למרות מה ששמעת, ירידה במשקל לא נתון
ירידה במשקל אולי נראה כמו בטנה כסף של כימותרפיה , אבל האמת היא שלא כל אחד על הטיפול מאבד משקל. זה אחד ההתרשמויות השגויות שקיבלנו מהטלוויזיה והסרט: היכן שהדמות עם הסרטן כמעט תמיד מסתיימת ונראית חלושה. זה לא אומר כי ירידה במשקל אינה מתרחשת; זה פשוט לא נתון.
בסופו של דבר, כולם מגיבים אחרת לכימותרפיה, וישנם גורמים רבים שמשחקים תפקיד בטיפול המשקל שלך.
בטח, ישנם כמה אשר ירדו במשקל, אבל יש מי מרוויח, כמו גם.
הבנת הצרכים התזונתיים שלך ואת תופעות הלוואי האפשריות של הטיפול הם הצעדים הראשונים כדי להבטיח לך לשמור על המשקל האידיאלי שלך במהלך הכימותרפיה.
גורמים התורמים לירידה במשקל
כאשר אנשים לרדת במשקל במהלך הטיפול בסרטן, זה בעיקר בשל חוסר יכולת לשמור על תזונה נכונה. כימותרפיה יכולה לפעמים לגרום לבחילה ולאובדן תיאבון כללי, בעוד שהקאות ושלשולים יכולים להשפיע מאוד על יכולתכם לשמור על חומרים מזינים מהמזון שאתם אוכלים.
לפעמים, מזונות יכולים לטעום ולהריח מאוד שונה - אפילו מזוהם - כתוצאה של טיפול בסרטן. מסיבה זו, לבד, מומחים רבים ממליצים להימנע מהמאכלים האהובים עליך כמו כל שינוי הטעם או הריח יהיה נתפס עמוק יותר, יצירת רתיעה מהם גם לאחר השלמת הטיפול.
פצעים בפה יכול להיות גם תופעת לוואי של כימותרפיה.
בעקבות אותם על החניכיים שלך, הגרון, הלשון, או הלחי הפנימית יכול לעשות אכילת מזונות מסוימים קשה מאוד, מחריף את הכאב אתה כבר מרגיש. מאכלים חריפים, מלוחים או חמוצים הם בעייתיים במיוחד.
שמירה על משקל במהלך כימותרפיה
אחד המטרות בריאות החשמל שאתה צריך לשאוף במהלך הכימותרפיה היא לשמור על משקל יציב.
אם אתם סובלים מעודף משקל, עכשיו זה לא הזמן להתחיל לאבד. אתה יכול, עם זאת, להתמקד שיש תזונה בריאה יותר, שבו אתה יכול לשאת על הטיפול שלאחר להגיע המשקל האידיאלי שלך.
אם הרופא שלך מרגיש שאתה מעלה את זה, לעבוד יחד כדי ליצור תוכנית אימונים כדי לענות על הצרכים שלך כושר. הליכה, יוגה וצורות אחרות של תרגיל הם לא רק דרכים אידיאליות לשמור על כושר, הם יכולים לעזור להקל על הלחץ, לרומם את מצב הרוח שלך, ואף להפחית עייפות.
עבודה עם דיאטנית מנוסה בטיפול בסרטן יכול להיות מועיל מאוד. מקצועי מאומן על הצרכים התזונתיים של אדם עם סרטן יהיה יותר מסוגל לגבש, לפקח ולהתאים את הדיאטה כפי שאתה לעבור דרך הטיפול. רוב מרכזי הסרטן יש תזונאי על צוות או יכול להתייחס מקצועי מוסמך באזור שלך.
מילה מ
זה כמעט בלי לומר כי תזונה נכונה היא חיונית במהלך כימותרפיה. אם צריכת הקלוריות שלך נמוכה מדי, זה יכול להוביל לירידה במשקל תוך הפחתת היכולת שלך להתמודד פיזית ונפשית עם הטיפול שלך.
תזונה ירודה יכולה גם להוביל לירידה בספירת תאי הדם, וכתוצאה מכך אנמיה , נויטרופניה או טרומבוציטופניה. זה לא רק לגרום לך להרגיש עייף ועייף, זה יכול להוביל להפסקת הטיפול עד זמן רמות שלך משוחזרים.
בנוסף תזונה נכונה, תרגיל מכל סוג יכול להיות מועיל אם התקרב בחוכמה תחת פיקוחו של רופא מקצועי. אפילו פעילות חיצונית קטנה (כגון גינון) יכולה למנוע אובדן של מסת שריר רזה המפתח לשמירה על כוח וניידות.
Overexertion, לעומת זאת, לא מומלץ כפי שהוא יכול לא רק ללבוש אותך אבל לגרום דלקת שיכולה להחמיר את כל תופעות הלוואי שאתה עלול לחוות.
תכנון טוב, תזונה מאוזנת, גישה מתונה כושר הם שלושה דברים שאתה צריך כדי להבטיח לך לעמוד ביעדים הבריאותיים שלך במהלך הכימותרפיה.