הדרכים הטובות ביותר לטיפול באקנה כהה
פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית, סימנים כהים או כתמים דהויים שנותרו אחרי פצעון, יכול להיות אפילו יותר מחמירות ומצער מאשר פצעונים עצמם. למה כתמים כהים אלה מתפתחים, ומה ניתן לעשות כדי להיפטר מהם?
מהי היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית?
פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית, או PIH, הוא המונח הרפואי המשמש לתיאור שינוי צבע העור בעקבות פצע דלקתי. זוהי התגובה הטבעית של העור לדלקת.
PIH בדרך כלל נראה כמו שטח שטוח של שינוי צבע על העור (אלה שטוחים, אזורים דהוי נקראים גם macules .) זה יכול לנוע בצבע ורוד לאדום, סגול, חום או שחור, בהתאם לגוון העור שלך ואת העומק של שינוי צבע .
PIH מתפתח כאשר פצע או גירוי, כמו גירוד, פריחה או פצעון, גורם לעור שלך להיות מודלק. כאשר העור מרפא, הוא מייצר יותר מדי מלנין . מלנין הוא החלבון בעור המעניק לעור את צבעו. זה עודף מלנין כי כהה ו discourors את העור. שינוי צבע זה נשאר גם לאחר הפצע נרפא לחלוטין.
זה יכול להתפתח בכל סוגי העור, אבל זה נוטה להיות יותר חמור יותר לאורך זמן עבור אנשים עם עור בינוני עד כהה. PIH משפיע על גברים ונשים כאחד.
אקנה היא סיבה
פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית נפוצה מאוד. רוב האנשים עם אקנה יש מידה מסוימת של hyperpigmentation לאחר דלקת. וזה לא רק פגמים גדולים שגורמים כתמים אלה. היפרפיגמנטציה יכולה גם לעקוב אחר פצעונים קטנים ו papules .
עם זאת, יותר breakout דלקת, גדול יותר כהה נקודה PIH נוטה להיות. קטיף או צץ פצעון מגביר את הסיכוי לפתח היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית, פשוט בגלל שאתה מגביר את הדלקת.
צלקות אקנה לעומת היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית
האם תהיו שמחים לגלות כי היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית אינה צלקות אמיתיות? זה נקרא לעתים קרובות "צלקות פסאודו" כי למרות שהוא משאיר סימן על העור במשך תקופה של זמן, זה לא ממש נזק הזקיק .
צלקות אקנה אמיתי להתרחש כאשר יש גם אובדן של רקמות, גרימת שטח מגולע או מדוכא, או יתר של רקמות עוזב צלקת הרים.
אחרי היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית, לעומת זאת, שטוחה. זה לא מחוספס או מורם, פשוט כהה יותר העור הסובב. שינוי צבע זה יכול לנוע בצבע מ ורוד לאדום, סגול, חום או שחור.
דוהה עם הזמן
החדשות הטובות? PIH יכול להתפוגג לאורך זמן, גם ללא טיפול. אבל הזמן הוא המילה האופרטיבית כאן. זה יכול לקחת 3 עד 24 חודשים עבור PIH כדי לדעוך במלואו, אם כי במקרים מסוימים זה עשוי להימשך זמן רב יותר.
משך הזמן שנדרש עבור PIH לדעוך תלוי כמה כהה נקודה לעומת העור שמסביב. ככל שהניגודיות גדולה יותר בין המקולה לבין גוון העור הטבעי שלך, כך יידרש זמן רב יותר לדעוך.
פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית לא תמיד נעלמת מעצמה. במקרים מסוימים, זה קבוע פחות או יותר.
ישנם טיפולים שם שיעזור, אם לא לגמרי למחוק סימנים כהים, לפחות להבהיר אותם במידה ניכרת. הטיפול יכול גם לעזור להאיץ את זמן הדעיכה, אם אתה לא להוט לחכות כתמים כדי להבהיר באופן טבעי.
