התמודדות עם הקפאת מחלת פרקינסון

כמעט מחצית מאוכלוסיית אנשים עם מחלת פרקינסון חווים חוסר יכולת פתאומי זמני לזוז כלל, המכונה "הקפאה". הקפאה שכיחה ביותר בקרב אנשים עם מחלת פרקינסון בשלב מתקדם עד אמצע הבמה. הקפאה יכולה להרגיש כאילו הרגליים שלך תקועות במקום, או שזה עלול להיות קשה לקום מכיסא. הקפאת לרוב משפיע על הרגליים אבל יכול גם להשפיע על חלקים אחרים של הגוף או את הדיבור.

גורם ל

הסיבה של הקפאת אינו ידוע. הקפאה מתרחשת בעיקר כאשר אתה נתקל "כבוי" תקופה או כאשר הגיע הזמן עבור המנה הבאה של תרופות דופאמינרגיות . למרות קיפאון episodes יכול לקרות בכל עת, הם מתרחשים לעתים קרובות יותר כאשר אתה הראשון מתחיל לזוז. פרקים מקפיאים הם הנפוצים ביותר בנסיבות אלה: הליכה דרך הפתחים, הפיכת פינה, מסתובב, או דריכה מסוג אחד של משטח אחר, למשל מ אריח לשטיח. ריבוי משימות, עצירה או האטה בזמן הליכה יכול גם לגרום להקפיא.

סכנות

חוסר היציבות של ההקפאה יוצר סכנה של נפילה. בנוסף, לפעמים חברים או בני משפחה מנסים לאלץ אותך לזוז, אשר יכול לגרום לך לאבד את שיווי המשקל שלך וליפול.

כיצד לנהל

רופא עשוי להיות מסוגל להתאים את הטיפול כדי לעזור עם הקפאת episodes. פיזיותרפיסט מאומן במחלת פרקינסון יכול לעזור לך ללמוד כיצד להפחית את הסיכון לירידה.

מרפא בעיסוק יכול לעזור לך להוריד את הסיכון של נופל בבית שלך.

טיפים כדי לעבור שוב

הנה כמה טריקים של קרן פרקינסון הלאומית כדי לעזור להפוך את פרק הקפאת טוב יותר:

• להיות מודעים להקפיא מפעילה ולהכין אסטרטגיות מראש.
• מרץ או "צעד אווז" (נדנדה הרגל גבוה מקביל לקרקע עם הברכיים נעולות).

• להזיז את המשקל של הגוף מרגל אחת לאחרת.
• האזן למוסיקה וצעד עם הקצב
• לזמזם, לשיר או לספור.
• תארו לעצמכם שורה כדי לעבור או להתמקד על המטרה על הרצפה כדי לדרוך על.
• השתמש במכשיר לייזר נייד כדי ליצור קו לפניך לעבור.
• הפעל על ידי הליכה חצי מעגל או ריבוע במקום על ידי סיבוב ציר.

עזרה מחברים או משפחה

אם אתה חבר או בן משפחה של אדם שחווה אפיזודה מקפיא עליך:

• הישאר רגוע. לא למהר או לדחוף את הפרט.
• המתן בסבלנות במשך כמה שניות כדי לראות אם הפרק עובר.
• אם האדם לא יכול לזוז, נסה לשים את הרגל שלך בניצב לאדם ולבקש מהם לעבור על זה.
• עזרה סלע את האדם מצד לצד.
• עודד את הפרט לנסות לצעוד או לספור.
• שאל את הרופא על פיזיותרפיה ו / או ריפוי בעיסוק.

_{מָקוֹר:}

_{"קפאה" ופרקינסון. קרן פרקינסון.}