וירוסים הם סביבנו. מעל 200 מהם יכול לגרום הצטננות פשוטה. אין ספור סיבות לגרום לזיהומים אחרים בבני אדם. אם לא שמעתם, אנטיביוטיקה לא הורגת וירוסים. אז נטילת תרופות אלה כאשר יש לך מחלה ויראלית לא יעשה שום דבר אחר מאשר להוביל התנגדות אנטיביוטיקה .
אז אם אתה לא יכול לקחת אנטיביוטיקה עבור הצטננות או וירוס, מה אתה יכול לעשות?
יש מספר אינסופי של תרופות קרות שפעת זמין, עם דרגות שונות של שימושיות. אתה יכול לנסות את תרופות נגד כדי להקל על הסימפטומים שלך, אתה יכול לחכות את זה, ייתכן אפילו רוצה להשתמש בסמים חלופיים או הומיאופתיים.
מוצר אחד שזמין באופן נרחב משווק כ"רקמה אנטי-ויראלית ". הטענה היא שהם יכולים לצמצם את התפשטות וירוסים קרים כי הם הורגים את הנגיף כאשר אתה משתמש בהם. האם אלה רקמות לעשות משהו יותר מאשר רקמות רגילות, אם כי? האם הם באמת יכולים לעצור את התפשטות הווירוסים טוב יותר מאשר מוצרים אחרים?
איך הם שונים
הקלינקס של המותג AntiViral הרקמות הוסיפו שני מרכיבים בשכבה האמצעית של נייר הרקמה שאמורים לקצץ על התפשטות וירוסים.
המרכיבים ברקמות אלה הם:
- חומצת לימון מונוהידראט
- סודיום לוריל סולפט
רוב הסיכויים טובים כי מעולם לא שמעתם על הדברים האלה. אבל האם זה אומר שהם רעים בשבילך?
לא בהכרח.
למרות "כימיקלים" ו "החומרים שאתה לא יכול לבטא" לקבל ראפ רע, הם לא תמיד רע. למעשה, כל דבר בעולם הוא טכני מורכב של "כימיקלים" ודברים שקשה לבטא. חומצת לימון נמצא בדברים טבעיים כמו פרי הדר. רוב האנשים לא מהססים לאכול כתום (וגם הם צריכים אלא אם כן הם אלרגיים) ואף אחד לא מציע לך לאכול רקמות אלה.
כמובן, רק בגלל המרכיבים ברקמות אלה אינם בהכרח סיכון, זה לא אומר שהם מספקים תועלת אמיתית או. המפתח לעצור את התפשטות החיידקים הוא למזער את כניסתם לסביבה. נקיטת צעדים כמו שטיפת הידיים, כיסוי השיעול שלך, הימנעות אנשים שיכולים להיות חולה קשה מן הקור שלך יהיה הרבה יותר יעיל מאשר באמצעות רקמות שאמורים להרוג את החיידקים ברגע שהם עוזבים את הגוף.
האם הם שווים את זה?
רקמות אנטי-ויראליות הן מעט יותר יקרות מאשר רקמות רגילות (כ -2.00 דולר לעומת 1.00 דולר ל -2.00 דולר לקופסה). אמנם ההבדל אולי לא נשמע משמעותי, זה יכול להוסיף עם הזמן. ואין שום הוכחה שהם עוזרים בכל דבר.
רקמות לא הולך להרוג את הנגיף כי הוא בגוף שלך. גם אם זה הורג את הנגיף אם אתה מתעטש או משתעל לתוך הרקמה האנטי-ויראלית, זה לא יעזור לך בכלל. בתיאוריה, זה יכול להפחית את הסיכון כי הנגיף הוא התפשט למישהו אחר, אבל פשוט התעטשות או שיעול לתוך כל רקמה - או אפילו את המרפק - יעשה את זה. וירוס קר יכול לחיות רק מחוץ לגוף או על משטח קשה במשך כ 3 שעות. כאשר אתה משתעל או להתעטש, טיפות בלתי נראה של רוק ריר המכיל את הנגיף יכול לנסוע עד 6 מטרים.