אפשרויות טיפול
מוצרים ללא מרשם יכולים לעזור בסימני דהייה יותר דהייה. לקבלת סימני עמוק, או אלה שהיו בסביבה במשך זמן רב, קרם מרשם הוא בחירה טובה יותר. רופא העור שלך יש בווי של מוצרים שיכולים לעשות את הטריק.
עוד נקודה טובה לזכור, אם אתה מכה אקנה תוכל גם להפסיק לפתח היפרפיגמנטציה. זהו צעד חשוב בפינוי PIH, צעד נוסף שבו רופא העור שלך יכול לעזור.
לא משנה מה אפשרות הטיפול תבחר, להבין כי שיפור ייקח זמן.
חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA)
חומצות אלפא הידרוקסיות , במיוחד חומצה גליקולית , הן נקודת התחלה טובה לטיפול. חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) מסייעות להאיץ את תהליך הסרת השיער הטבעי של העור, אשר יכול לעזור לשפר את המראה של היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית.
אתה יכול למצוא את החומרים האלה בשפע של מעל הדלפק "הבהרה" טיפולים. טיפולים עוזבים כמו קרמים, קרמים וג'לים יספקו לך תוצאות טובות יותר מאשר לשטוף מוצרים כמו ניקוי.
מרכיבים אחרים OTC שיכולים להיות מועיל ב hyperfigmentation דהייה הם N-acetyl glucosamine , niacinamide, וויטמינים A ו- C.
טיפולים AHA חזקים יותר זמינים עם מרשם. AHAs משמשים לעתים קרובות גם נגד טיפולים ההזדקנות, וגם יעזוב את העור שלך רך וחלק.
הידרוקינון
Hydroquinone הוא טיפול נפוץ עבור היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית. זה זמין מעל לדלפק ב 1 אחוז עד 2 אחוז כוח, ב 3 עד 4 percen מרשם מרשם. Hydroquinone עובד על ידי חסימת האנזים אחראי לייצור מלנין, ובכך להבהיר את העור.
קרמים הידרוקינונים מכילים לעתים קרובות מרכיבים ברקים נוספים, כגון חומצה קוג'יק, חומצה גליקולית, טרטינואין ורטינואידים אחרים, או ויטמין C. משחות אלו יכולים לתת לך תוצאות טובות יותר מאשר באמצעות הידרוקינון לבד.
קרמים הידרוקינון צריך להיות מיושם בזהירות על אזורים חשוכים בלבד, כדי למנוע את הבהרה לא רצויה של צבע העור הטבעי שלך. Hydroquinone עלול לגרום לגירוי בעור עבור אנשים מסוימים ולכן כדאי לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפול hydroquinone.
רטינואידים מקומיים
רטינואידים מקומיים מרשם לעיתים קרובות לטיפול באקנה. רטינואידים מסייעים באקנה ברור על ידי האצת קצב מחזורי התא. זה קילוף מהיר יכול גם לעזור לעמעם פוסט-דלקתיות פוסט-דלקתיות.
קרמי Retinoid כוללים Retin-A (tretinoin) ו Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), ו Differin (adapalene) . העובדה שהם מפחיתים hyperpigmentation פוסט דלקתי כפי שהם מתייחסים acne breakouts היא תוספת תועלת.
למעט Differin, תרופות אלה זמינים על ידי מרשם בלבד. תוצאות ברורות עשויות שלא להיות ברורות במשך מספר שבועות עד מספר חודשים לאחר תחילת הטיפול.
להיות על המשמר של יובש מוגזם, אדמומיות, גירוי. זה יכול לגרום hyperpigmentation פוסט דלקתי בפני עצמו.
חומצה אזליתית
חומצה Azelaic היא תרופה נוספת המשמשת לטיפול באקנה, כמו גם לאחר hyperpigmentation לאחר דלקת. זה עובד על ידי הפחתת דלקת ו להאיץ את שיעורי מחזור התא. חומצה Azelaic משמש לעתים בשילוב עם חומצה glycolic או tretinoin.
מספר מחקרים הראו כי חומצה אזליתית תהיה יעילה כמו הידרוקינון בטיפול בהפרדת יתר. זוהי אלטרנטיבה טובה עבור אלה שעשויים להיות מסוגלים להשתמש hydroquinone.
