סיבות פסיכולוגיות וטיפולים לשפיכה מוקדמת

שפיכה מוקדמת , המכונה לעתים קרובות שפיכה מהירה, היא התרחשות של שפיכה לפני המשאלות של שני בני זוג מינית. הסיבה, או הסיבות, אינם מובנים לחלוטין. ההסברים לשפיכה מוקדמת נעים בין הביולוגי הטהור לבין הפסיכולוגיה הטהורה, עם אחרים המעידים על יחסים מורכבים יותר בין ביולוגיה לפסיכולוגיה.

גורמים פסיכולוגיים, לעומת זאת, ידועים להחמיר או להאיץ שפיכה מוקדמת ולכן הטיפול עשוי להיות כרוך בטיפולים פסיכולוגיים.

אפקטים פסיכולוגיים

שפיכה מוקדמת יכולה להוריד את הביטחון העצמי, לגרום לגברים להירתע ממערכות יחסים חדשות או להוביל לחששות כי בן הזוג יכול לחפש מערכת יחסים עם גבר אחר. בתוך מערכת יחסים, גברים עשויים להרגיש לא מובן, כי בן זוגם אינו מודע למידת התסכול וההשפלה שהם חווים באופן קבוע. השותפים שלהם עלולים לסבול בשקט, מחשש שיפריעו עוד יותר לגבר שלהם, או עלולים להיות מתוסכלים בשל חוסר הנכונות לכאורה של הגבר לטפל בבעיה.

היתרונות של פסיכותרפיה

סטנלי א. אלתוף, מהמרכז לנישואים ובריאות מינית בדרום פלורידה, ניתח את נקודות החוזק והמגבלות של התערבויות פסיכולוגיות שונות לשפיכה מוקדמת. הוא מרגיש כי פסיכותרפיה לבדה היא הטובה ביותר עבור גברים או זוגות שבו הבעיה היא בבירור פסיכולוגי - למשל, נגרמת על ידי דיכאון או חרדת הביצוע.

הגישות הנוכחיות לפסיכותרפיה מדגישות את השליטה בשפיכה על ידי לימוד טכניקות חדשות, השגת ביטחון, הפחתת חרדה ולימוד תקשורת טובה יותר.

פסיכותרפיה אישית

עבור גברים בודדים שאינם במערכות יחסים, פסיכותרפיה אינדיווידואלית יכולה לסייע בהתייחסות לאי רצון הגברים להיכנס למערכות יחסים.

עבור גברים ביחסים, פסיכותרפיה אישית יכולה לעזור כאשר תפקוד לקוי נראה מושרשת בסוגיות ילדות או פחד מוגזם או עוינות לנשים.

פסיכותרפיה אינדיווידואלית יכולה להיות חקירה על ידי בחינת היסודות ההתפתחותיים של אי רצון להיכנס למערכות יחסים, ופחד או עוינות כלפי נשים. זה יכול להיות גם התנהגותי, וטכניקות ספציפיות ניתן ללמוד כי לעזור לשלוט בשפיכה , לשפר את תשומת הלב לעוררות, ולנהל חרדה.

זוגות פסיכותרפיה

עבור זוגות, פסיכותרפיה משולבת עשויה לעזור במקום שבו שני בני הזוג מוטיבציה לחפש טיפול והיכן הגורמים השונים המעורבים שפיכה מוקדמת ניתן לחקור.

טיפול זוגי יכול להיות חקירתי, לבחון את הבעיות במערכת היחסים שתורמות לבעיות מיניות או שפיכה מוקדמת, או שהוא עשוי להיות התנהגותי, לבחון טכניקות ספציפיות סביב שליטה בשפיכה ועוררות, אשר עובדות ישירות על בני הזוג ביחד ("טיפול מיני" ).

פסיכותרפיה עם תרופות

שילוב תרופות עם טיפולים פסיכולוגיים עשוי, על פי ד"ר Althof, להציע את הטוב משני העולמות. ההשפעה של תרופות מסוימות כדי לעכב שפיכה יכול לעזור לבנות אמון לפני טיפולים פסיכולוגיים משמשים.

עם הזמן, ניתן ללמד את האדם לא לפחד מהעוררות שלו ולהתייחס לתחושות אחרות. לאחר שהושג, גברים רבים ניתן לגמול את התרופות לחלוטין.

האם טיפולים פסיכולוגיים עבודה?

מחקרים על יחסי מין נוטים להיות קטנים ולא מבוקרים. זה יושב קצת באי-נוחות בהשוואה למחקרים רפואיים המבוססים על ראיות, הכוללים מחקרים מבוקרים אקראיים גדולים.

שיעורי ההצלחה הגבוהים של מחקרי מין גדולים יותר שבוצעו על ידי מאסטרס וג'ונסון (1970) מעולם לא הועלו במחקריהם הבאים. כל המחקרים עם מעקב ארוך טווח מדווחים על נטייה לגברים לסבול מהידרדרות מסוימת, בשיעור של עד 75%, אם כי שביעות הרצון המינית הכוללת נראית טובה יחסית.

על פי האיזון, ד"ר אלתוף סבור כי טיפולים פסיכולוגיים רלוונטיים הן לגברים והן לזוגות, בין אם טיפול פסיכותרפי מסורתי או לא נמצא בשימוש לצד תרופות. התוצאות, הוא סבור, מצביעות על שיפור כללי בשביעות הרצון של המיניות ושל הקשר.

> מקורות:

> Melnik T, Althof S, Atallah Án, Puga MEDS, גלינה S, Riera R. התערבויות פסיכו-סוציאליות לשפיכה מוקדמת. מסד נתונים של ביקורות שיטתי . אוקטובר 2011. doi: 10.1002 / 14651858.cd008195.pub2

> רולנד DL. השפעה פסיכולוגית של שפיכה מוקדמת וחסמים להכרה ולטיפול. המחקר הרפואי הנוכחי וחוות דעת . 2011; 27 (8): 1509-1518. doi: 10.1185 / 03007995.2011.590968.