אקזמה היא השם שניתן לקבוצה של תנאים שיכולים לגרום לעור מגורה, אדום, דלקתי, על פי האגודה הלאומית אקזמה (NEA). ישנם סוגים רבים של אקזמה כולל אטופיק דרמטיטיס, דרמטיטיס מגע, אקזמה dyshidrotic, אקזמה נומרית, דרמטיטיס Seborrheic, ו stasis dermatitis.
את העור מודלק, מגורה יכול לצוץ בכל מקום על הגוף, אבל זה יכול להיות מאוד לא נוח, כואב, מגרדת כאשר הוא מופיע על הפנים.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), הרופאים אינם בטוחים לגבי מה גורם לאקזמה, אך ישנם מספר גורמים שנראים לתרום לפיתוח הפוטנציאל של מצב זה. גורמים אלה כוללים:
היסטוריה משפחתית של אקזמה - אם בן משפחה יש את זה, אתה עשוי להיות סביר לפתח את זה גם כן.
אבחנה של אסטמה או אלרגיות - אם יש לך אסטמה או אלרגיות הסיכויים שלך לקבל עלייה אקזמה.
מחלות אוטואימוניות - אם יש לך בעיות אוטואימוניות, אתה עלול להיות בסיכון לפתח אקזמה, אם כי אנשים עם תפקוד תקין של המערכת החיסונית יכול להיות מצב העור גם כן.
המיקום שלך - אקזמה שכיחה יותר באנשים שחיים בחצי הכדור הצפוני, באזורים המטרופוליניים או במקומות עם זיהום.
הגיל שלך - זה יותר אופייני לראות אקזמה על תינוקות או ילדים קטנים - אקזמה הפנים בפרט. ילדים רבים בסופו של דבר להתגבר על המצב, אבל אקזמה יכולה להמשיך לבגרות להשפיע על אנשים מכל הגילאים.
מה מפעילה אקזמה?
כמעט 30 מיליון אנשים חיים עם אקזמה בארצות הברית, וזה משפיע על כולם אחרת. אנשים מסוימים עלולים להיתקל בהתלקחויות קלות, כגון כתמי עור קלים עד בינוניים, בעוד שאחרים יכולים לפתח התלקחויות הכוללות גירוד חמור, יובש, או דימום ודימום באזור הנגוע.
NEA מציין כמה טריגרים כללית, אשר עלול להוביל להתפרצות אקזמה:
חומרים מגורמים סביבתיים ואלרגנים - חומרים אלה, חומרים וכימיקלים בהם אתם נתקלים על בסיס יומי. הם כוללים (אך מוגבלים ל) מרכיבים בסבונים, שמפו, מוצרי ניקוי, מיצים מפירות, ירקות ובשר, בשמים וניחוחות, עשן סיגריות, מגע עם מתכות, בד וצבעי בד ועוד. אלרגנים נפוצים מורכבים מעובש, קשקשים, אבק ואבקנים.
מתח - עד כה, החוקרים אינם בטוחים מדוע מתח יכול להגדיר אקזמה, אך הימנעות מתח ככל האפשר עשויה לעזור להפחית את התלקחויות.
טמפרטורות בחוץ - עבור אנשים רבים, חום נראה לגרום אקזמה להופיע - אשר יכול להיות מזיע, לוקח מקלחות חמות, או אוויר לח. לחלופין, עור יבש זה לעתים קרובות תוצר לוואי של חודשי החורף יכול לשמש ההדק גם כן.
תנודות הורמונליות - נשים, במיוחד, עשויות לחוות התפרצויות אקזמה עם עליית וירידה של הורמונים מסוימים.
כאשר אקזמה מופיע על הפנים שלך, העור יכול להיות אדום, כתם, מגרדת, וקשה. אם אתה מגרד את הפנים שלך במרץ, העור עלול להיות נגוע, עבה יותר, כהה יותר או צבוע. למרות שאין תרופה לאקזמה בפנים (או אקזמה הממוקם בחלקים אחרים של הגוף), יש הרבה אפשרויות טיפול כדי להפוך את החיים עם מצב זה יותר לניהול.
