ניקוי טפטוף לאחר האף יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר
האם טפיל לאחר האף תורם לשליטה האסתמה שלך? אם אתה חושב שזה יכול להיות, ללמוד לזהות את הסיבה ולבדוק את הטיפים הבאים על איך לקבל את טפטוף תחת שליטה.
סקירה כללית
לאחר הטפטוף האף הוא מצב שמתרחש כאשר האף מייצר יותר מדי ריר . כאשר זה ריר עודף יוצא מהחזית של האף שלך, פשוט נזלת האף מתרחשת.
לאחר האף לטפטף קורה כאשר עוד ריר האף שלך ובלוטות אחרות לייצר פועל מן האף שלך בחלק האחורי של הגרון. תהליך זה מתרחש באופן טבעי, אבל כאשר אתה מייצר ריר יותר מהרגיל או ריר שלך הוא עבה במיוחד, אתה יכול לחוות את התחושה הלא נוחה של טפטוף לאחר האף.
תסמינים
הסימפטום הגדול ביותר של הטפטוף לאחר האף הוא אי נוחות ממושכת. כמו נוזל בונה בחלק האחורי של הגרון שלך, אתה עלול להרגיש כאילו אתה כל הזמן צריך לבלוע, או שיש גירוד בגרון שלך כי אתה לא יכול לגרד. גירוי זה עלול לגרום לשיעול ולצינון גם כן, וטיפות לאחר האף הן למעשה אחת הסיבות השכיחות ביותר לשיעול כרוני . שיעול יכול לגרום לכאב נוסף ולגירוי. לכן, התשובה על "מה זה טפטוף האף" יכול להיות כל כך קשה: הסימפטומים כל כך בדרך כלל להוביל לתסמינים אחרים, ולגרום לבעיות אחרות לאורך הדרך.
גורם ל
מאז הטפטוף לאחר האף הוא תוצאה של הגוף לייצר ריר יותר מדי, יש סיבות אפשריות רבות.
הן שפעת והן הצטננות יכולה להוביל לטפטוף לאחר האף. גורמים סביבתיים כמו אלרגיות, מזונות מסוימים, ותנאי מזג אוויר מסוימים יכולים גם לעשות טפטוף לאחר האף נפוץ יותר. תרופות מסוימות יכולות להוביל לטפטוף לאחר האף, שכן הן מחיצות סותרות והן זיהום סינוסי כללי או דלקת.
כל דבר שגורם לגוף לייצר ריר יותר עלול להוביל לטפטוף לאחר האף.
יַחַס
הטיפולים המומלצים של הרופא לטפטוף לאחר האף תלויים בסיבת הריר. אם הוא זיהום חיידקי אשם, אנטיביוטיקה בסיסית עשויה להיות prescribed. Antihistamamines ו decongestants יכול לעזור להקל על ריר הצטברות כאשר זיהום הוא ויראלי, וכן כמה ריר דילול תרופות קיימות כדי לעזור עם הבעיה גם כן. עם זאת, בנוסף אלה קונבנציונאלי הרופא שנקבע או מומלץ על הטיפולים נגד, ישנם מספר טיפולים הביתה אתה יכול לנסות גם כדי להקל על הסימפטומים להילחם בסיבות של טפטוף לאחר האף.
טיפולים לאחר טיפולי האף
כל אחד מהטיפולים הביתיים שמטרתו לצמצם את הסימפטומים של טפטוף לאחר האף ולעזור להילחם בחלק מהסיבות הנפוצות יותר. נסה כל אחד מהטיפולים האלה הביתה, או לנסות את כולם יחד כדי למצוא הקלה שעובדת בשבילך. אם הסימפטומים שלך מחריפים וטיפות לאחר האף הופך מכשול גדול בחיים שלך, לשקול ביקור רופא המבקשים טיפול מרשם. הנה כמה תרופות הביתה כי אתה יכול לנסות תחילה, או בנוסף לטיפול prescribed.
השקיה באף
השקיה באף כוללת החדרת תמיסת מלח לתוך הסינוסים ותעלת האף, גם עם תרסיס לאף או סיר neti.
סירים Neti הם אופציה עממית מוכחת שיכולה לעזור לך לנקות הרבה ריר במהירות. שימוש בסיר neti לא יכול לנקות את האף לאחר האף מתוך הגרון באופן מיידי, אבל יהיה להיפטר הרבה ריר כי מצטבר באף וסינוסים ובסופו של דבר גורם לטפטוף האף במורד הכביש. היזהר לא להשתמש יתר על המידה oxymetazoline (מרכיב של תרסיס האף Afrin) כמו היו מקרים של התמכרות דיווח ו ריבאונד גודש.
באמצעות מאדה או אדים
אנשים רבים מוצאים כי גירוי שנגרם על ידי טפטוף לאחר האף מקבל החריף על ידי אוויר יבש, אשר יכול להוביל שיעול גירוי גירוי משלו.
באמצעות מכשיר אדים בבית שלך, אתה יכול להגן על הגרון שלך מן האוויר יבש נוסף גירוי. בנוסף, רבים מהגורמים לטפטוף לאחר האף כמו אלרגיות לקבל מפחית באופן משמעותי על ידי מכשיר אדים טוב בבית. עם זאת, האוויר הלח יכול לגרום לבעיות ריר נוספות אצל אנשים מסוימים, לכן הקפד לשים לב להשפעות שלך.
הקדמת ראש עם כרית
אנשים רבים מבחינים כי טפטוף לאחר האף הוא הגרוע ביותר בבוקר או מאוחר בלילה, וזה יכול להיגרם על ידי ריר התכנסות בחלק האחורי של הגרון שלך בזמן שאתה ישן. כדי לעצור את ריר מ הבריכה, נסה propping את הראש לעבר זווית אגרסיבית יותר כאשר אתה ישן. אם אתה מסוגל להזיז את הראש שלך בזווית תלולה, הריר לא יוכל להתרומם בקלות, ואתה צריך לראות ירידה ניכרת במופעים של טפטוף באף בשעות הבוקר המוקדמות או לאורך הלילה.
הקלה על אלרגיות
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לטפטוף לאחר האף היא אלרגנים מוטסים , ועל ידי לחימה חלק מן הנפוצים ביותר בבית אלרגנים מוטס אתה יכול להילחם בטפטוף האף בעקיפין. ודא ואקום הבית שלך ביסודיות, ולשמור על כל המצעים שלך נקי. אתה יכול לשקול להגן על המזרן שלך עם כיסוי אבק קרדית האבק גם כן, כדי למנוע אבק מן הבניין שלך מצעים ומוביל לטפטוף לאחר האף.
> מקור:
> האקדמיה האמריקאית של Otolaryngology - ראש וצוואר ניתוח. הטפטוף לאחר האף. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.