הכנה לקראת מינויו של הרופא היא המפתח להשגת המרב מהביקור. קבלת יחד את המידע הדרוש לך לפני פגישה רפואית יכולה להפוך את החוויה כולה ללכת הרבה יותר בצורה חלקה. זה יכול להניב מידע טוב יותר, לתמוך במערכת יחסים טובה עם הרופא שלך, ועלול, כתוצאה מכך, לשפר את התוצאות הטיפוליות שלך.
הכנות לביקור הראשון אצל רופא חדש
הנה רשימה של פריטים לך לקחת איתך לפגישה שלך:
- ביטוח שלך, מדיקייר או כרטיס Medicaid, וכן מזהה תמונה כגון רישיון נהיגה. אם אתה בארה"ב אין ביטוח, אז כדי להיות בטוח כדי לקבל אישור לשלם במזומן כאשר אתה עושה את הפגישה שלך ולשאול כמה זה יהיה. אם הם מבקשים את מספר הביטוח הלאומי שלך , יודע כי ייתכן שתוכל לשלול מהם מידע על זה.
- תיעוד עדכני של כל סמים וחומר צמחי שאתם לוקחים, כולל אלכוהול. זה יכול להיות הכי קל לזרוק את כל הכדור שלך ואת בקבוקי תוספת לתוך שקית לקחת איתך - הם יהיו המינון כתוב עליהם, אז זה קל להבין מה אתה לוקח כל יום. לחלופין, אתה יכול לעשות רשימה לקחת איתך, כולל שם התרופה או תוספת, המינון, וכמה פעמים אתה לוקח את זה. אם אתה שותה אלכוהול, לרשום כמה אתה שותה. הקפד לציין אם אתה מעשן או ללעוס טבק או מריחואנה .
רשימה של כל האלרגיות שיש לך, גם אם אתה לא יודע את הסיבה.
- רשימה של כל הרופאים ראית בשנתיים האחרונות, כולל הראשי שלך וכל המומחים. כלול את המומחיות, המיקום ופרטי הקשר שלהם. אם אתה משתמש במערכת המשתמשת ברשומות אלקטרוניות , ייתכן שכבר יש ברשותך מידע זה ויכול לגשת אליו. אבל לא כל הרופאים מחוברים לכל הרשומות, אז עדיף לקבל את המידע שימושי אם יש צורך.
- הערות על ההיסטוריה הרפואית של המשפחה שלך שעשויים להשפיע על הבריאות שלך ואת הטיפול.
- רשימה של שתיים או שלוש שאלות שיש לך עבור הרופא שלך. אם יש לך שאלות יותר מאשר שניים או שלושה, ואז לתעדף אותם מראש כדי שתוכל להיות בטוח שיש זמן עבור אלה החשובים ביותר. אם אתה לא מסיים את כולם, תצטרך לבצע פגישה נוספת.
אם זה לא מינוי הראשון שלך עם דוקטור זה
הנה רשימה של פריטים לך לקחת איתך לפגישה שלך:
- ביטוח ומידע מזהה המתואר לעיל.
- תיעוד של הסימפטומים שלך או תופעות לוואי, התדירות שלהם, ומה מעורר אותם. אתה לא יכול לדעת את כל המידע הזה, אבל עד כמה אתה יכול להקליט את זה יהיה מועיל גם לך וגם לרופא שלך. אם אתם סובלים מכאב, עשו כמיטב יכולתכם לדרג את הכאב שלכם בסולם הזה של 1 עד 10. אם אתם חווים תופעות לוואי, הקליטו מה אתם חושבים שהוא גורם להם (כמו איזו תרופה אתם חושבים שהסיבה לכך?) ומה עושה אתה חושב שזה נכון.
- עדכונים לכל המידע הנ"ל מאז הפעם האחרונה שראית את הרופא. לדוגמה, אתה יכול להיות prescribed סמים על ידי רופא אחר ואת הרופא הזה צריך לדעת על זה. או שאולי ההיסטוריה המשפחתית שלך השתנתה - אם אמא שלך אובחנה עם סרטן או שאביך פיתח דמנציה מאז הביקור האחרון שלך, זה מידע חשוב עבור ההיסטוריה הרפואית שלך.
- רשימה של שאלות רלוונטיות לביקור חדש זה לרופא. זכור, להגביל אותם שניים או שלושה, ואם יש לך יותר, לתעדף אותם.
אם אתה מבקר מומחה או מחפשים חוות דעת שנייה
הקפד לקבל אישור של המשלם שלך, בכתב, על הביקור. משרדי רופא רבים לא יבקשו את זה, אבל כמה יהיה. אם אתם מחפשים חוות דעת נוספת , קחו עותקים של תוצאות בדיקות שכבר בוצעו, כולל צילומי רנטגן, MRI או סריקות CT, אשר עשויים להיות מסופקים לכם על גבי תקליטור או DVD.