אנטומיה של האיליאם קרסט

הגדרה, תפקוד ופציעות אפשריות

כאשר אתה שם את הידיים על המותניים שלך, הם על הקשת iliac של עצמות הירך שלך, הקדמי והאזור החיצוני של מחוך האגן שלך. הקשת האיליאקית היא הגבול העליון המעוקל של האיליום, העצם הבולטת על האגן. הקשת האיליקית קעורה מלפנים, מעוגלת פנימה, קמור מאחור, מעוגלת החוצה.

אתה יכול להרגיש את הקשת iliac ידי לדחוף את הידיים על הצדדים שלך על המותניים שלך, מרגיש את העצם ואת הבאים אותו לחזית.

כאשר אתה חושב על כמה רחב הירכיים שלך, אתה כנראה חושב על המרחק בין הקשת iliac בצד אחד למשנהו.

מילים נרדפות: ציצה של האיליום, עצמות הירך

אנטומיה של האיליאם קרסט

הקשת האיליקית היא הגבול העליון של אגף האיליום, השוליים החיצוניים והעליונים של חגורת האגן. הוא פועל מתוך עמוד השדרה האיליארדי הקדמי העליון אל עמוד השדרה העילאי העליון. יש לו שפה פנימית וחיצונית.

יש חנית איליאק על הנקודה הרחבה ביותר של הקשת האיליאקית. זה המקום שבו הלהקה iliotibial מייחסת את הירך. הלהקה iliotibial מייחסת את השרירים כי להאריך, חטיפה ו לסובב את הירך לסובב ולייצב את הברך.

רבים משרירי הבטן והליבה החשובים קשורים לפס הדק. אלה כוללים הן את שרירי הבטן הפנימיים והחיצוניים, שרירי השדרה, שרירי החזה, טרנסוורוס הבטן ואת טנסור פאסיאה לאטה.

את Iliac Crest - עצם מח עצם שתלי עצם

כאשר נדרשת ביופסיה או קציר לתרומת מח עצם לתרומה, הקשת האיליאקית היא המקום שבו הרופאים מעדיפים ללכת על מח העצם האדומה. זה קל למצוא יש היצע גדול של מוח. זה גם אתר המשמש לקציר העצם עבור השתלת. כאשר הרופאים צריכים לבצע ניקור מותני (ברז השדרה) עבור הנוזל השדרתי, הם לאתר את הקשת iliac הראשון שכן הוא סמן היכן למצוא את החוליות L4 המותני שבו הם מכניסים את המחט לתוך עמוד השדרה.

מצביע היפ פוגע בקריאת האיליאק

הספורטאים יכולים רק להכיר את ציצת ​​האיליאק כאשר הם מחזיקים פציעה מצביע הירך. זה קורה לרוב בספורט מגע או התרסקות במהלך סקי. מכה ישירה על הירך חוצה את העצם, השרירים והפאסקיה. זה מאוד כואב. כאשר זה המקום שבו את שרירי הבטן להוסיף, את הכאב ניתן להרגיש במהלך פעילות רגילה, גם תוך כדי הליכה, צחוק או שיעול. זה צריך להיות זמן כדי לרפא את עצמה עם טיפול שמרני להקלה על הכאב.

היפ כריות כדי למנוע פגיעה Iliac Crest

בספורט של כדורגל הוקי, ספורטאים עשויים ללבוש כריות היפ כדי להפחית את הסיכון שלהם מקבל מצביע ירך במהלך המשחק או בפועל. ריפוד זה מונח על הפסגה iliac כדי להגן עליו. רפידות עשוי להיות חומר פלסטיק קל כי ניתן להחליק לתוך שרוולים מעוצבים במיוחד על כדורגל ומכנסיים הוקי. עבור ספורט ופעילויות אחרות, הם עשויים להיות מתוכננים לתוך דחיסה קצרים רק את הזכות אזורים.