כיצד להתמודד עם אקזמה על הפנים
- השתמש ניקוי עדין - סבון יכול להיות קשה ויבש על העור שלך, מה שהופך אקזמה גרוע. במקום זאת, לשקול ניקוי עדין, לא סבון. ישנם מוצרים רבים מאושרים NEA.
- שטפו את הפנים ואת המקלחת עם מים פושרים - כאמור, מקלחות חמות יכול לשמש גורם עבור אקזמה אצל אנשים מסוימים. כדי להפחית את הסיכון לפתח אקזמה בשל חום, לשטוף את הפנים שלך להתקלח באמצעות מים פושרים.
- שמור על העור שלך hydrated - אם יש לך אקזמה, העור שלך עשוי נוטים להיות בצד יבש, ולכן חשוב לשמור אותו לחות. יש מבחר של מוצרים לבחירה, כגון קרמים, lotions, משחות, ואת המחסומים העור כמו ceramides . חפש מוצרים ללא צבע, ללא ריח, ללא ריח כדי להפחית את הסיכויים לגירוי.
- היזהר השמש - אם השמש מפעילה התלקחות, ייתכן שיהיה עליך ללבוש קרם הגנה. בדרך כלל, מוצרים המכילים תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום הם נסבלים בקלות רבה יותר על עור רגיש, אם כי החיסרון היחיד הוא שהם יכולים להשאיר גוון לבן. כאשר אתה מחוץ לשמש, לשטוף את הפנים ולהחיל קרם לחות; מסנני קרינה ניתן לייבש את העור.
- חפש קוסמטיקה עם חומרים לחות - לאחר אקזמה הפנים לא אומר שאתה לא יכול ללבוש איפור, אבל כל המוצרים אינם נוצרים שווים כשמדובר במה שאתה יכול לשים על העור שלך. חפשו מוצרים שיש להם חומרים לחות כמו חומצה היאלורונית וחמאת שיאה. להתרחק מרכיבים כמו פרבנים (קבוצה של חומרים משמרים), חומצות סליציליות וגליקולי, ניחוחות, רטינול.
- קחו תרופות ללא מרשם (OTC) ותרופות מרשם - אם אתם חווים גירוד ואדמומיות, אתם עשויים להפיק תועלת משמנת הידרוקורטיזון של מעל לדלפק. קרמים אלה הם לשימוש לטווח קצר, אם כי, כמו שימוש ממושך יכול לגרום דילול של העור. אם קרם OTC לא עובד, ייתכן שיהיה עליך לראות רופא כדי לדון אפשרויות מרשם אחרים כמו immunosuppressants ותרופות ביולוגיות.
- למד על phototherap y - כאשר טיפולים אינם מוצלחים, phototherapy עשוי להיות הצעד הבא. Phototherapy משתמש במכשיר כדי לפלוט אור אולטרה סגול B (המכונה גם UVB) על העור, אשר מפחית גירוד דלקת, מגביר את הייצור של ויטמין D, ומשפר את היכולת הטבעית של הגוף להילחם חיידקים על העור, מסביר NEA.
מילה מ
כאשר אתה חי עם אקזמה בפנים, זה יכול להרגיש כאילו הפנים שלך לוקח מרכז הבמה. כדי לשמור על הסימפטומים לניהול, לתזמן ביקורים סדירים עם רופא עור. הצרכים של העור שלך עשוי להשתנות עם שינויים עונתיים וככל שאתה גיל. הרופא שלך יכול לחנך אותך על תרופות חדשות וטיפולים, לספק לך אפשרויות לשלוט בסימפטומים, ולעזור לך לפתח את משטר טיפוח העור הטוב ביותר כדי לענות על הצרכים של העור שלך. זכור, מה עובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד אחר. בנוסף, אל תפחדו להושיט יד לתמיכה - באינטרנט או באופן אישי - כדי לגלות כיצד אחרים להתמודד עם אקזמה. לדעת שאתה לא לבד יכול לעשות דברים קצת יותר קל.
> מקורות:
> האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. מהי אקזמה?
> חוסר החיסון קרן. אוטואימוניות.
> האגודה הלאומית אקזמה. מהי אקזמה?