יבש, chapped הידיים יכול לעשות חודשים קרים קשה לשאת, ואנשים רבים מוצאים את זה בעיה גדולה ככל שהם מתבגרים . בעוד הרבה מוצרים להתפאר "קיצוניים" או "Ultimate" לחות סמכויות, מרכיבים מסוימים ביד creams - עצמאית של נקודת מחיר שלהם - הם יעילים יותר מאחרים כאשר מדובר ריפוי סדקים אצבע ותסמינים אחרים של עור סדוק.
מה הם החומרים הכי טובים?
מיועד להגן על העור על ידי שמירה על irritants החוצה ומים, moisturizers emollient לשמור על לחות מן מתאדה מעל פני השטח, ואת formulations humectant להגדיל את תכולת המים של השכבות החיצוניות של העור ( האפידרמיס ). על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), חלק ממרכיבי הלחות הטובים ביותר לרפא ולהגן על העור היבש על הידיים הם:
- פטרולאטום
- שמן מינרלי
- חמאת שיאה
- שׁוּמָן צֵמֵר
- Dimethicone (סוג של סיליקון)
- חומצה היאלורונית
- גליצרין
- חומצה לקטית (אשר עלולה לעקוץ כאשר מוחל על העור שבור)
- אוריאה
כל החומרים הללו יסייעו למנוע אובדן לחות יגן על העור, כך שהוא יכול לרפא. להתרחק ניחוחות וצבע על רשימת המרכיבים אם יש לך עור רגיש, כמו אלה יכולים להיות מעצבן.
עקביות הטוב ביותר: קרם סמיך או משחה עם תוכן שמן גבוה יותר מציע כוח להישאר טוב יותר בהשוואה קרם, אשר עקביות דקים.
השתמש אלה לחות בנדיבות ולעתים קרובות
אם אתם סובלים מאצבעות סדוקות יבשות, השתמשו בשמנת לחות (משמנת) לחות לאחר שטיפת הידיים, ולעתים קרובות במהלך היום. הקפד ללבוש כפפות מגן כאשר אתה מטפל כימיקלים ביתיים כמו דטרגנטים ושאר ניקוי או לעשות עבודה רטובה אחרים.
> מקורות:
> אלבי, אפסנה; סקוטניצקי, סנדרה; זוסמן, גורדון; סיבלד, ר'גארי. "אבחון וטיפול בדרמטיטיס יד: התקדמות בעור ופצע סוגיה: כרך 25 (8), אוגוסט 2012, עמ '371-380.
ידיים סדוקות. אדם האנציקלופדיה הרפואית.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
עור יבש טיפים. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD).
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin