אסטרוגן, אובדן עצמות וכימותרפיה

כימותרפיה יכולה לגרום לאובדן צפיפות העצם

אם סיימת לאחרונה כימותרפיה לסרטן השד, ייתכן שתרצה לשאול את רופא המשפחה או האונקולוג שלך לשלוח אותך לסריקה בצפיפות העצם. זהו מבחן כואב שיראה אם ​​העצמות שלך איבדו צפיפות, או דליל, במהלך הטיפולים שלך. עצמות תאבד צפיפות בשל רמות נמוכות של אסטרוגן, הורמון המסייע לבנות ולהגן על העצמות.

איך כימותרפיה יכול לגרום עצמות

כימותרפיה הכוללת cyclophosphamide , methotrexate ו- fluorouracil (CMF) היא השילוב אשר קרוב לוודאי לגרום לדיכוי אסטרוגן. תרופות פוסט-כימותרפיות, כמו טמוקסיפן וראלוקסיפן, מסייעות גם הן להפחית את רמות האסטרוגן והן חשובות כמעקב אחר חולים עם גידולים חיוביים של קולטן אסטרוגן (ER +).

רמות האסטרוגן יורדות באופן טבעי במהלך גיל המעבר, ובמהלך הטיפול הכימותרפי, נשים רבות לפני גיל המעבר חוו " chemo-pause " (תקופות חודשיות חדלות או הופכות לא סדירות). לא משנה אם רמות האסטרוגן שלך נופל עקב גיל המעבר הטבעי או כימי, בריאות העצם הופך להיות דבר חשוב כדי לדון עם צוות הבריאות שלך.

פעולות שניתן לנקוט לאחר הטיפול

אתה יכול לבקש בדיקת דם אשר יקבע את רמות האסטרוגן לאחר השלמת הטיפול בסרטן השד. עם זאת, התוצאות עשויות להשתנות במידה רבה, בהתאם לגיל שלך, לבריאות הכללית שלך, וכמה זמן עבר מאז הטיפול שלך הושלמה.

השחלות מייצרות אסטרוגן, וזה עלול לקחת בין 6 חודשים עד 2 שנים עבור השחלות להתאושש אם הם הולכים להיות פרודוקטיביים כמו לפני הטיפול. לדבר עם זה עם גינקולוג או רופא המשפחה, כדי לקבל עזרה להחליט על העיתוי של המבחן הזה, על מנת לקבל את התוצאות המדויקות ביותר עבורך.

אם השחלות שלך להתחיל לעבוד שוב (לייצר אסטרוגן, מגרה חודשי תקופות), ואז העצמות שלך יכול להחזיר את צפיפות הטבעית שלהם ואת הכוח שלהם. אם אתם אכן בגיל המעבר (אין תקופות חודשיות במשך 3 חודשים או יותר, בדיקת הריון שיש לה תוצאה שלילית, ובדיקת דם של הורמון ה- FSH של לפחות 30 מילי-יחידות בינלאומיות למיליליטר) ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כדי לבנות מחדש את העצם.

אתה יכול גם לעזור לגוף שלך לחזק את העצמות על ידי הוספת סידן עם ויטמין D כדי היומי שלך מולטי ויטמין, יחד עם משקל נושאת תרגיל. טאי צ'י היא דרך מצוינת ועדינה להתאמן ולהשיב לעצמך את האיזון ואת חוזק העצם. הליכה, או באמצעות מכשיר דישה או מכונת מדרגות גם יעזור. אם אתה מעלה את זה, לקחת שיעורי התעמלות נמוכה השפעה כדי לעזור לך להחזיר את הכוח שלך, סיבולת, ביטחון. זכור לשתות הרבה נוזלים ולאכול דיאטה מאוזנת, אשר כולם יסייעו לך את ההתאוששות הטובה ביותר.

טיפים נוספים כדי לעזור לעצמות שלך

הנה שתי עצות נוספות לשמירת עצמותיך לאחר הטיפול בסרטן השד: הפסקת עישון והגבלת צריכת אלכוהול . עישון תורם לאוסטיאופורוזיס (איבוד צפיפות עצם) ולמרות שקשה להפסיק את הטיפול, תצמצם את הסיכון לחזרת סרטן השד, כמו גם את הסיכון לסרטן אחר.

שימוש כבד אלכוהול גורם גם אוסטאופורוזיס, כמו גם גורם לגוף להגדיל את רמות האסטרוגן בדם.