אקנה, פצעונים, ו zits ... אה שלי!
תחשוב בחזרה את שנות העשרה שלך כאשר אתה עומד מול המראה בוהה זית ענק על הפנים שלך. מחשבות חלפו במוחו. איך זה הגיע לשם? האם לא שטפתי את פני מספיק? וחשוב יותר, איך להיפטר מזה לפני שמישהו רואה את זה?
עכשיו לשמור את המחשבה הזאת בחלק האחורי של המוח שלך. אתה הולך צריך לצייר קצת אהדה ממנו כאשר העשרה שלך מבקש לנסות עוד תרופה לאקנה או כאשר היא מסרבת לעזוב את הבית בגלל breakout עוד אקנה.
האמת היא שאף אחד לא בטוח מה גורם לאקנה. מדענים חושבים הורמון הנקרא אנדרוגן משחק תפקיד. אנדרוגן מגרה את בלוטות הפקת החלב.
לאחר גיל ההתבגרות, הבנים מייצרים פי 10 כמו אנדרוגן כמו בנות. לכן, יותר בנים נוטים לפתח מקרים חמורים של אקנה מאשר בנות, אבל זה לא אומר כי כמה בנות לא יפתחו מקרה חמור. לא משנה אם המקרה הוא חמור או לא, אקנה גורמת לבעיות עם ביטחון של בני נוער רבים.
עובדות מהירה על אקנה נוער
חשוב לחנך את עצמך על עובדות על אקנה. זה יכול להרגיע אותך כי מה העשרה שלך עובר נורמלי (אשר עשוי לעזור לך להרגיע אותה גם כן). וידע על אקנה יכול גם לעזור לך לעזור העשרה שלך במציאת דרכים להתמודד עם זה. הנה כמה עובדות על אקנה בגיל העשרה:
- אקנה לרוב מתחיל בסביבות גיל 11 עבור בנות בגיל 13 עבור בנים.
- אין ראיות מדעיות כדי לגבות את הטענות כי מזון זבל מזון שמנוני לגרום לאקנה. אבל, אם אתה רואה עלייה באקנה לאחר העשרה שלך אוכל את המאכלים האלה, יש לו לחתוך בחזרה על אכילת אותם.
- 85 אחוז עצום של האוכלוסייה בארה"ב בין הגילאים 12 ו 25 מפתחת צורה כלשהי אקנה.
- אין ראיות מדעיות כדי לגבות את הטענות כי עור שמנוני או שיער גורם לאקנה. אבל אם העשרה שלך חווה יותר פצעונים תחת פוני, למשל, זה יכול להיות רעיון טוב לשנות תסרוקות.
- כמה מחקרים הראו כי עד 70 אחוזים של נשים לב אקנה שלהם החרפת שבוע לפני התקופה שלהם.
- אם אתה או בן הזוג שלך היה אקנה בעיה כמו נער, יש יותר הסבירות כי העשרה שלך יחוו את זה.
- אין ראיות מדעיות כדי לגבות את הטענות כי מתח מביא על אקנה. אבל בני נוער רבים חווים פריצה ממש לפני האירועים הגדולים בחייהם. קצת אהדה והרגעה יכולים לעזור כאן.
לדבר עם הרופא של העשרה שלך
אקנה חמור יכול להיות בעייתי עבור בני נוער. בני נוער שמרגישים לא בטוחים לגבי הופעתם עשויים להיאבק בבעיות ביטחון ואולי אפילו בבעיות חברתיות.
אם אקנה של העשרה שלך גורם לבעיה, לדבר עם רופא הילדים. ייתכנו אפשרויות מרשם שיכולים לעזור לטפל באקנה של העשרה שלך.