מחזור הווסת שלך נשלט על ידי אותות הורמונאליים במוח. כל חודש, השחלה שלך תשחרר ביצה (הידועה בשם הביוץ ) לאחר הביצה יש התבגר. הביצה נכנסת לתוך החצוצרות ועושה את דרכה אל הרחם בתקווה שזרע יפרה אותו. מחזור הווסת החודשי שלך מתחיל ביום הראשון של תקופתך ונמשך עד היום הראשון של התקופה הבאה.
שני החלקים של מחזור הווסת שלך
החלק הראשון של המחזור החודשי שלך נקרא שלב הזקיקים . שלב זה מתחיל ביום הראשון של התקופה האחרונה שלך ונמשך עד ליום הביוץ. שלב זה של מחזור הווסת שלך עשוי להיות שונה עבור כל אישה (הנמשך בכל מקום בין 7 ימים עד 40 ימים). החלק השני של מחזור הווסת שלך נקרא שלב לוטאלי . שלב זה מתחיל ביום הביוץ ונמשך עד תחילת התקופה הבאה. השלב הלוהטי בדרך כלל יש ציר זמן מדויק יותר - עבור רוב הנשים, זה חלק מהמחזור החודשי שלך נמשך בדרך כלל סביב 12-16 ימים.
לשבור את המחזור החודשי שלך
עכשיו שאתה מבין את שני השלבים של מחזור הווסת שלך, בואו נסתכל על מה קורה בדרך כלל בתוך הגוף שלך כל חודש. זה המקום שבו אתה יכול לראות איך ההורמונים שלך שולטים מה שקורה.
הורמונים והשלב הפוליקולרי
מקום ההתחלה /
- הכל מתחיל כאשר ההיפותלמוס (מבנה במוח) מייצר את ההורמון המשחרר גונדוטרופין (GnRH).
- לאחר הפקת, GnRH יהיה להפעיל את בלוטת יותרת המוח לשחרר את הורמון מגרה זקיק (FSH). זה תפקידו של ההורמון הוא לעורר את הצמיחה ואת הפיתוח של הביצים שלך.
הורמון מגרה זקיק
- FSH ואז עושה את המסע דרך הדם שלך השחלות שלך.
- ברגע שהורמון מגרה את הזקיק מגיע, הוא גורם לצמיחת זקיק (שק קטן המכיל ביצה) להתפתח לביצה בוגרת.
תפקידו של הזקיק
- ככל שהזקיק מתפתח ומתבגר, הוא מייצר את ההורמון, האסטרוגן .
- לאחר כעשרה ימים, רמות האסטרוגן מגיעות למספרים גבוהים.
- רמת האסטרוגן לשיא בערך יום לפני הביוץ (במחזור של 28 יום, זה בדרך כלל יום 13).
- זה שיא אסטרוגן אומר למוח כי הביצה יש התבגר ומפעיל את בלוטת יותרת המוח לשחרר שחרור של הורמון luteinizing (LH).
פרץ LH
- זה LH נחשול פועל כרמז על זקיק השחלות.
- בערך 24-36 שעות לאחר גל LH , ביצה בוגרת פורצת מתוך השחלה ומשוחרר לתוך החצוצרות - זה הביוץ.
- הביצה משאירה מאחור את הגופה (הזקיק הריק).
הורמונים ושלב לוטלי
קורפוס לוטום
- התאים של הקורפוס לוטום משחררים את ההורמון פרוגסטרון. הורמון זה מסייע לעבות ולהכין את רירית הרחם לצורך השתלת ביצית מופרית.
- הקורפוס luteum ימשיך לעשות פרוגסטרון במהלך השלב הלוהט של המחזור החודשי שלך - שהוא בסביבות 12-16 ימים.
- לאחר הביוץ, אם הביצית שלך מופרית, הקורפוס לוטום ימשיך לעשות פרוגסטרון כדי לעזור לשמור על ההריון שלך עד השליה הוא מוכן לעשות את העבודה הזאת.
התכווצות של קורפוס לוטום
- אם לאחר הביוץ, הביצית לא מופרית, הקורפוס לוטום יתחיל להתכווץ.
- זה מפסיק לעשות פרוגסטרון - מה שמוביל הורמונים לא נעשה יותר כדי לתמוך רירית הרחם.
- בטנה יתחיל לשפוך.
- זה מוביל את תחילת התקופה החודשי שלך.
רמות נמוכות של אסטרוגן ופרוגסטרון ואז האות היפותלמוס להתחיל את כל מחזור המחזור התהליך שוב.
מָקוֹר:
נורמן ר '(2014). "המחזור החודשי האנושי". נקבה פעילה. שפרינגר ניו יורק: ספרינגר, 61-66. גישה באמצעות מנוי פרטי.