טיפול בבעיות בשלפוחית ​​השתן

האם אתה מודאג בגלל שאתה דולף שתן, השתנה בתדירות גבוהה יותר מהרגיל, או חווה סימפטומים אחרים של בריחת שתן ? אתה לא צריך להתבייש, ולא צריך לדאוג שאתה overreacting. שליטה בשלפוחית ​​השתן יכולה להפחית באופן משמעותי את היכולת לחיות את חייך ללא איפוק, ויכולה גם להיות אינדיקציה למצב רפואי רציני יותר, כמו סוכרת או מחלת כליות .

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה?

עשה זאת בעצמך טיפולים בשליטה על שלפוחית ​​השתן בעיות

תרגילי שריר האגן. יש תרגילים פשוטים אתה יכול ללמוד שיאפשר לך לחזק את השרירים ליד השופכה שלך. אלה נקראים תרגילי שריר האגן, או תרגילי קגל, ואתה רק צריך להשקיע רק כמה דקות ביום עליהם.

אימון שלפוחית ​​השתן. אתה יכול לאמן את השלפוחית ​​שלך כדי להחזיק שתן טוב יותר. עקוב אחר לוח זמנים לאחסון ושחרור שתן. עם הזמן, ייתכן שתוכל להפחית את הדחף להשתין.

ירידה במשקל. לפעמים, משקל עודף יכול לגרום לבעיות בשלפוחית ​​השתן. תוכנית ארוחה טובה ופעילות גופנית יכולה להוביל לירידה במשקל.

דִיאֵטָה. כמה מזון ומשקאות להפוך את השתן שליטה קשה יותר. אלה כוללים פריטים עם קפאין, כגון קפה, תה, קולה או שוקולד ואלכוהול. הצוות הרפואי שלך יכול להציע כיצד לשנות את הדיאטה שלך לשליטה טובה יותר בשלפוחית ​​השתן.

טיפול בשריר לבעיות שלפוחית ​​השתן

• גירוי חשמלי . מכשירים מסוימים מגרים את השרירים סביב השופכה. זה יכול להפוך את השרירים חזק חזק יותר, אם כי מחקר שנערך לאורך השנים לא היה מסוגל לעשות קביעה סופית על היעילות של טיפול זה.

• ביופידבק . זה לוקח את ניחושים מתוך תרגילי שרירי האגן שלך. מטפל מציב תיקון על השרירים. חוט מחבר את התיקון למסך טלוויזיה. אתה צופה במסך כדי לראות אם אתה מפעיל את השרירים הנכונים. התקווה הגדולה היא, בסופו של דבר, תוכלו ללמוד לשלוט על השרירים האלה ללא שימוש במכונה זו ביופידבק. שוב, מחקרים הראו תוצאות מעורבות לגבי יעילותו.

טיפולים רפואיים עבור שלפוחית ​​השתן בעיות בקרה

• תרופות . תרופות מסוימות יכולות להדק או לחזק את שרירי רצפת השופכה ואגן הירכיים. תרופות אחרות יכולות להרגיע יתר על המידה שרירי שלפוחית ​​השתן.
• כירורגיה . כמה שליטה בשלפוחית ​​השתן בעיות ניתן לפתור על ידי ניתוח. מה הפעולה הרופא מציע תלוי מה, בדיוק, הוא גורם לבעיה הספציפית שלך. ברוב המקרים, המנתח משנה את המיקום של שלפוחית ​​השתן והשופכה כך שלפוחית ​​השתן שליטה בשרירים ביעילות רבה יותר.

התקנים עבור שלפוחית ​​השתן בעיות שליטה

• הפאריס . זהו התקן הנמצא לתוך הנרתיק כדי לתמוך ברחם או בשלפוחית ​​השתן והרקטום. זוהי טבעת המשרד כי לוחץ על הקיר של הנרתיק ואת השופכה כדי לעזור להפחית דליפת שתן. זה הנפוץ ביותר לטיפול צניחה של הרחם, אבל יכול לשמש גם לטיפול בריחת שתן או תנאים אחרים.
• מוסיף אוזניים . זהו מכשיר קטן אשר נכנס ישירות לשופכה. תלמד איך להכניס את המכשיר בעצמך. אתה מסיר את המכשיר בכל פעם שאתה הולך לשירותים.
• חותם שתן . זה קטן, קצף כרית לך מקום מעל פתח השופכה. פעם אחת במקום, זה חותמת את עצמו נגד הגוף שלך כדי לשמור על שתן דולף. כאשר אתה הולך לשירותים, אתה מסיר את הפנקס ולזרוק אותו.

עזרי יובש עבור שלפוחית ​​השתן בעיות בקרה

בזמן שאתה צריך לדבר עם הרופא שלך אם אתה נתקל בבעיות בשלפוחית ​​השתן, ישנם פריטים אתה יכול להשתמש בבית כדי להפוך את הבעיות האלה פחות משבש את חיי הבית שלך. אלה כוללים כריות או חיתולים; משתנה של המיטה; עזרה של עובדי בריאות; או אפילו שיפוצים לביתך, כגון התקנת חדר אמבטיה למטה, או הרחבת דלת חדר אמבטיה כדי להתאים לכיסא גלגלים.

שוב, אל תתביישו מהבעיות שאתם חווים. נשים רבות יש בעיות בשלפוחית ​​השתן, בין אם בגלל ההזדקנות או בשל מצב רפואי.

האם לשאול את הצוות הרפואי שלך לעזרה.

_{מָקוֹר:}

_{מחלות כליות ומחלות אורולוגיות מידע מסלקת}