מה זה גודש?

גודש הוא מונח כללי המתייחס לתחושה של מחניקה במעברי האף או הנשימה. גודש באף, מחנק או נזלת נגרמת בדרך כלל על ידי הגברת נפח הדם לכלי שיוצרים את המעברים בתוך האף. סינוס גודש מתייחס תחושה של מלאות של sinuses. תנאים אלה יכולים להתרחש יחד או בנפרד.

שניהם עשויים לתאם עם ריר עודף או ליחה.

גודש באף, או נזלת, הוא מטריד אך נפוץ. הגורמים לגודש באף כוללים זיהומים הנגרמים בדרך כלל על ידי וירוסים ואלרגיות לדשא, קשקשים, מזונות או חומרים אחרים. זה יכול להיות מטופלים עם תרופות הנקראים decongestants כגון pseudoephedrine או antihistamines כמו diphenhydramine (תלוי הגורם). RSV וירוס הצטננות יכול לגרום גודש חמור דלקת ריאות אצל ילדים קטנים. בעוד ילדים קטנים רבים מאושפזים עם RSV מדי שנה, ב RSV מבוגרים בדרך כלל גורם תסמינים קרים קבועים אשר נעלמים בתוך שבוע או שניים.

גודש סינוס (המכונה לעיתים גם סינוסיטיס גורם לתחושה של מלאות בפנים בעיקר סביב העיניים, הלחיים והמצח, דבר שיכול לגרום לכאבי ראש קשים, והוא קשור לעיתים קרובות לווירוס קר או לעיתים מזיהום חיידקי וכן אלרגיות. לפעמים גורם לטפטוף לאחר האף .

במקרים מסוימים יכול להימשך שבועות אבל רוב המקרים לפתור בעצמם. לעתים רחוקות יותר אנטיביוטיקה צריכה להיות prescribed. הקלה של סימפטומים של גודש הסינוסים כוללים גם decongestants ו antihistamines אבל יכול לכלול גם over-the- משככי כאבים כגון Tylenol או איבופרופן.

הן גודש באף והן בסינוסים נגרמות לרוב על ידי זיהומים ויראליים, עם זאת, יש סיבות אחרות שעשויות להיות מוערכות.

גורמים נפוצים פחות אחרים של נזלת וגודש כוללים הריון, תנאים אחרים שגורמים לשינוי ברמות ההורמונים, נזלת vasomotor , פוליפים באף או מחצה סתום.

טיפול בגודש

כאמור לעיל כמה תרופות ללא מרשם מסייעים בהקלת גודש. יש גם דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי רזה רירי שלך להקל על גודש כולל:

• החלת מטלית רטובה חמה על הפנים שלך כמה פעמים ביום
• שתיית הרבה מים
• באמצעות אדים אדים מגניב
• באמצעות מרסס לאף מעל לדלפק מלוחים
• באמצעות סיר neti או שיטה אחרת של השקיה באף
• לשמור על הראש מורם (שוכב יכול לגרום הגודש גרוע)
• מעל לדלפק תרסיס האף כגון Afrin (oxymetazoline) יכול להיות מועיל להקלת גודש אבל לא צריך לשמש יותר מ 3 ימים ברצף כדי למנוע ריבאונד גודש

_{מקורות:}

_{Medline פלוס. ממולא או נזלת - מבוגר. גישה: 21 באוקטובר 2016 מ- https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm}

_{המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. גודש באף - סקירה. גישה: 16 בדצמבר 2009 מ- http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm]http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm}

_{אוניברסיטת מישיגן מערכת הבריאות. גודש בסינוסים. גישה: 29 באוגוסט 2015 מ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001}