המדע עדיין לא ברור
עבור רובנו, יום של סופות רעמים בשבת בקיץ פירושו להישאר בפנים עם כוס תה וסרט טוב. עבור אחרים, אם כי, סופת רעמים עשוי להיות גורם אכזרי עבור כאב ראש.
בואו לקרוא על המדע מאחורי איך סופת רעמים ועוד שינויים הקשורים מזג האוויר, עלול להאיץ את כאבי הראש.
מזג האוויר כאבי ראש
זה נפוץ למדי עבור אדם עם כאבי ראש או מיגרנות לדווח באופן סובייקטיבי מזג האוויר כגורם להתקפות שלהם.
יש אנשים המציינים פשוט "שינוי במזג האוויר" כגורם ההדק שלהם, ואחרים יכולים להצמיד שינויים ספציפיים יותר במזג האוויר כמו טמפרטורות גבוהות או נמוכות, לחות, אור שמש, מהירות רוח ונקודת טל.
לדוגמה, מחקר אחד ב Cephalalgia בחן מעל 1200 משתתפים עם מיגרנות. מזג האוויר זוהה כגורם המיגרנה הרביעי הנפוץ ביותר, המתרחש בכ -50% מהמשתתפים.
במחקר אחר, בכתב העת Journal of כאב ראש וכאב , של 120 אנשים עם מיגרנות או כאבי ראש מסוג המתח, מזג האוויר תואר כגורם הנפוץ ביותר.
למרות דיווחים סובייקטיביים אלה, מחקרים על השפעות מזג האוויר על כאבי ראש ומיגרנות חושפים תוצאות לא עקביות. משמעות הדבר היא כי בחלק מהמחקרים, שינויים מסוימים במזג האוויר היו קשורים עם האם מיגרנה או כאב ראש התרחשו ו / או התעקש, ובמחקרים אחרים, לא נמצא קשר משמעותי.
סופות רעמים כאבי ראש
חוץ מזה פשוט שינויים במזג האוויר, אתה עשוי לתהות אם סופת רעמים (אירוע מזג אוויר מסוים) יכול לגרום כאב ראש או מיגרנה. ואכן, רבים מאתנו יכולים להיזכר בחיבור לעבודה או לבתים שלנו ביום קודר ולח, עם כאב ראש נודד. האם זה נגרם על ידי סופת רעמים הבוקר?
רבים מאיתנו טוענים שזה היה, וכמה מומחים מסכימים (חלקם לא).
במהלך סערה, אוויר קר וחם מתנגשים, יוצר הבדל קיצוני בלחץ ברומטרי (או אוויר). זה יוצר את האלמנטים של סופת רעמים, כמו רוח וגשם. השינוי בלחץ הברומטרי עשוי להיות מה שמפעיל את כאב הראש, בין אם מדובר במיגרנה, כאב ראש מסוג המתח , או כאב ראש סינוס. אף על פי כן, הרעיון של סערה המפעילה כאב ראש הוא עדיין תופעה מפוקפקת.
בנוסף, עם סופת ברקים מגיע ברק. Sferics, אשר הם דחפים אלקטרומגנטיים המיוצרים על ידי ברק, עלול גם לגרום מיגרנות (כמו סופות רעמים, תופעה זו עדיין במחלוקת בין מומחים).
לחץ ברומטרי וכאבי ראש
לגבי לחץ ברומטרי, מחקר אחד בבדיקות פנימיות בחן מספר קטן של אנשים עם מיגרנות החיים ביפן. המשתתפים שמרו יומן כאב ראש במשך שנה אחת. מחצית מהמשתתפים דיווחו על לחץ ברומטרי נמוך כגורם מיגרנה. בנוסף, התוצאות הראו כי למחצית מהמשתתפים היו כאבי ראש תכופים יותר ביום לאחר ירידה בלחץ הברומטרי.
מאידך גיסא, מחקר נוסף שנערך ב Headache בדק מעל 900 מטופלים עם מיגרנות ולא מצא קשר בין התקפי מיגרנה לבין נפילות בלחץ ברומטרי.
מילה מ
בסך הכל, אין ראיות או מדע מאחורי ההשפעה המפעילה של שינויים במזג האוויר, כמו סופות רעמים, על כאבי ראש. עם זאת, להקשיב הבטן שלך. אם מזג האוויר משתנה באופן עקבי את כאבי הראש שלך, להיות מוכן לנהל את כאב הראש שלך כאשר עננים הגשם מתבשל (או להפעיל את מזג האוויר הייחודי שלך מפעיל) יכול רק לשמש כדי לעזור לך בסופו של דבר.
שלא כמו רבים אחרים כאב ראש ו מיגרנה מפעילה אשר ניתן להימנע, זה לא תמיד ניתן להימנע מפעיל הקשורות מזג האוויר, ולכן ההתמודדות היא האפשרות הטובה ביותר הבא שלך.
רעיון טוב אחד הוא לשמור על כאב ראש יומן ולסקור אותו עם הרופא שלך אשר עשוי לעזור לך ליצור תוכנית כדי למנוע או להפחית את ההתקפה שלך בפעם הבאה שינוי מסוים מזג האוויר מתרחשת.
זה יהיה גם מועיל לדון תרופות ללא מרשם או תרופות מרשם עם הרופא שלך כדי לעזור לך לנהל את הראש או מיגרנות.
מקורות:
פרידמן די. דה ור דה טי מיגרנה והסביבה. כְּאֵב רֹאשׁ. 2009 יוני; 49 (6): 941-52.
קימוטו K, Aiba S, טאקאשימה R, סוזוקי K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata ק השפעת השפעת ברומטרי בחולים עם כאב ראש מיגרנה. מתמחה רפוא 2011; 50 (18): 1923-8.
יאנג AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, וואנג SJ. חולים עם מיגרנה צודקים לגבי תפיסת הטמפרטורה שלהם כגורם מפעיל: ניתוח סדרות זמן של נתוני כאב ראש יומן. כאב ראש כאב ראש ., 1015: 16: 49.
Zebenholzer K et al. מיגרנה ומזג האוויר: אנליסטים פוטנציאליים מבוססי יומן. צפלגיה . 2011 Mar, 31 (4): 391-400.