Retin-A האם עור יבש קילוף - מה אני יכול לעשות?

8 טיפים כדי לגרש עור יבש, פילינג, פתיתי נגרמת על ידי Retin-A (Tretinoin)

אתה פשוט התחיל להשתמש Retin-A (tretinoin) כדי לטפל בך אקנה. עכשיו העור שלך הוא כל כך יבש, זה כמעט נראה גרוע יותר אקנה עצמו (זה בהחלט מרגיש הרבה יותר גרוע).

למרבה הצער, עור יבש , קילוף, מתקלף הם די הרבה יותר עבור הקורס כאשר אתה משתמש בכל retinoid אקטואלי כמו Retin-A. תופעות לוואי אלו הן נורמליות מאוד, והן נוטות להיות במצב הגרוע ביותר במהלך השבועות הראשונים של הטיפול.

אבל אל תעזוב את הטיפול שלך. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית יובש קילוף, ולעזור העור שלך נראה ולהרגיש הרבה יותר טוב.

אף על פי טיפים אלה נכתבו עם Retin-A בראש, הם יפעלו למאבק יובש שנגרם על ידי רטינואיד כל מקומי, כולל Retin-A מיקרו (tretinoin) , דיפרן (adapalene) , Tazorac (tazarotene) או כל תרופה לאקנה משולבת המכיל אקטואלי רטינואיד.

1. להחליף אקנה מוצרי טיפוח העור עבור אפשרויות עדינות נוספות

אם אתה משתמש בשטיפת פנים המיועד לעור שמנוני או אקנה נוטה, הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא לעבור ניקוי קל. Uncented דאב, בר Neutrogena הבסיסי, או Cetaphil cleanser הם כל בחירה עדינה.

או לנסות קרם מבוססי, שאינם מוקצפים ניקוי. אלה פחות ייבוש מאשר שוטף פנים מוקצף. שאל את רופא העור מה הוא / היא ממליצה. אתה תמיד יכול לדלג על מוצרי ניקוי לחלוטין ופשוט להשתמש במים רגיל (אלא אם כן אתה צריך להסיר איפור).

אין להשתמש בכל יתר של תרופות נגד אקנה מעל לכל. זה כולל טונרים חריפים , lotions, רפידות תרופות (כמו Stridex או Oxy) או moisturizers המכילים acne הלחימה החומרים. התרופה tretinoin שלך הוא טיפול אקנה רק שאתה צריך, אלא אם כן רופא העור שלך מציע אחרת.

אתה גם רוצה להפסיק להשתמש קרמים גילוח, aftershaves, בשמים, בושם לעת עתה. שימוש במוצרים אלה תוך שימוש Retin-A יכול לעשות יובש, צריבה עוקץ גרוע.

2. יבש את העור שלך טוב מאוד לפני החלת Retin-A

ודא העור שלך יבש לחלוטין לאחר ניקוי לפני החלת Retin-A. כל מעט לחות שנותרה על העור יכולה להגדיל את הסיכוי לגירוי בעור. דרמטולוגים רבים ממליצים לחכות לפחות 20 דקות לאחר ניקוי לפני החלת התרופה.

3. השתמש לחות ללא שמן מספר פעמים ביום

תוך שימוש בכל תרופות retinoid מקומי, קרם לחות הוא חייב! גם אם אתה בדרך כלל לא להשתמש קרם לחות הפנים, אתה בהחלט רוצה להתחיל עכשיו. השימוש בו כל יום יכול לעזור להדוף את הגרוע של היובש ועושה את העור מרגיש הרבה יותר טוב.

אבל לא כל moisturizer יעשה. מותג נטול ריח, היפואלרגני, יהיה פחות מעצבן לעור הרגיש. חפש לחות המשווקות כלפי סוגי עור רגישים.

כבר משתמש קרם לחות אבל עדיין מרגיש יבש? המוצר שאתה משתמש בדרך כלל לא יכול להיות emollient מספיק עכשיו, כי אתה משתמש Retin-A. נסה מוצר כבד יותר. לא משנה מה המותג אתה משתמש, להיות בטוח שזה מסומן noncomedogenic , אז זה לא יהיה לסתום את הנקבוביות.

כמו כן, ודא כי קרם לחות שלך אינו מכיל כל חומרי לחימה אקנה, כגון חומצה סליצילית , או חומרי פילינג כמו חומצות אלפא הידרוקסיה או חומצה גליקולית . (ואם תווית לחות שלך אומרת הבהרה, פגם או אנטי אייג 'ינג, זה כנראה עושה, לבדוק את רשימת החומרים.) Tretinoin גורם פילינג מהיר משמש גם כטיפול אנטי אייג' ינג, אז אתה לא צריך שום דבר אחר.

מה שאתה צריך, אם כי, הוא הגנה על השמש. רטינואידים מקומיים יכולים לגרום לעור שלך להיות רגישים יותר לשמש כוויות שמש . אז, אם קרם לחות שלך מכיל SPF 30 ומעלה, כל טוב יותר.

4. החל לחות תחילה, ולאחר מכן שכבת Retin-A מעל

אתה יכול להשתמש לחות שלך כמו חיץ בין העור שלך Retin-A, כדי לעזור להפחית את ההשפעות מרגיז. שים את קרם לחות על הראשון, ולתת לו לספוג במשך כמה דקות. ואז להחיל Retin-A מעל.

