.
> Waldoks DA. PCOS: הנקה מקרה המחקר. דו"ח בריאות האישה. קיץ 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, קרלסן SM. הנקה בתסמונת שחלות פוליציסטיות. אקסטה. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, יורת, הנסן AK, Martinussen M, קרלסן SM. הגדלת גודל השד במהלך ההיריון והנקה באמהות עם תסמונת שחלות פוליציסטיות: מחקר מעקב אחר מחקר מבוקר אקראי על מטפורמין מול פלסבו. BJOG. 2012 אוקטובר 110 (11): 1403-9.
> Fote J, Rengers B. שימוש אימהי של תוספי מזון. תזונה משלימה. 2000;