עור ישן יותר יבש, למד כיצד להגן על עצמך
ככל שאתה גיל, אתה עשוי להבחין כי הידיים שלך להיות יבש יותר סדוק בקלות רבה יותר. הם עשויים גם להיות אדומים או אפילו לקלף, וכל אלה הם סימנים של עור יבש ברצינות. סדקים באצבעות שלך יכול לעשות אפילו את המשימות הפשוטות ביותר, כגון הקלדת, הפיכת דף, או עושה את הכפתור, כואב מאוד.
מבחינה רפואית, עור יבש נקרא Xerosis . זה לעתים קרובות חלק טבעי של ההזדקנות, אם כי זה יכול להיות גם סימן מוקדם של מצב כגון דרמטיטיס .
לרוב, העור הופך יבש יותר מגורה בחודשי החורף.
ד"ר ברברה ריד, דרמטולוגית ופרופ 'קלינית לדרמטולוגיה באוניברסיטת קולורדו, מכירה היטב את העור היבש בשל האקלים היבש של דנוור. "מדובר בבעיה עונתית, וגיליון גדול יותר ככל שאתה מתבגר ", היא אומרת, "עם חום אוויר מאולץ בחודשי החורף, האוויר בתוך הבית שלנו יבש מאוד, אפילו עם מכשיר אדים. מה יותר גרוע, העור שלנו מתעצל על ביצוע כמו שמן הרבה ככל שאנו מתבגרים, כך הכולל, עור יבש יכול להיות הרבה יותר חמור עם הזמן. "
תסמינים
הסימנים הנפוצים ביותר לעור יבש מאוד הם עור מחוספס, קשקשי או קשקשי. אתה יכול גם להבחין כי העור שלך הוא אדום, או אם יש לך עור כהה, הוא עשוי להיראות אפור. תחושה מגרד היא הסימפטום השכיח ביותר.
אם העור הופך יבש מדי, הסדקים עשויים להתחיל לדמם ואת הכאב עלול להגביר. לדברי ריד, סדקים או "סדקים" ליד הציפורניים הם "קטנים, אבל חזקים מספיק כדי לקבל את תשומת הלב שלך." זה אפילו יכול להיות כל כך כואב כי זה מעיר אותך בלילה.
סדקים אלה יכולים להידבק אם חיידקים נכנסים לעור הפתוח.
גורמי סיכון
עם הגיל, העור של כולם באופן טבעי הופך דק יותר יבש. השמש, הרוח, ואלמנטים אחרים אנו חושפים את העור שלנו במשך השנים יכול לקחת את האגרה על בריאות העור שלנו.
אנשים מסוימים רגישים יותר לעור יבש יבש, על פי ריד.
"יש אנשים שעושים פחות שמן בעור שלהם, ואחרים רגישים יותר לכימיקלים", היא אומרת. "אם יש לך נטייה לאקזמה או בא ממשפחה אלרגית, ייתכן שיש לך עור רגיש מאוד שמגיב לכימיקלים כמו חומרים משמרים וניחוחות, מה שעלול להחריף פריחות בעור ויובש".
לדברי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, אנשים עם פסוריאזיס נוטים גם לעור יבש מאוד. הכיבוש שלך או תחביב עשוי לתרום עור יבש לאורך זמן גם כן. אנשים אשר לשטוף את הידיים לעתים קרובות, כגון אחיות, או מי באופן קבוע לחשוף את העור שלהם כימיקלים יותר מתאים להיות עור יבש.
יַחַס
הטיפול הטוב ביותר, לדברי ריד, הוא מניעה. במידת האפשר, הימנע משימוש יתר, במיוחד עם סבונים המכילים דטרגנטים אשר יכולים לייבש את העור. לחות מספר פעמים ביום עם עבה, emollient (סיכה) קרם ידיים או תחליב . חפשו מרכיבים כמו פטרולאטום, שעווה וחמאת שיאה .
