מציאת כינים של הראש יכולה להוביל לעתים קרובות לחרדה ולדאגה, ואם הילד שלך הוא זה שנפגע - אולי אפילו אשמה. אתה יכול לנקוט צעדים כדי להתמודד עם הרגשות האלה ולעשות טיפול כמו לא מלחיץ ככל האפשר עבור המשפחה שלך תוך עושה כל מה שאתה יכול כדי לשמור על כינים מלהפיץ. חקור דרכים חיוביות כדי לעבור את הפרק הזה.
רִגשִׁי
בעוד כמה אנשים יכולים לקחת את החדשות של כינים בצעד, אחרים עשויים להיות מודאגים או מוטרדים על ידי זה.
הורים רבים עשויים גם לחוות רגשות אשמה שהם לא עשו מספיק כדי להגן על הילד שלהם או שהם עשו משהו לא בסדר כדי לגרום לבעיה. חשוב לזכור כי כל אחד יכול לקבל כינים. כל מה שנדרש הוא ראש אל הראש (או השיער אל השיער) קשר עם מישהו שיש לו את זה.
בעוד הרגשה זו היא טבעית למדי, זה עלול להשפיע לרעה על המצב. לדוגמה, פאניקה עלולה לגרום לך להיכשל לעקוב אחר ההוראות של יצרני הטיפול ולטפל יתר, אשר יכול להוביל לבעיות רפואיות חמורות אצל ילדים. יתר על כן, הורים שמרגישים לחוצים על התפשטות הכינים עשויים להחמיר כל חרדה שילדיהם כבר יש להם על כינים.
כיצד לטפל חרדה משלך
הטיפים הבאים עשויים לעזור:
- קבל את העובדות. לדעת את העובדות על כינים יכול לעזור לך להרגיש יותר בשליטה ולהבין איך להתמודד עם הבעיה, אשר יכול מאוד לעזור להפחית את הלחץ על המצב. בפרט, יודעים כי כינים ראש נפוצים מאוד, במיוחד בקרב ילדים בגיל בית הספר. ולמרות שהם עשויים לקחת קצת זמן ומאמץ להיפטר, הם לא ידוע לשאת מחלה. אם אתה נגד השימוש של מוצרים לטיפול תרופתי, יש חלופות שאתה יכול לשקול.
- חותכים לעצמכם קצת רפיון לחוש חרדה. לעתים קרובות, אנו מכירים את העובדות הרפואיות אך עדיין חשים חרדה למשהו. זה נורמלי לחלוטין, במיוחד עבור ההורים המתמודדים עם אי הנוחות של הילד שלהם.
- לִנְשׁוֹם. משהו פשוט כמו נשימה עמוקה יכול להיות משכך הלחץ הגדול. כמו כן, נסה למצוא שיעור יוגה או וידאו כדי לעזור לעצמך להרגיש רגוע ומרוכז יותר. נסה טכניקות הרפיה דומה לילדים כדי לעזור להקל על הלחץ של הילד שלך.
כיצד לעזור לילדך להירגע
עזרה לילדך להבין את הבעיה יכולה לסייע בהפחתת דאגות כלשהן בנוגע לכך. אל תניחו שילדים צעירים אינם מסוגלים להבין את העובדות על כינים. פשוט לעבוד כדי להסביר מה קורה במונחים בסיסיים.
הנה כמה הצעות לעשות בדיוק את זה:
- תגיד לילד שלך כי כינים הם שכיחים וכי ילדים רבים ובני משפחותיהם יש בעיה זו.
- להרגיע אותה שהיא לא עושה שום דבר לא בסדר כדי לקבל את זה.
- הסבירו כי הכינים יסתלקו ושתוודאו שאתם ממשיכים לבדוק את שערה ולטפל בבעיה עד שהיא נעלמת.
- להתרחק כמה פרטים מטרידים יותר שעשויים להיות מצער לילד, כמו העובדה כי כינים הם האכלה על הדם שלה.
- עזור לילדך להבין שייתכן שייקח סבלנות וזמן כדי להסיר את הכינים , אך הבעיה תיעלם.
- נסה כמה משככי הלחץ מהר לילדים כדי לעזור לילד להירגע. כמה תרגילי נשימה והרפיה, עיסוי, ואפילו משחק ביחד יכולים לעשות פלאים כדי להקל על הלחץ והמתח של הילדים.
גוּפָנִי
לא משנה באיזו שיטת טיפול אתה משתמש, מסרק וקטיף nit הוא הכרחי. כאשר מטפלים בילדים, לעשות את הזמן המושקע עושה את זה כיף ככל האפשר.
שים על סרטון מועדף או סרט ילדים חדש שהילד שלך עדיין לא ראה אותו כדי להחזיק אותו כבוש בזמן שאתה מסרק את הכינים ואת הכדורים. אתה יכול גם להפוך את החלק הזה של זמן אמבטיה, כך שזה הרחבה של שגרת יש לך כבר.
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) מייעצת נגד גילוח ראשו של הילד בגלל כינים כפי שהוא לא הכרחי והוא יכול להיות "טראומה לילד מצער להורה". אם תבחר תסרוקת קצרה לעשות סירוק ובדיקה עבור nits קל יותר, להציג את זה בצורה חיובית ולהפוך אותו בחירה מסוגנן.
