עשרה דברים לעשות לאחר ניתוח

קבל יותר טוב כאשר אתה עושה את הדברים הפשוטים

אתה תקבל עצה מאנשים רבים כאשר אתה נתקל ניתוח, כמה זה לא רצוי, כמה זה חשוב מאוד. המנתחים תמיד לספק לחולים הוראות מה לעשות לאחר הניתוח שלהם, אבל כל כך הרבה חולים יתעלם ההוראות כי הם מרגישים טוב, לא חושב ההוראות חלות עליהם, או שהם פשוט לשכוח.

כמה עצות ניתוח הוא כל כך בסיסי, כל כך פשוט שאנשים פשוט לפטר אותו. זה פשוט מאוד, אבל משימות חיוניות כי יהיה להאיץ את ההתאוששות שלך ואת זה אפשרי לחזור לחיים הרגילים שלך מהר ככל האפשר.

אל תעשה יותר מדי

זה באמת קל overexert את עצמך על הימים שבהם אתה מרגיש נהדר. אתה עשוי לחשוב כי הרמת סל כביסה זה רק פעם אחת לא יכול להיות מזיק, או כי ריצה מהירה לא יזיק דבר. אם אתה בר מזל, אתה צודק ופעם אחת לא יוביל לפציעה, אבל אנשים רבים לגלות את הדרך הקשה כי פעם אחת מספיק כדי להוביל כמה סיבוכים רציניים. אם המנתח שלך אומר שאתה לא יכול להרים יותר מ 10 פאונד במשך 4 שבועות, הם מתכוונים עשרה פאונד והם מתכוונים ארבעה שבועות, וזה לא משתנה כי אתה מרגיש אנרגטי מספיק כדי ללכת למכולת יש הרבה מצרכים לשאת אל הבית.

לישון מספיק

שינה מספיק היא אחת הדרכים הטובות ביותר כדי לוודא שאתה לרפא במהירות.

גוף מותש הוא לא גוף נוטה להחלים במהירות. שחזור מניתוח הוא עבודה קשה עבור הגוף שלך, וזה מרוויח כל דקה של שינה זה מקבל. לילה מוצק של מנוחה הולך לעזור להאיץ את ההתאוששות שלך, וגם תנומה מדי פעם לא יזיק.

אכול טוב

אכילה טובה תסייע דלק הגוף שלך, ולקדם ריפוי.

חלבון רזה הוא חיוני כאשר הגוף שלך מנסה לתקן חתך. העור שלך ורקמות אחרות יהיה לרפא מהר יותר להיות חזק יותר אם יש להם חומרים מזינים נאותים לעבוד עם.

שיעול הדרך הנכונה

יש דרך נכונה להשתעל לאחר ניתוח . זה אולי נשמע מוזר, אבל עבור אלה שיש להם ניתוח בטן, שיעול באופן שמגן על חתך בטן עשוי למנוע מחלה חמורה מאוד הנקראת dehiscence ו evisceration.

לא לדלג על פגישות

אתה עלול להיות המום על כמה אנשים לדלג על מעקב אחר מעקב פגישות כי הם מרגישים טוב לא רואה את הצורך. כמה מאותם אנשים אז תוהה מדוע אף אחד לא הסיר את הסיכות כירורגי או התפרים!

מעקב פגישות הם הזדמנות עבור המנתח שלך כדי לבדוק את כל הסיבוכים ייתכן שיש, לצייר בדיקות מעבדה כדי לוודא הניתוח שלך היה הצלחה, ואנו מקווים, לשחרר אותך לחזור לפעילות הרגילה שלך. מינויים אלה חשובים ויש להתייחס אליהם כאל קדימות.

קח את הרפואה שלך

תארו לעצמכם כי המנתח שלך ממליץ לך לקחת אספירין כל יום לאחר הניתוח. אתה עושה את זה במשך שבוע בערך, אבל אז הכאב שלך הוא השתפר אז אתה מפסיק. שבוע לאחר מכן אתה לפתח קריש דם רציני בסופו של דבר בחזרה לבית החולים.

כאשר אתה שואל את המנתח למה הוא לא עשה שום דבר כדי למנוע קרישי דם, הוא אומר לך שהוא prescribed אספירין, אבל בחרת לא לקחת את זה.

תרופות חשובות לאחר הניתוח. תרופות כאב משמש לעתים קרובות כדי להפחית דלקת, לא רק כאב, בדיוק כמו אספירין יכול לשמש כאב ומניעת קרישי דם. אם המנתח שלך ממליץ על תרופה, יש סיכוי סביר לעשות זאת, ואתה צריך להמשיך לקחת את זה עד המינוי מעקב שלך. אם התרופה נראית מיותרת, בדוק את הוראות הפריקה שלך כדי לראות אם התרופה נחוצה, או להתקשר למרפאה של המנתח ולשאול על עצירת המרשם.

פיזיותרפיה

אם המנתח שלך מזמין פיזיותרפיה לאחר הניתוח, עבור למינויים הפיזיותרפיים שלך. מטופלים רבים נחשבים פיזיותרפיה להיות בזבוז זמן, מכאיב מדי או טרחה רבה מדי כדי להתמודד עם. לחולים אלו יש בדרך כלל תוצאות ארוכות טווח הרבה יותר טובות מאשר חולים שהיו תואמים את הפיזיותרפיה שלהם. בנוסף, אם הפיזיותרפיסט נותן לך "שיעורי בית" כדי להשלים את ימי החופשה שלך מהפיזיותרפיה, עשה זאת.

רחץ את ידיך

זה כמעט בלתי אפשרי לשטוף את הידיים יותר מדי לאחר הניתוח. שטיפת הידיים תסייע למנוע זיהום, במיוחד אם אתה לשטוף את הידיים לפני שאתה נוגע החתך שלך, לנקות את החתך או לשנות את התחבושת. בעיקרון, אם אתה הולך לקבל את הידיים בכל מקום ליד החתך שלך, לשטוף אותם קודם.

טיפול החתך את הדרך הנכונה

טיפול החתך צריך להיעשות בעדינות וללא סבונים קשים או מקרצף. נקה חתך כמו שאתה רוצה בתחתית של היילוד: לעתים קרובות בעדינות כפי שאתה יכול. חתכים לא צריך להיות משפשף נקי, למעשה, כמה scabbing על חתך הוא נורמלי לחלוטין. שפשוף החתך נקי לעתים קרובות פוגעת רקמות חדש כי הוא מילוי, והוא יכול להיות מרגיז מאוד מה הוא כבר אזור מאוד רך של העור.