ניקוי עדין היפואלרגני כמו Cetaphil נוטה לגרות את העור פחות סבונים המכילים דטרגנטים קצף. מאז Cetaphil לא יהרוג חיידקים או וירוסים, אתה יכול למנוע הפצת שפעת או חיידקים אחרים באמצעות חיטוי אנטי ג'ל חיידקים אנטי בקטריאליים.
בעוד ג 'ל אלה מכילים אלכוהול, ריד מגלה כי רבים מהחולים שלה עם עור יבש לסבול אותם טוב יותר מאשר הם עושים שטיפות יד חוזרות עם סבון.
אם העבודה שלך דורש שטיפת ידיים תכופות או עבודה רטובה, כגון מעצב שיער או מעונות יום, ללבוש לטקס או כפפות ויניל כדי להגן על העור מפני מים וכימיקלים קשים. עבור עבודה יבשה כמו גינון, נסה ללבוש כפפות בד.
בנוסף, המכון הלאומי להזדקנות ממליץ לטפל בעור שלך עם התאמות לשגרת היומיום שלך. פחות זמן בשמש, מקלחות קצרים יותר קריר אמבטיות, שתיית כמות נאותה של נוזלים יכול לעזור.
עישון ולחץ יכול גם להחמיר את הסימפטומים, כך הימנעות אלה הוא רעיון טוב גם כן.
האם דבק סופר בטוח?
תאמינו או לא, פתרון פופולרי עבור סדקי עור כואבים הוא דבק סופר . חלק מקבוצה של כימיקלים דבק שנקרא cyanoacrylates, דבק סופר יכול לשמש קיצוצים שטחיים מאוד סדקים, על פי ריד.
למרות שזה לא צריך להיות בשימוש עבור פצעים עמוקים והוא רעיל אם בלע, דבק סופר "הוא מהיר, קל, ונשאר איפה אתה שם את זה," אומר ריד. מומלץ גם לא להשתמש דבק סופר על בסיס קבוע.
היא עושה זהירות נגד מה שנקרא "תחבושת נוזלי" פתרונות סדקים העור. "מוצרים נוזליים רבים מכילים יותר מדי אלכוהול לחולים עם עור שכבר יבש מאוד; הם יכולים להחמיר את הבעיה ".
עוד מוצר cyanoacrylate שנקרא Dermabond תוכנן במיוחד כדי לאטום רקמת העור. זה אושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לשימוש כירורגי, וכן עבור lacerations שטחי. יש לנקות את העור היטב לפני החלתו, כדי למנוע זיהום. שאל את הרופא אם הם יכולים להמליץ על מוצר דומה זמין מעבר לדלפק (OTC) לשימוש קבוע.
מתי לראות רופא
ריד ממליץ לדבר עם רופא העור שלך או ספק שירותי הבריאות אם הידיים שלך גורמות לך אי נוחות. במיוחד, חפשו טיפול רפואי מיד אם הידיים שלך נפוחות, מדממות, יש קרום בצבע דבש על כל סדקים, או אם אתה רואה פסים אדומים הזז את היד שלך. אלה הם סימפטומים של זיהום חמור יותר.
כמו כן, חשוב שלא תתיר עור יבש לעבור ללא בדיקה. זה יכול להיות סימן של מצב חמור יותר כגון דרמטיטיס, סוכרת, או מחלת כליות.
מילה מ
ככל שאתה מבוגר, היבש שלך הופך לעור, זה רק טבעי. ככל שאתה מתבגר, טיפול בעור הנכון, במיוחד בחורף או בסביבות יבשות, הופך להיות חשוב יותר מאשר כשהיית צעיר. קח מדי יום כדי לשמור על העור שלך moisturized ולדבר עם הרופא על כל חששות שיש לך.
> מקורות:
> האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. עור יבש, דף מידע ציבורי. 2016.
> המכון הלאומי להזדקנות. טיפוח העור והזדקנות. 2015.
> ריד, ברברה. פרופסור קליני לדרמטולוגיה, אוניברסיטת קולורדו. ראיון אישי. 17 בינואר 2013.