אם כינים היו מתפשטות בבית הספר של הילד שלך או בתוך המשפחה שלך, אתה יכול להחדיר הרגלים חדשים כדי למנוע קשר ראש אל ראש.
דון בדרכים שבהן היא עשויה ליצור קשר ולחקור חלופות. אם בליטות ראש שובבות, לנמנם עם קשר ראש, או משחקים שיש להם קשר ראש נפוצים, אתה יכול להציע חלופות. גם לדון לא שיתוף מסרקים, מברשות, barrettes, סרטים שיער, כובעים.
אתה לא צריך לנקוט אמצעי ניקוי ממצה של הבית שלך או חיטוי אם בן משפחה יש כינים. אתה יכול לשטוף את המכונה ויבש (מים חמים וטמפרטורה גבוהה מייבש) כל הפריטים שהיו במגע עם הראש של האדם עם ההדבקה. ריהוט ואקום, שטיח, ופריטים מכוסים בד שלא ניתן לרחוץ מכונה. לנקות את כל הפריטים טיפוח השיער במים חמים.
אם יש משהו שאתה עדיין מודאג, אתה יכול שקית אותו בשקית ניילון במשך שבועיים. זה מספיק זמן עבור כל ביצים יש בקעו ומת והפריט יהיה בטוח. אם בעל חיים ממולא אהוב נלקח משם למטרה זו, להציג את זה בצורה אוהבת וחיובית לילד, כפי שהוא עשוי בתחילה להיות מצער.
חֶברָתִי
למרות המאמצים לחנך אנשים על איך כינים ראש מועבר ומי מקבל את זה, יש עדיין מיתוסים רבים ואי הבנות על כינים. אם אתה נתקל מישהו שנראה תחת הרושם כי כינים הראש נגרמות על ידי היגיינה לקויה או כינים יכולים לקפוץ מאדם אחד למשנהו, לכוון אותם לעבר העובדות האמיתיות.
לפעמים זה סטיגמה דלקים קוד של שתיקה על כינים. עם זאת, אתה או הילד שלך יש כינים ממישהו אחר. להפיץ בין הילדים הוא נפוץ, אבל זה אפשרי גם למבוגרים, אז אתה צריך לבדוק דרכים אתה או את הילד שלך היה קשר ראש אל ראש התראה אלה המעורבים המסך עבור כינים.
זה בסופו של דבר האינטרס שלך להודיע על אחות בית הספר או מנהל מעונות יום אם אתה מזהה כינים על הילד שלך. בעוד שאתה יכול להתייחס אליו ביעילות, אתה או הילד שלך יקבלו שורץ שוב אם כינים ממשיכים להתפשט. התראה ההורים המעורבים אם הילד שלך יש sleepover. לעבוד יחד לקראת ביטול התפשטות הכינים. לדון כיצד המסך בני משפחה, כך מי צריך טיפול יכול להתחיל את זה.
ייתכן שתרצה לנקוט צעדים חיוביים כדי לצמצם את ההזדמנויות לכינים להתפשט. שימו לב ולשאול הורים אחרים כדי לראות מה קורה במהלך playtime, ספורט, במהלך sleepovers. חקור דרכים לצמצם את הקשר הראשוני ואת שיתוף של מוצרי טיפוח השיער ואת headgear.
מַעֲשִׂי
בית הספר שלך, מעונות יום, או העסק עשוי להיות מדיניות על כינים. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ואגודת אחיות בית הספר גם מייעצים לתלמידים לחזור לבית הספר ברגע שהם מתחילים בטיפול בכינים. עם זאת, כמה בתי ספר יש מדיניות "לא nit" ואת הילד שלך לא יורשה לחזור עד שהוא נקי מכינים חיים ו nits. ייתכן שתרצה לתמוך בעדכון המדיניות בהתבסס על המלצות שני הארגונים.
כללים והנחיות אלה עשויים לחול גם על עובדי ומתנדבים מבוגרים. אם יש לך כינים, אתה צריך לחזור לעבודה ופעילויות חברתיות לאחר שהתחלת הטיפול אלא אם כן אין מדיניות nit בתוקף.
אם אתה לא יכול לקבל שינוי או חריגה למדיניות לא nit, תצטרך לארגן טיפול בילדים או להישאר בבית מהעבודה בינתיים. זה יכול להיות אתגר למשפחה. סינון רטוב ורטוב הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לחזור לשגרה הרגילה שלך מהר ככל האפשר. בעוד רק nits ליד הקרקפת צריך להיות של דאגה, זה יהיה מרגיע אם אתה מסוגל להסיר את כל nits.
זכור כי זה יכול לקחת זמן כדי לפתור באופן מלא את התפשטות - ונסה לא להתייאש בזמן שאתה ממתין. שוחח עם רופא המשפחה או רופא הילדים על הצעדים שאתה לוקח ולשאול אם יש שיטות טובות יותר לנסות. כמה קהילות רואים כינים כי הם עמידים בפני כמה צורות של טיפול, אז אולי יש בחירה טובה יותר מזו שאתה משתמש.
> מקורות:
> דבורה CD, Schutze GE. כינים . רפואת ילדים . (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> ראש כינים. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.