Ragweed הוא רק חלק מהבעיה
בעוד הסתיו מביא את דעתך תמונות של מזג אוויר פריך, שינוי עלים, ומשחקי כדורגל בבית הספר התיכון, עבור חלק, זה הזמן להתכונן לתחילת העונה אלרגיה נפילה חשש.
בעוד אנשים נוטים לקשר אלרגיות עונתיות עם האביב (ודברים כמו אבקה עץ), יש מי סובלים רק במהלך חודשי הסתיו. עבור האנשים האלה, האשמים העיקריים הם לא עצים אלא עשבים משותפים עשבים, במיוחד ragweed .
סתיו אבקה אלרגיות
אבקת עשב הוא הגורם העיקרי של קדחת השחת (נזלת אלרגית) במהלך סוף הקיץ ובסתיו מוקדם חודשים. תלוי איפה אתה גר בצפון אמריקה, החששות העיקריים אלרגן כוללים:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- טמבלוויד
- גדילן רוסי
- קוקלבור
- שיח בוער
- לרובעי למב
- מוגוורט
בעוד שחומרת עונת האלרגיה יכולה להשתנות בהתאם לאקלים עונתי, יכולים להיות ימים (ואפילו פעמים ביום) כאשר הסיכון לאלרגיה גבוה. זה כולל ימים סוער וחם כאשר ספירת אבקה יכול להמריא. לעומת זאת, ימים גשומים יכולים להפחית באופן משמעותי את ספירת האבקה (רק כדי לגרום לספירות גבוהות יותר כאשר הדשא יבש).
יחד עם דשא ועשבים, עובש הוא גורם עיקרי של אלרגיות נופל. זה נכון במיוחד באזורים בהם ערימות גדולות של עלים לחים מותר לשבת להירקב.
הכל אודות Ragweed
Ragweed הוא, ללא ספק, הגורם המוביל של אלרגיה בחודשים הסתיו. עונת ragweed יכול להשתנות אבל נוטה להתחיל בחודש אוגוסט ולהמשיך עד נובמבר באזורים מסוימים.
בסביבות 75 אחוזים של אנשים עם אלרגיות האביב יהיה לפתח אלרגיה ragweed בסתיו. הצמח משגשג באזורים בהם יש לילות קריר וחמים ימים. בעוד ragweed יכול להימצא די הרבה בכל חלק של ארה"ב (כולל הוואי ואלסקה), הוא השכיח ביותר במערב התיכון ובחוף המזרחי שבו עונת שיא פועל עד מוקדם עד אמצע ספטמבר.
בדומה לאלרגיות דשא אחרות, האבקה היא הגבוהה ביותר בשעות הבוקר, בימים סוערים, וזמן קצר לאחר סופת גשמים. Ragweed יכול לגדול כמעט בכל מקום, אבל יכול להתרבות בשדות, בצד הכביש, או במגרשים ריקים.
כיצד להימנע סתיו אלרגיות
הימנעות מאלרגיות בסתיו היא לעתים קרובות יותר קל לומר מאשר לעשות. אחרי הכל, עם עבודה, משפחה וחיים חברתיים, אתה לא יכול לסגור את עצמך עם antihistamines ואת קופסת רקמות.
במקום זאת, אתה צריך להיות אסטרטגי איך אתה מתקרב אלרגיה העונה על ידי נקיטת אמצעי זהירות בסיסיים מסוימים. ביניהם:
- בדוק את האבקה המקומית ספירת עובש על דוח מזג האוויר היומי.
- שמור את החלונות והדלתות סגורים בבית, במיוחד בימים שבהם ספירת האבקה גבוהה.
- סגור את חלונות המכונית ואת פתחי האוורור בעת נהיגה.
- השתמש מסנן HEPA ו / או מטהר אוויר כדי לשמור על רמות אבקה מוטס נמוך.
- רצפות ואקום, משטחים, ריהוט קבוע, באופן אידיאלי עם שואב אבק ידידותי לחיות מחמד שנועד למצוץ אבק, קשקשים, קרדית, וחלקיקים זעירים אחרים.
- ללבוש מסכה מסנן 95 מסווג NIOSH בעת לכסח את הדשא או עושה עבודה בחוץ.
- להתקלח ולשנות את הבגדים אחרי שאתה עובד או שיחק בחוץ.
לבסוף, אם יש לך היסטוריה של סימפטומים אלרגיה בסתיו, לדבר עם הרופא שלך או אלרגיסט על תרופות יומיות אתה יכול לקחת כדי להפחית את ההשפעה של העונה.
באופן אידיאלי, אתה צריך להתחיל לקחת אותם שבועיים לפני תחילת העונה כדי לספק לך רמה מסוימת של הגנה.
> מקורות:
> אמריקן קולג 'לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. "משותף אלרגיה עונתית מפעילים." ארלינגטון גבהים, אילינוי; עודכן ב -28 בדצמבר 2017.