הפה שלנו משחק תפקיד הרבה יותר גדול בחיי היום יום שלנו ממה שאנחנו חושבים. אורח החיים שלך משפיע ישירות על בריאות הפה שלך, ואת האפשרות לטווח ארוך של המחלה בפה צריך להשפיע על הרגליך.
מדי שנה, אלפי אמריקאים מאובחנים עם סרטן הפה או הלוע. הדאגה הגדולה ביותר היא כי שיעור התמותה של סרטן הפה הוא גבוה במיוחד, עם בערך אדם אחד לשעה גוסס כתוצאה מכך.
אם אנו רוצים למנוע סרטן הפה, עלינו להיות מודעים לאמצעי חיים פשוטים שיכולים לעזור לך להפחית את הסיכון לסרטן הפה ו / או להגדיל את הסיכוי לאבחון מוקדם וטיפול מוצלח.
מהו סרטן הפה?
סרטן המפותח בחלל הפה נקרא סרטן הפה והוא ידוע גם בשם סרטן הראש והצוואר. סרטן הפה מתפתח בדרך כלל בלשון ובקירות הפה. זה יכול להתפשט באמצעות מערכת הלימפה ואת זרם הדם לחלקים אחרים של הגוף, כולל בלוטות הלימפה, הצוואר, והריאות.
גילוי מוקדם של סרטן ייתן את הטוב ביותר פרוגנוזה. אז אנחנו צריכים להיות ערניים ולבחון כל השינויים המתרחשים בפה שלנו כמו נפיחות, כיבים, גושים, כתמים, שינוי צבע, וכו ', שנמשך יותר משבועיים. אם אתה חושד בסרטן הפה, התייעץ עם רופא השיניים מיד כדי לבדוק אם שינויים אלה יכולים להיות סרטן.
גורם לסרטן הפה
מחקרים מצאו כי אורח חיים הוא גורם עיקרי בפיתוח סרטן הפה.
להלן גורמי הסיכון לסרטן הפה:
- טבק: אחד הגורמים השכיחים ביותר לסרטן הפה הוא השימוש הממושך בטבק. יותר מ -80% ממקרי סרטן הפה מתרחשים לאלה שצרכו טבק. צריכת אלכוהול עלולה להגביר עוד יותר את הסיכון של מעשנים לסרטן הפה. זה יכול להיות בגלל האפקט של התייבשות אלכוהול על קירות התא של הרקמות הרכות, אשר מאפשר מסרטנים טבק לחדור את רקמות הפה ביעילות רבה יותר.
- חשיפה לשמש: חשיפה ממושכת לשמש ללא גורם הגנה מפני השמש (SPF) לכל חלק של הגוף מגדילה את הסיכון לסרטן הנקרא קרצינומה של תאי הקשקש (SCC) אשר עלולה להזיק לעור על הפנים ועל השפתיים.
- דיאטה: דיאטה נמוכה בירקות יכולה להגביר את הסיכון לסרטן הפה. כולל יותר פירות וירקות לתוכנית הדיאטה שלך יכול לעזור להפחית את הסיכון הזה.
- וירוס פפילומה אנושי (HPV): מחקר חדש קשר בין וירוס HPV , שהוא הווירוס הידוע כגורם ליבלות באברי המין וסרטן צוואר הרחם, לסרטן הפה. וירוס ה- HPV יכול להיות מועבר ביחסי מין משותפים, מה שיכול להיות הסיבה למספר גדל והולך של חולי סרטן אוראלי צעירים, ללא עישון.
סימנים ותסמינים של סרטן הפה
להלן הסימנים והתסמינים של סרטן הפה שאנחנו צריכים להיות מודעים:
- טלאים אדומים ו / או לבנים ניכרו בכל מקום בפה
- כיב או פצע בשפתך או בפה שלעתים קרובות מדמם ונשאר בלתי נשלט
- שלפוחית דם לא מאובנת
- גוש חסר כאב
- אזור מחוספס או קרום
- חווה קהות בתוך הפה
- שיניים משוחררות / חניכיים כואבות
- הבדל הטעם
- בלוטות לימפה נפוחות
- כאב אוזניים
7 גורמי סגנון חיים כדי לסייע במניעת סרטן הפה
- צא מעישון - טבק מכיל לפחות 50 חומרים מסרטנים הקשורים לסרטן. מחקרים מראים כי קיים קשר סופי בין השימוש במוצרי טבק לבין התפתחות סרטן הפה. מחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו מצא כי יותר מ -8 מתוך 10 חולי סרטן הפה היו מעשנים.
- לחסל או להפחית את צריכת אלכוהול.
- הגן על העור מפני חשיפה ממושכת לשמש. החלת קרם הגנה רחב SPF על כל עור חשוף, כולל השפתיים. ניתן להשתמש בבדיקות שפתיים בעלות דירוג SPF גבוה להגנה על שפתיים.
- לאכול הרבה פירות וירקות, במיוחד אלה עם ריכוז גבוה של נוגדי חמצון כמו מנגו, גרגרים, ענבים, תפוחים, אבטיח, בצל, שום, דלעת, חצילים, גזר, תרד, כרובית, עגבניות, ברוקולי.
- הישאר עם השגרה שלך היגיינת הפה, כולל צחצוח ושימוש בחוט דנטלי.
- בקר רופא השיניים שלך באופן קבוע לבדיקות.
- התייעץ עם הרופא מיד אם אתה מתבונן בכל הסימפטומים המתפתחים. זכור, סרטן הפה מוקדם יותר מאובחן, כך יכול להיות טוב יותר את הפרוגנוזה.