אין זה סוד כי עישון הוא רע בשבילך. כולנו יודעים את זה מאז אזהרות הבריאות החלו להופיע על חבילות סיגריות בשנת 1965. זה לקח לנו קצת יותר זמן להבין כי נשימה בעישון יד שנייה הוא לא בריא באותה מידה, אבל עכשיו אנחנו יודעים את האמת על זה, גם. כל מי שנחשף באופן קבוע לעישון יד שנייה נמצא בסיכון לפתח את אותם סוגי מחלות כמו אצל אלה המעשנים, אבל לאנשים עם סיסטיק פיברוזיס (CF) יש סיכון גדול עוד יותר לסיבוכים מחשיפה לעישון יד שנייה.
למה הוא יד שנייה עשן רע?
עשן סיגריות מכיל מאות כימיקלים רעילים אשר ידועים לגרום לסרטן ומחלות אחרות אצל אנשים המעשנים. מעשנים מקבלים את הריכוז הגדול ביותר של כימיקלים, אבל עשן יד שנייה מכיל מספיק רעלים כדי לגרום למחלות אצל אנשים אשר באופן קבוע לנשום אותו.
סיגריה עשן גם מכיל irritants לגרום דלקת של דרכי הנשימה, וזה פוגע cilia כי קו דרכי הנשימה גורם ריר להילכד. דלקת רירית הצטברות הן בעיות שכבר קיימים אצל אנשים עם סיסטיק פיברוזיס. נשימה עשן יד שנייה עושה את הבעיות האלה יותר גרוע.
מה עשן יד שנייה לאנשים עם CF
מחקרים הראו כי חשיפה לעישון יד שנייה עלולה לגרום לבעיות לאנשים עם סיסטיק פיברוזיס מעל ומעבר לבעיות שהיא גורמת לאנשים אחרים.
ירידה במשקל או עלייה במשקל ירודה: המחקר הראשון על CF ועישון יד שנייה נערך במחנה קיץ בשנת 1990.
המחקר מצא כי ילדים עם CF שחשפו באופן קבוע לעישון יד שנייה בבית עלו במשקל רב יותר במהלך שני השבועות ללא עישון מעישון של ילדים מאשר הילדים שלא נחשפו באופן קבוע לעישון יד שנייה בבית.
זיהומים בדרכי הנשימה הגוברות: מאז המחקר שנעשה ב -1990, מחקרים רבים שנערכו מצאו כי אנשים עם סיסטיק פיברוזיס שנחשפים לעישון יד שנייה סובלים מדלקות ריאות תכופות יותר ויותר חמורות מאשר אלה שאינם חשופים לעשן.
ירידה בתפקוד הריאות: מחקר שנערך באוניברסיטת ג 'ונס הופקינס בשנת 2008 הפיק כמה תוצאות מדהימות. מחקר הופקינס מצא כי אנשים עם סיסטיק פיברוזיס שנחשפים לעישון יד שנייה בבית יש פונקציות ריאות 10% נמוך יותר מאשר אלה עם CF שאינם חשופים לעשן.
כמה חשיפה עשן הוא בסדר?
באמת אין כמות בטוחה של עשן; אפילו קצת חשיפה עלולה לגרום לבעיות לאנשים עם סיסטיק פיברוזיס. באופן אידיאלי, אתה לא צריך לנשום שום עשן בכלל, אבל זה די קשה לעשות בעולם מלא מעשנים. אז, איך אתה אמור להסתדר בחברה מבלי לסבול את התוצאות של נשימה בעישון יד שנייה? התשובה הטובה ביותר היא שאתה הולך למצוא איזון בין הדברים שאתה יכול לשלוט על אלה שאתה לא יכול.
כמה דברים שאתה יכול לעשות:
- להתעקש על שמירה על הבית שלך ואת המכונית לחלוטין ללא עשן.
- אם יש לך חברים או בני משפחה מעשנים, לבקש מהם לא לעשן סביבך או את הילד עם CF.
- להסביר את היקף הבעיות כי עשן יד שנייה יכול לגרום, ולשאול את החברים והמשפחה על שיתוף הפעולה שלהם.
- אם המשפחה והחברים שלך סקפטי או להיות עקשן, לגייס את העזרה של צוות מרכז CF שלך ולבקש מהם לכתוב מכתב על הסכנות של עשן יד שנייה.
- תתרחק מסעדות ומקומות ציבוריים אחרים המאפשרים עישון מקורה. גם אם אתה יושב בחלקים ללא עישון, אתה עדיין תהיה חשופה לעישון יד שנייה.
> מקורות:
> קולאקו, JM, et al. "אינטראקציות בין עשן פסיבי וגנים המשפיעים על סיסטיק פיברוזיס מחלת ריאה". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "בריאות ריאה אנתולוגיה בריאות חלק 1: עשן יד שנייה CF". סיסטיק פיברוזיס.
> שכטר, טרשת נפוצה "השפעות לא-גנטיות על מחלת ריאות סיסטיק פיברוזיס: תפקידם של מאפיינים סוציו-דמוגרפיים, חשיפות סביבתיות והתערבויות בריאותיות". סמינרים ברפואה נשימתית וקריטית . 2003; 24 (6): 639-652.