עצירות מטופל לעיתים קרובות באמצעות שינויים בתזונה ופעילות גופנית
למרות שרבים אולי לא רוצה לדבר על זה, עצירות היא בעיה נפוצה מאוד. רוב האנשים חווים תסמינים של עצירות בשלב מסוים וכמה אנשים להתמודד עם זה לסירוגין במהלך חייהם. עצירות יכולה להיות מטרידה במיוחד לילדים ולזקנים. ברוב המקרים שאינם נגרמים על ידי תרופות או בעיות עיכול, שינויים בתזונה והוספת כמה תרגילים קבועים יכולים לעזור להקל על עצירות.
תסמינים של עצירות לבדם אינם תמיד אינדיקציה ברורה לקריאה לרופא, עצירות חמורה או חדשה, דימום רקטלי, כאבי בטן חמורים ו / או סימפטומים חריפים אחרים צריכים להנחות את ביקור הרופא. כמו כן, עצירות כרונית יותר ייתכן שיהיה צורך אבחון רשמי וטיפול על ידי רופא.
המשך לקרוא כדי לגלות יותר על מה שעלול לגרום עצירות, כמו גם איך זה מאובחנים ומטופלים.
גורם לעצירות
אנשים רבים לא יכולים לזהות כי דיאטה נמוכה בסיבים וצריכת נוזלים היא התורם העיקרי עצירות. אנשים שיש להם דיאטות מוגבלות, כמו אלה שיש להם מחלת מעי דלקתית (IBD) , עשויים למצוא את זה קשה לפעמים לאכול יותר סיבים.
להיות בישיבה מדי יכול גם לקשור את המעיים , אשר מהווה בעיה עבור אנשים עם מוגבלויות או מרותק למיטה ולא מסוגל להסתובב או לקבל פעילות גופנית.
מחלות שונות ותנאים שונים יכולים גם לתרום להתפתחות של עצירות. מחלות המשפיעות על מערכת העצבים, המערכת האנדוקרינית ומערכת העיכול עלולות להוביל לעצירות. עצירות עשויה להיראות כאילו היא בעיה לא קשורה, אבל במקרים מסוימים, זה יכול להיות קשור למצב שלכאורה אין שום קשר עם המעי הגס.
עצירות מתרופות הן בעיה שכיחה נוספת. מגוון רחב של תרופות מרשם יכול לתרום לעצירות. מכורים , אשר להגדיל את כמות המים נספגים במעיים, מעורבים לעיתים קרובות בגרימת עצירות כי הם כל כך נרחב שנקבעו תנאים רבים.
אבחון עצירות
Workup רשמי הוא לעתים קרובות לא הכרחי לעצירות מדי פעם. יתר על כן, הגדרת עצירות עבור כל אדם מסוים יכול להיות מסובך בגלל מעיים תנועות שונות כל כך מאדם לאדם. באופן כללי, עצירות היא לעתים רחוקות תנועות המעי הרגיז (יותר משלושה ימים בין) כי הם קשים ויבשים עקביות וקשה לעבור. אבל עבור רבים, שישה מעיים תנועות בשבוע יכול גם להתאים את ההגדרה של עצירות. אנשים שאין להם כל קושי להגנה (בגלל כיסאות קשים ויבשים) יכולים גם לתאר את עצמם כעצורים, גם אם הם מעבירים את המעיים שלהם על בסיס קבוע.
אם עצירות הופכת כרונית, יכול להיות יותר בעיה מאשר פשוט דיאטה נמוכה בסיבים ; רופא עשוי ללכת לחפש את שורש הסיבה. בדיקות יכול לנוע בין בדיקות דם קולונוסקופיה . אם יש סיבה בסיסית, טיפול בבעיה זו עשוי לעזור להביא הקלה מסוימת.
טיפול בעצירות
הטיפול בעצירות בדרך כלל מתחיל עם ביצוע שינויים בתזונה של האדם וברמת הפעילות. זה יכול לעבור הלאה משלשלים חוקנים במידת הצורך. במקרים רבים, בגלל עצירות נגרמת על ידי חוסר סיבים בתזונה, לאכול יותר סיבים יכולים לעתים קרובות להפוך את הבעיה. הליכה יומית או תרגיל אחר עשוי גם להיות מועיל. אם העצירות שלך אינה מגיבה לשיטות פשוטות אלו, אשר ניתן לעשות בבית ללא רופא, משלשלות בתפזורת עשוי להיות הצעד הבא כדי לקבל את המעיים נעים שוב.
במקרים מסוימים, משלשלים ממריצים או חוקנים עשויים להיות בשימוש לטווח קצר, אך הם אינם מומלצים לשימוש ארוך טווח משום שהם יכולים להרכיב. תרופות אלטרנטיביות עשויות לכלול ביופידבק והסבת מעיים . שיטות אלה יש מחקר פחות מאחוריהם, אבל הם יכולים להיות מופעל בכל עת בשימוש יחד עם טיפולים אחרים.
בסופו של דבר, הטיפול עצירות יהיה תלוי במידה רבה על מה שגורם לבעיה מלכתחילה. עצירות ממחלה או בעיה עם המעי אינו יכול להגיב עד שהסיבה הבסיסית מטופלת.