מעט מאוד אנשים חווים סרטן השד לבד. סרטן השד הוא מחלה משפחתית, וכל אדם מושפע בדרכים שונות. יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לחלוק על חיי משפחה עם סרטן שד גרורתי , אבל בואו נדבר על דאגה אשר מוזנחת לעתים קרובות מדי: מטפלים בסרטן המשפחה.
טיפול לאהוב
טיפול עבור אדם אהוב עם סרטן גרורתי הוא כנראה אחד הדברים הכי אוהבת שתעשה אי פעם.
אתה בטח מסתכל אחורה בימים אלה עם תחושה של נוסטלגיה במשך שנים רבות, שוכח את הזמנים כאשר הרגשות להשתולל. אבל עכשיו, אתה יכול להרגיש קרועה רגשית מותש.
סביר להניח שאתה שומע כל מספר של אנשים להזכיר לך לטפל טוב על עצמך, רוב הסיכויים שאתה (כנראה בשקט) אומר "כן בסדר" בטון סרקסטי. המילים כל כך הרבה יותר קל לדבר מאשר לעקוב.
מה שאנשים רבים לא מבינים - מיד לפחות - הוא כי האמור לעיל הצרכים שלך יכול לחזור לנשוך אותך. לא רק שלא יכול לטפל בעצמך לגרום לבריאות חולה ויכולת מופחתת לטפל אהוב שלך אבל יכול להניח את השורשים לרגשות אפילו חזק יותר: טינה ומרירות.
אם אתה אדם אהוב של מישהו עם סרטן שד גרורתי, אנחנו יודעים שאתה מפוחד ופוגע גם כן. אנחנו כבר שמעו מאנשים עם סרטן מתקדם המאמינים כי החוויה קשה יותר על יקיריהם מאשר עצמם, וזה עשוי להיות לעתים קרובות נכון.
לפחות כאשר אתה חי עם סרטן עצמך אתה "עושה משהו", אם זה אומר לקבל טיפולים או התמודדות עם הסימפטומים של סרטן. עבור יקיריהם, לעומת זאת, יכולה להיות תחושה מדהימה של חוסר אונים.
כולנו רוצים לעשות משהו כדי לעזור לאלה שאנחנו אוהבים. אבל כשזה מגיע לסרטן השד הגרורתי אנחנו כל כך מוגבלים.
אנחנו לא יכולים לקחת את כאב יקירינו. אנחנו לא יכולים לקבל את הטיפולים. אנחנו אפילו לא יכולים לקבל את ההחלטות לגבי אפשרויות הטיפול.
בנוסף לכל זה, ייתכן שיהיה עליך לכבד את אהוב על ידי תמיכה שלו או שלה ההחלטה לארוג נתיב באמצעות טיפול זה לא יהיה הבחירה האידיאלית שלך. אם יש מידה אמיתית של אהבה, זה עשוי להיות מבחן אחד. איך אתה יכול לעודד באופן מלא אדם אהוב אשר רודף לכיוון שאתה לא לרדוף את עצמך? בואו נדבר על מה שעזר לאחרים טיפול עבור אדם אהוב עם סרטן שד גרורתי.
טיפים למטפלים
- תשמור על עצמך. אנחנו יודעים ששמעת את זה בעבר, אבל המחשבה הזאת חודרת עמוק. אתה צריך לדאוג לעצמך לא רק בגלל הבריאות שלך ואת הרווחה הם חשובים, אבל בגלל הדרך היחידה שאתה יכול לטפל אהוב שלך כמיטב יכולתך היא אם אתה מוזן כראוי ונח. אם אתה נאבק עם זה, לשקול מה היית רוצה אם השולחנות היו הפוך. האם אתה רוצה האהוב שלך להיות בריא ככל האפשר?
- אל תלך לבד. זה באמת לוקח כפר לתמוך מישהו לחיות עם סרטן השד גרורתי. אם אתה מישהו שאוהב להיות חזק ולנהל בעיות בעצמך, ייתכן שיהיה עליך ללמוד לשחרר חלק שליטה. אולי חבר אחר הוא לא טוב כמו של טבח, לא טוב של מאזין, או לא מבין הצרכים של אהוב שלך גם כן. למד לאפשר לאחרים לעזור גם אם זה לעזור קצת מתחת לסטנדרטים שלך.