לשים רקמה או כיסוי הפה שלך יכול להפחית את כמות כי הוא התפשט דרך האוויר אבל זה לא יבטל את זה לחלוטין. באמצעות רקמה כדי לכסות את הפה בעת התעטשות או שיעול תפחית את התפשטות חיידקים אם זה רקמה אנטי ויראלית או לא.
מה אתה יכול לעשות
רקמות אנטי-ויראליות לא עשויות להשפיע הרבה על הפחתת התפשטות החיידקים כאשר אתם חולים עם הצטננות, שפעת או וירוס נשימתי אחר. אבל זה לא אומר שאין שום דבר שאתה יכול לעשות. נקיטת צעדים נפוצים כדי לשמור על בריאות בריאים חשוב:
- שטפו את הידיים - אנשי מקצוע בתחום הבריאות אומרים את זה הרבה. שטיפת ידיים נכונה היא הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות הזיהומים. פרק זמן. ודא שאתה עושה את זה נכון ולעשות את זה לעתים קרובות. אתה יכול להציל חיים.
- כיסוי שיעול שלך - כאמור, כיסוי הפה שלך עם רקמות או שיעול לתוך המרפק שלך יכול להפחית באופן משמעותי את התפשטות חיידקים. זה לא יהיה לחסל אותם לחלוטין אבל זה יהיה לצמצם את כמות החיידקים שנשלחו לטוס לתוך הסביבה סביבך כאשר אתה חולה.
- הימנע מאנשים בסיכון גבוה - תינוקות, מבוגרים, ואנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת נמצאים בסיכון גבוה לסיבוכים חמורים או למוות מווירוסים שלא באמת יהיו בעיה למבוגר בריא. אם אתה לא טוב, להתרחק מאנשים שיכולים להיות מושפעים קשות מהמחלה שלך.
- השתמש סניטיזר יד - אם סבון ומים אינו זמין, אלכוהול מבוסס סניטיזר הוא חלופה מוכחת. כל עוד הידיים שלך לא מלוכלכים בעליל ולא בא במגע עם נוזלי הגוף, באמצעות סניטיזר יד יסייע לקצץ על התפשטות חיידקים.
- לדעת מתי לראות רופא - רוב הצטננות ומחלות בדרכי הנשימה ללכת לבד. מעט מאוד אנשים באמת צריכים ללכת לרופא כאשר הם חולים עם הצטננות. עם זאת, ישנם דברים מסוימים להיות מודעים ותסמינים שעשויים להצביע עליך לחפש טיפול רפואי. כאשר אתה מקבל יותר גרוע במקום אחרי שבוע או הסימפטומים שלך נמשך יותר מ 2 שבועות, אלה הן אינדיקטורים כי הקור שלך אולי הפך למשהו רציני יותר.
מילה מ
אין שום דבר לא בסדר עם הרקמות האנטי-וירליות. הם לא רע בשבילך והם לא צריכים לגרום לבעיות משמעותיות אם תחליט להשתמש בהם, כל עוד אתה לא אלרגי לכל אחד המרכיבים. אבל הם כנראה לא ממש תועלת. השורה התחתונה היא, אם אתה אוהב אותם לא אכפת להשקיע את הכסף הנוסף לרכוש אותם, זה בסדר. רק לא מצפה להם לשמור על מישהו בריא יותר מכל שאר הרקמות לעשות.
> מקורות:
> CDC. מניעת הצטננות. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. פורסם ב 6 בפברואר, 2017.
> הצטננות. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> התמודדות עם הצטננות. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> עובדות על הצטננות. האגודה האמריקאית לריאות. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> כיצד שפעת מורשת שפעת עונתית (שפעת) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.