משחת שיניים Xylitol הוא סוג של משחת שיניים המכילה xylitol, אלכוהול סוכר שמקורו עצי ליבנה וסוגים אחרים של עצים וצמחים. אמר לשפר את בריאות השיניים, טעם xylitol מתוק אבל בניגוד סוכר, לא מומרים בפה לחומצות שיכולים לקדם עששת.
אמר להאט את הצמיחה של Streptococcus mutans (החיידקים הקשורים באופן הדוק עם עששת), משחת שיניים xylitol הוא לעתים קרובות touted כגישה טבעית למניעת חלל .
Xylitol משמש גם כמרכיב במוצרי טיפוח שיניים כמו מסטיק, סוכריות, טבליות, נשימה מנטה.
המחקר על משחת שיניים Xylitol: האם זה עובד?
למרות מחקר על משחת שיניים xylitol הניב תוצאות מעורבות, יש כמה ראיות כי צחצוח עם משחת שיניים xylitol עשוי לספק יתרונות בריאותיים מסוימים שיניים:
בשנת 2015 דו"ח מתוך Cochrane מסד נתונים של ביקורות שיטתי , למשל, מדענים בגודל 10 מחקרים שפורסמו בעבר (עם סך של 5903 משתתפים) על השימוש xylitol כדי למנוע חללים. בסקירה שלהם, עורכי הדו"ח מצאו כי מעל 2.5 עד 3 שנים של שימוש, משחת שיניים פלואוריד המכיל 10% xylitol מופחת חללים על ידי 13 אחוזים בהשוואה משחת שיניים פלואוריד בלבד. החוקרים ציינו, עם זאת, כי הראיות נחשבו באיכות נמוכה והמליצו על ניסויים קליניים גדולים ומעוצבים.
מחקר שנערך בשנת 2014 מתוך כתב העת של רפואת שיניים לילדים העריך את האפקטיביות של משחת השיניים xylitol במניעת חללים בגיל הרך וצמצום streptococci mutans.
לצורך המחקר, 196 ילדים בני ארבע עד חמש מצחצחים בשיניים עם משחת שיניים פלואורית עם 31% xylitol או משחת שיניים רגילה פלואוריד. לאחר שישה חודשים, משחת השיניים עם xylitol הוסיף לא היה יעיל יותר מאשר משחת שיניים רגילה פלואוריד.
מחקר אחר לא מצא משחת שיניים xylitol להיות יעיל בהפחתת הצמיחה של חיידקים אוראליים.
לדוגמה, מחקר מעבדה שפורסם בארכיב האירופי של רפואת השיניים לילדים בשנת 2015 השווה את ההשפעות של סוגים שונים של משחת שיניים על הצמיחה של מוטנטים Streptococcus ו Lactobacillus acidophilus. החוקרים מצאו כי משחת שיניים xylitol לא לעכב באופן משמעותי את הצמיחה של Streptococcus mutans או Lactobacillus acidophilus.
תופעות לוואי אפשריות
Xylitol אושרה בטיחות על ידי ארה"ב מזון ותרופות מינהל כמו ממתיק שאינו תזונתי.
תופעות לוואי שדווחו במחקר כוללות פצעים בפה, נפיחות, התכווצויות, עצירות, גז, צואה רופפת ושלשולים. את משחת השיניים אסור לבלוע או להשאיר בפה ללא שטיפה.
חשוב לציין כי משחת שיניים xylitol לא צריך לשמש כתחליף לטיפול רגיל בטיפול במצב שיניים (כגון periodontitis ). אם אתה שוקל לנסות משחת שיניים xylitol, זה רעיון טוב להתייעץ עם רופא השיניים הראשון שלך.
Xylitol הוא רעיל מאוד לכלבים. אם הכלב שלך אוכל משחת שיניים xylitol, חשוב לקחת את הכלב לוטרינר מיד.
מילה מ
למרות שזה מוקדם מדי כדי לדעת אם משחת שיניים xylitol יכול לחתוך באופן משמעותי את הסיכון לחלל, זה אפשרי כי מוצרים xylitol עשוי להיות תועלת כלשהי, כאשר נעשה שימוש בשילוב עם אמצעים סטנדרטיים כדי למנוע חללים.
לבריאות השיניים המיטבית, המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים לצחצח שיניים בכל יום בעזרת משחת שיניים פלואורידית, לנקות בין השיניים כל יום עם חוט דנטלי או סוג אחר של ניקוי בין השיניים, המגביל את צריכת המזון הסוכר, הימנעות שימוש בטבק ועישון, ורואה רופא השיניים או בעל פה בריאות מקצועי על בסיס קבוע.
יש גם ראיות ראשוניות לכך שמזונות שונים עשויים לסייע בהגנה מפני חללים. לדוגמה, מחקר כלשהו מציין כי תה שחור תה תה oolong יכול לעזור כל למנוע עששת. ובסקירה מחקרית, מדענים מציינים כי חמוציות עשויות לסייע להילחם בעששת השיניים על ידי מניעה של חיידקים מלהידבק לשיניים.
מקורות:
> צ 'י DL, Tut O, Milgrom פ אשכול אקראי xylitol משחת שיניים המשפט למניעת עששת בגיל צעיר. הילד דנט (שיק). 2014 ינואר-אפריל, 81 (1): 27-32.
> אוואנס A, לישמן ש"י, וולש LJ, Seow WK. השפעות מעכבות של משחות שיניים לילדים על Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis ו Lactobacillus acidophilus. Eur ארץ Paediatr דנט. 2015 אפריל; 16 (2): 219-26.
> ריילי P, מור D, אחמד F, שריף MO, וורטינגטון HV. מוצרים המכילים Xylitol למניעת עששת שיניים אצל ילדים ומבוגרים. Cochrane Database Syst Rev. 2015 מרס 26; (3): CD010743.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.