- הוסף הומור למצב ללא הומור. מי אמר הומור היא התרופה הטובה ביותר יש כנראה היה סביב מישהו עם סרטן שד גרורתי. Attouch של הומור יכול להביא הקלה הצורך אפילו במצבים הכי קשים. יש באמת זמן לצחוק וזמן להתאבל.
- שמור על הגבולות שלך. זה ידוע היטב כי מטפלים משפחתיים של אנשים עם סרטן יכול לשרוף. אתה צריך לדעת מתי לומר לא או כי מישהו אחר צריך לבצע משימה במקום לך. זה קל לדחוף את הגבולות האלה ללא אנוכי לנסות לעשות הכל, אבל לא. לעתים קרובות מדי, תחושה של רצון לאהוב ככל האפשר הופכת לתחושה של טינה ומרירות. אם אתה מרגיש שאתה נותן מעבר ליכולות שלך או להקריב את הרווחה שלך, למצוא אפשרות אחרת.
טיפול בסוף החיים
אם זה אדם אהוב שלך התמודדות עם סרטן שד גרורתי, יש לך אתגר כפול. בזמן שאתה מנסה להיות מערכת תמיכה עבור אהוב שלך, אתה נשאר להתמודד עם הרגשות שלך של עצב, כעס, אשמה, ותסכול, לבד.
צער מצפוני קורה אצל יקיריהן הרבה יותר או אפילו יותר, ויכולה להרגיש כמו יער כהה, עכור. אתה יכול להרגיש אשמה על סבל הרגשות שלך של אובדן בעוד האהוב שלך הוא עדיין קרוב אליך מאוד חי.
יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לחלוק עם יקיריהם בהתמודדות עם סוף החיים דאגות , אבל נושא אחד חשוב מאוד - אם כי לעתים רחוקות דיברו על - הוא ליד המודעות למוות.
קרוב לסוף החיים, זה נפוץ עבור אנשים שמתים להתחיל לחלוק סיפורים, כגון לראות את אלה שמתו לפני או מדברים על להיות במקום אחר. זה כאילו אדם אהוב שלך יש רגל אחת בעולם הזה ואת הרגל השנייה בעולם אחר.
אנחנו לא יודעים מה זה אומר, אבל אנחנו יודעים מה מנחם עבור אלה שמתים. אם אהובך מדבר על לראות את אלה שמתו לפני כן, אל תתקן אותה. אל תגיד לה שהיא הוזה. אנשים רבים הופכים נסערים אם המשפחה שלהם לא נראה להאמין להם. פשוט להקשיב ללא תיקון ולהציע את הרגעה שאתה שם ואוהב אותה . למי יש זמן, אתה עשוי למצוא נחמה בקריאת ספר שנכתב על ידי אחיות בהוספיס על הרגעים האחרונים. הספר הוא מתנות סופיות: הבנת המודעות המיוחדת, הצרכים והתקשורת של הגוססים.
כאשר אדם אהוב שלך עובר, תן לעצמך זמן להתאבל. סביר להניח שתשמעו הרבה קלישאות, אבל אין דרך נכונה להתאבל. יש אנשים למצוא נחמה נחמה בקריאת ספר כגון של Janis Amatuzio של לנצח . סיפורים אלה שנכתבו על ידי פתולוג משפטי, להזכיר לנו כי אלה שאיבדנו לא יכול להיות רחוק כמו שאנחנו חושבים.
> מקורות:
> האגודה הפסיכולוגית האמריקאית. סוף החיים ונושאים טיפול. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> האגודה האמריקנית לאונקולוגיה קלינית. סרטן. התמודדות עם סרטן גרורתי. עדכון 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> דוויטה, וינסנט, ואחרים. סרטן: עקרונות ועיסוק באונקולוגיה. סרטן השד. Wolters Kluwer, 2016.