תוספי מזון עבור ED

עוד באנג עבור הכסף שלך

למה זה נראה כאילו ישנם מאות תוספי הגברה מינית שם בחוץ? כי יש. כי תמיד היה. ותמיד יהיה. אנחנו רוצים להאמין תיקון בעיות הבריאות שלנו היא קלה כמו נטילת גלולה. וטוב יותר מאשר מרשם, מה עם תיקון מעל לדלפק? במיוחד בענייני מין שבהם אנשים עשויים להיות מסרבים לדבר עם הרופאים שלהם על חיי המין שלהם.

אז מגיע מודעה עבור תוספי מזון טוב יותר מאשר תרופות מרשם עבור זיקפה. עכשיו אתה למנוע את הטרחה ואת המבוכה של לראות רופא כדי לקבל גלולה שעובדת טוב יותר מאשר מרשמים. זה לא בסדר? לא רע לך אלא בושה על הקשתים.

ישנם צמחי מרפא שעשויים לעבוד עבור תפקוד מיני גברי ואנו נגיע אלה. איך אנחנו יודעים שהם עובדים? מחקרים מדעיים שבהם נושאים מחולקים לזרועות טיפול מחקריות, כאשר קבוצה אחת של נבדקים לוקחת גלולת סוכר, פלסבו, והקבוצה האחרת לוקחת את התרופה. רוב התוספים המפרסמים מעולם לא עברו מחקרים אקראיים מבוקרי פלצבו. מזון ותרופות (ה- FDA) אינו מסדיר תרופות מרשם בלבד. מישהו שמוכר לך תוסף יכול לטעון שהמוצר יכול לעשות כל דבר מהגדלת הפין לשדיים עד להתמתנות המותניים - ללא כל מדע שיתמוך בתביעה.

בינתיים, תרופות מרשם צריך לעבור שנים של מחקר, החל במעבדה, לעבור ללימודי בעלי חיים ולבסוף ניסויי אדם מנוסים מאוד. זה לוקח בערך 12 שנים ועולה מיליוני דולרים; סיבה אחת מדוע תרופות מרשם לעלות כל כך הרבה.

הנה הדבר הפראי על פלסבו.

אם אתה מסתכל על הניסויים הקליניים הראשונים שהביאו sildenafil, הידועה יותר על ידי המותג שלה, ויאגרה, לשוק, 30% מהגברים בזרוע הפלצבו דיווחו על זקפות טובות יותר! 30%. אין מרכיב פעיל, רק את התקווה כי הגלולה שהאדם לוקח הוא הולך לשפר את זקפותיו. אז, אם תוספת יש השפעה דומה, 30% של גברים לוקחים את זה הולכים לדווח על אפקט טוב וכנראה לספר לחברים שלהם ולספק המלצות.

האם כל דבר עובד למעשה?

אז מה זה יעיל? ישנם מספר ספקים שעמדו עד ניסויים קליניים והראו שיפור מסוים. רוב התוספים משפרים את זרימת הדם - בדיוק כמו תרופות מרשם כמו ויאגרה או סטנדרה או סיאליס. L-citrulline הוא חומצת אמינו כי הגוף ממיר לתוך תחמוצת החנקן, ההורמון שגורם זרימת הדם משופרת הפין. ג'ינסנג קוריאני ו ג'ינסנג פאנאקס הם תוספים נוספים שפותחים את כלי הדם ועשויים לסייע בשיפור הזיקפה.

מה עוד עובד? Pycnogenol ו- L-arginine גם מראים השפעות חיוביות על זרימת הדם של הפין. זכור, אם תוסף פועל, יש לו תופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות אחרות. בדוק עם הרופא שלך אם אתה לוקח תרופות אחרות, במיוחד תרופות הלב ולחץ דם לפני תחילת כל תוספי.

אילו תוספים הם בוגוס?

הרשימה ארוכה מכדי להיכנס לתוספות, אבל הרשימה הקצרה היא שבט, DHEA, חילבה, ג'ינגקו ואבץ. אבץ ראוי אזכור מיוחד בגלל כמה אנשים נשבע על ידי אותו ללא נתונים! יש הרבה אבץ בזרע ולכן, זה הגיוני, יותר אבץ שווה זרע יותר אגרוף בשק. למרבה הצער, זה לא המקרה ואת תוספת גבוהה מינון אבץ נקשר לסיכון גבוה יותר של סרטן ערמונית אגרסיבי.

מוסף הטוב ביותר

מה התוספת הטובה ביותר לשיפור יחסי מין? זה הזול ביותר שם בחוץ אבל הכי קשה לעשות.

תרגיל. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם בכל מקום, יכולה לשפר את רמות הטסטוסטרון ולהגדיל את הליבידו. משעמם, אני יודע, אבל יש לך את זה. הרזיה ותזונה ללכת דרך ארוכה לשיפור הבריאות הכללית ואיכות החיים.