5. אל תגזימו ליישום

זה מפתה להשתמש בתרופות נוספות בתקווה לתוצאות מהירות, אבל השימוש בו לעתים קרובות יותר מאשר הרופא שלך prescribed היא בטוחה דרך להגיע אדום, מגורה, העור מתקלף. אין להגזים ביישום שלך - יותר לא ינקה את העור מהר יותר.

טפיחה קטנה של רטין- A תעבור דרך ארוכה. כל מה שאתה צריך זה כמות אפונה בגודל עבור כל הפנים שלך. אז, אם אתה משתמש בגודל של פרוטה (או יותר), אתה בעצם משתמש יותר מדי. נסה להשתמש פחות ולראות איך העור שלך מרגיש. עוד ועוד, תוכל לחסוך קצת כסף כי התרופה שלך תימשך הרבה יותר.

6. בעדינות להסיר עור מתקלף עם בד רך

גם עם טיפול זהיר, מצפים לקבל קצת כמות יובש מתקלף, במיוחד במהלך השבועות הראשונים שלך באמצעות Retin-A. אם עור רפוי באמת מטריד אותך, אתה יכול להסיר אותו בעדינות על ידי עיסוי בעדינות עם מטלית רכה, לח.

הקפידו לא לקרצף חזק מדי, אם כי, או שאתה יכול לעשות את העור שלך מרגיש יותר גרוע. ו בהחלט, לא להשתמש סופר שוחקים scrubs. אלה הם אגרסיביים מדי עבור העור שלך עכשיו.

7. לשטוף את Retin-A לאחר פרק זמן קצר יותר

עד העור שלך בונה סובלנות לתרופה, ללבוש את זה כל היום עלול להיות מעצבן מדי. לובש אותו לתקופות קצרות יותר של זמן, ולאחר מכן לשטוף אותו, ייתן לעור שלך הזדמנות להתרגל Retin-A תוך שמירה על תופעות לוואי למינימום. זה יהיה גם להתחיל אותך על שגרת הטיפול באקנה שלך.

נסה ללבוש Retin-A רק שעה לפני לשטוף אותו. אם העור שלך מרגיש ממש יבש ו מגורה, רק 20 דקות יעשה. לאט לאט לבנות עד ללבוש עבור תקופות ארוכות יותר של זמן עד שאתה יכול ללבוש את זה כל היום.

גם אם העור שלך לעולם לא מאפשר יישום של כל היום של Retin-A, סביר להניח שאתה מקבל ניקוי משמעותי של אקנה גם עם זמן יישום קצר. כמובן, אתה צריך להפעיל את התוכנית על ידי רופא העור שלך הראשון לפני שתנסה את זה.

8. סולם חזרה לשימוש בכל יום אחר

האם העור שלך עדיין יבש ומקלף בצורה לא נוחה? נסה להשתמש Retin-A שלך פעם אחת בכל יום, או אפילו פעם אחת כל יומיים עד שלושה, לתקופה קצרה של זמן.

דילוג ימים ייתן את העור הצורך הפסקה. לאחר העור שלך מתחיל להרגיש טוב יותר, לאט לעבוד עד השימוש בו כל יום (או לפי הוראות רופא העור שלך).

אין להפסיק את הטיפול לחלוטין. כמו העור שלך מתאים לתרופה, יובש קילוף יפחת. נסה לשמור על העין שלך על הפרס!

מילה מ

אם העור יבש מאוד, או שיש לך פילינג קשה, מתקלף, צריבה, אדמומיות או גירוי, תן ​​לרופא שלך לדעת מיד. רק להיות מוכן- רופא העור שלך עשוי לבקש ממך לשמור על קשר עם הטיפול לעת עתה.

זה המקום שבו אתה צריך להיות כנה עם עצמך ועם הרופא שלך. אם אתה מרגיש כאילו אתה פשוט לא יכול לקחת את תופעות הלוואי, לספר לרופא שלך. הוא / היא יכולה לעזור לך לתכנן תוכנית חדשה לטיפול באקנה אם יהיה צורך.

לנסות תרופה חדשה היא טובה יותר מאשר רק להפסיק את הטיפול לחלוטין. אבל זכרו, כל תרופות אקנה לגרום יובש וקילוף, כך במידה מסוימת.

רוצה לדעת אם תופעות הלוואי שאתה חווה הן נורמליות, ומה לצפות בהמשך הדרך עם הטיפול שלך? בדוק את זה שבוע על ידי שבוע מדריך טיפול Retin-A (tretinoin) .

> מקורות:

> Culp L, Moradi Tuchayi S, אליניה H, פלדמן SR. סובלנות של רטינואידים מקומיים: האם יש הבדלים משמעותיים מבחינה קלינית בין רטינואידים מקומיים? כתב העת של רפואה כירורגית כירורגיה. 2015 נובמבר-דצמבר; 19 (6): 530-8.

> "Tretinoin נושאית." MedlinePlus מידע סמים , ארה"ב הלאומית הספרייה לרפואה, המכונים הלאומיים לבריאות, 15 יולי 2017.

> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi ר '"קשר קצר של טיפול באקנה עם טרטינואין". כתב עת לטיפול דרמטולוגי. 2013 אוקטובר; 24 (5): 374-6.

> יה L, Bonati LM, Silverberg NB. "רטינואידים מקומיים לאקנה". סמינרים ברפואה עורית וסוכרי. 2016 יוני; 35 (2): 50-6.