Azelaic חומצה זמין על ידי מרשם בלבד. כמו תמיד, לפקח על העור שלך על אדמומיות וגירוי ולתת הרופא שלך יודע מיד אם אתה נתקל אלה תופעות לוואי.
סלון וטיפולי פנים
מקרים מתמידים יותר של היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית ניתן לטפל באופן מקצועי על ספא ספא, מדי ספא , או של רופא העור שלך. טיפולים פרוצדורליים כוללים קליפות כימיות שונות ו / או microdermabrasion .
אבל רק טיפול אחד לא מספיק כדי לדעוך היפרפיגמנטציה. סביר להניח שאתה צריך סדרה של טיפולים במרווח של שבוע או כך בנפרד (בהתאם להליך שעשית).
הרופא שלך יכול לעזור לקבוע אילו טיפולים אלה, אם בכלל, יהיה היעיל ביותר עבורך.
טיפול טיפים
לפני שאתם קופצים פנימה ומתחילים בטיפול בסימני היפרפיגמנטציה שלאחר הדלקתיות שלכם, השתמשו בטיפים אלה כדי להגדיר את הבמה לתוצאות הטובות ביותר האפשריות.
- אקנה שלך צריך להיות תחת שליטה או לפחות להיות מטופלים. אחרת, כל פצעון חדש עלול לגרום לנקודה חשוכה אחרת, ולעולם לא תצליח להתקדם בעקומה (ולעולם לא תראה את צבע העור הבהיר שאתה מחפש).
- Over-the-counter מוצרים אקנה יעילים לטיפול באקנה מתון. יותר עקשנית או breakouts חמורה צריך להיות מטופלים עם תרופות מרשם באקנה אם אתה רוצה לראות שיפור אמיתי.
- השתמש sunscreen כל יום. השמש עשויה להחשיך את discolorations ולהגדיל את זמן דהייה. בנוסף, רבים שלאחר דלקתיות hyperpigmentation טיפולים (וגם רבים acne טיפולים, יותר מדי) יכול להפוך את העור רגיש יותר לשמש.
- אם אתה חושש כי קרם הגנה יכול להפוך את הפסקות שלך גרוע יותר, לא להיות. ישנם מסנני קרינה רבים זמינים המתאימים העור נוטה הפריצה .
- צג העור שלך עבור גירוי . למרות שהם עוזרים לך לנקות את העור, טיפולי אקנה טיפולים היפרפיגמנטציה פוסט דלקתיים כאחד גם יש פוטנציאל גרימת גירוי.
- למרבה הצער, עור מגורה יכול להוביל כתמים כהים עוד יותר ואת גוון עור אחיד. אם פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית היא בעיה בשבילך, תן לרופא שלך לדעת אם העור שלך הופך להיות מגורה הטיפולים באקנה שלך.
מילה מ
כאשר אתה מוכן להתחיל בטיפול, יש לך שפע של אפשרויות.
להיות מוכן להיות סבלני. פוסט-פיגמנטציה פוסט-דלקתית דורשת זמן רב כדי לדעוך, ללא קשר לאפשרות הטיפול שתבחר. חשוב במונחים של חודשים ולא שבועות. טיפול יציב ועקבי הוא החבר שלך.
זכור, זה לא רשימה מקיפה. טיפולים אחרים עשויים להיות זמינים. רופא העור שלך יכול לעזור לך להנחות אותך לטיפול הנכון לעור שלך.
> מקורות:
> מוחמד עלי ב, Gheida SF, אל Mahdy NA, סאדק SN. "הערכה של פילינג חומצה סליצילית בהשוואה עם Tretinoin אקטואלי בטיפול של היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית." כתב העת של דרמטולוגיה קוסמטית. 2017 מרץ 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "טיפול בהפרדה לאחר הדלקתיות עם שילוב של קליפות חומצה גליקולית ומשטר מקומי במשככים כהים: מחקר השוואתי". כירורגיה דרמטולוגית. 2017 אפריל; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית בחולים עם עור צבע". קטיס. 2016 ינואר; 97 (1): E9-E11.