הזעה מוגזמת משפיעה על כ -3% מאוכלוסיית ארה"ב.
זיעה וריח מוגזמות הן בעיות של שני מטרים המתרחשות בדרך כלל יחד. אמנם זה נורמלי עבור הרגליים להזיע, שכן היא דרך שבה הגוף שלך מווסת את הטמפרטורה ומונע ממך יתר על המידה, לחות עודפת מזיעה פלוס החום בתוך הנעל לספק סביבה מושלמת עבור חיידקים ופטריות לגדול - הפושעים מאחורי הריח הנורא הזה.
כמו כן, את הרגליים יותר להזיע, את הרגל יותר גרוע, ואת ריח הנעל נוטים להיות. רגליים מזיעות יכול להיות בעיה עבור ילדים ומבוגרים כאחד, למרות מבוגרים מבוגרים להזיע פחות בגלל צינורות הזיעה ירידה בגודל כפי שאנו גיל.
מלבד ריח, בעיות ברגל אחרות יכולות להתרחש מזיעה מופרזת, כולל:
- יבלות
- רגל של ספורטאי
- פטריית ציפורן
- פריחות, כגון אקזמה
- זיהומים בעור בקטריאלי
כיצד להפסיק זיעה רגליים וכפות הרגליים
הדרך הטובה ביותר לשלוט ריח הריח היא לשמור על הרגליים יבש ככל האפשר. עם זאת, זה לא יכול להיות מציאותי עבור אנשים לשנות את הגרביים במהלך היום או להסיר את הנעליים שלהם לעתים קרובות כדי לאפשר את רגליהם החוצה. החדשות הטובות הן כי כמה מעל לדלפק (OTC) מוצרים יכולים לעזור לשמור על הרגליים יבש ו להפחית ריח ריח. הם כוללים:
- מוצרים antiperspirant עבור הרגליים, כגון מסוימים דרי רגליים לחות פדים
- אבקות רגל ונעליים לספיגת זיעה וריח
- ריפוד סופג-ריחות שהוכנסו לנעליים
- נעלי התעמלות עם צמרות רשת נשימה
- גרביים שנעשו עם חומרים ביצועים כמו CoolMax, אשר פתילת לחות מן העור טוב יותר מאשר כותנה, שמירה על עור יבש
עודף הרגל זיעה האם Hyperhidrosis
במקרים מסוימים, הזעה אינה נשלטת בקלות עם מוצרים OTC והוא יותר מסתם מטרד מדי פעם.
כאשר הזעה היא מוגזמת הופכת לדאגה, זה נקרא hyperhidrosis. לדברי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, hyperhydrosis משפיע על 3 אחוזים של אנשים בארצות הברית.
Hyperhidrosis יכול להיות קשור מתח, ולכן זה נקרא לפעמים הזעה רגשית. הזעה הקשורה ללחץ מתרחשת לעיתים קרובות בכפות הידיים, בבתי השחי ובכפות הרגליים. דפוס זה של הזעה, אשר קורה גם כאשר אתה לא יתר על המידה, הוא נפוץ אצל אנשים צעירים עלול להימשך עד בגרות.
איך מישהו יודע מתי הם מתמודדים עם הזעת יתר לעומת הזעה רגילה? אם הזיעה והריח אינם מועילים במידה כלשהי למוצרי OTC, והם הפכו למקור של מבוכה או מתח, זה עשוי להיות hyperhidrosis.
דוגמה hyperhidrosis הוא מישהו שצריך לשנות גרביים לעתים קרובות או מי עובר נעליים לעתים קרובות עקב ריח. במקרה זה, הערכה רפואית יהיה מומלץ לשלול גורמים פחות נפוצים אחרים של hyperhidrosis, כגון סוכרת , יתר לחץ דם , או תסמונת עייפות כרונית .
בעיות מ Hyperidrosis
אנשים הסובלים hyperhidrosis נוטים יותר לפתח בעיות עור מסוימות זיהומים משניים על רגליהם.
התסמינים להיזהר כוללים:
- אדמומיות או אזורים מכאיבים של הסוליות
- לבן, עור מקומט (סימן לחות מופרזת וזיהום פטרייתי אפשרי)
- שינויים במרקם העור, כגון pitting (מכתשים קטנים)
- ריח זה לא משתפר עם תרופות OTC
- כל גירוד או קנה מידה העור (עשוי להיות סימנים של כף הרגל של אתלט או אטופיק דרמטיטיס)
טיפול ביתי רגליים מיוזעות וריח
כדי להקל על הריח ולהגן על העור מפני ההשפעות המרגיעות של הזיעה, נסה להשרות את מלח אפסום. ממיסים כשתי כפות מלח אפסום (ניתן למצוא במקום שבו מוצרי עזרה ראשונה נמכרים) לכל רבע מים קרים או חמים ולספוג רגליים במשך 10 עד 15 דקות.
זה יכול להיעשות מדי יום או לפי הצורך.
טיפול רפואי
טיפולים רפואיים מסורתיים עבור hyperhidrosis כוללים בדרך כלל מקומי, מרשם כוח antiperspirants כגון Drysol. טיפול חדש יותר עבור hyperhidrosis כרוך botulinum toxin (בוטוקס) זריקות על סוליות, אשר יכול למזער הזעה מוגזמת עד שנה.
טיפול נוסף, iontophoresis, משתמש במכשיר כף הרגל כדי לספק זרם חשמלי ברמה נמוכה, בבית או במתקן רפואי. הזרם יכול להפחית את פעילות בלוטת הזיעה.
פחות נפוץ, טיפול כירורגי משמש להסרת בלוטות הזיעה מתחת לזרועות. כדי לטפל hyperhydrosis של כפות הידיים, מנתח יכול לחתוך את העצבים המספקים את בלוטות הזיעה - סוג זה של ניתוח נקרא sympathectomy.
מקורות:
> האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. היפרתרוסיה.
לוין, RPT, DPM, סוזן מ ו Lautin, MD, FACR, אוורט מ (2011) האם בוטולינום Toxin יש השפעה על Hyperidrosis? Podiatry היום 24: 58-64.
חומה HW. Hyperhydrosis העיקרי מגביר את הסיכון של זיהום עורית: מחקר מקרה של 287 חולים. ג 'יי עם Acad Dermatol. 2009 Aug, 61 (2): 242-6.