להיות מוכן ללמוד הוא צעד ראשון לקראת הבנה
הבנת דלקת פרקים חשוב כי זה לא משפיע רק על האדם עם המחלה, אבל משפיע על כל אדם במעגל הקרוב שלהם של בני משפחה וחברים. דלקת פרקים היא מצב כרוני והשפעתה היא לאורך כל החיים.
אנשים עם דלקת מפרקים לעתים קרובות הם discouraged ולומר, "המשפחה שלי לא מבין", או "החבר שלי לא מקבל את זה כמו בשבילי".
משפחה וחברים לא בכוונה מנסה להבין, להיות קשה, או נראה uncompassionate. הם באמת לא מבינים. ישנן פעולות מסוימות בני משפחה וחברים יכולים לנקוט כדי להגביר את ההבנה שלהם.
טיפים למשפחה וחברים - הבנת דלקת פרקים
# 1 - להיות מוכן ללמוד
להיות פתוח לקריאת ספר, מאמר, או אתר אינטרנט על דלקת פרקים. כדי להבין את הבעיות הייחודיות ואתגרים אדם עם פרקים פרצופים על בסיס יומי, עליך ללמוד על המחלה. למד כיצד מפרקים מביא כאב , עייפות , נוקשות , נפיחות, טיפולים, תופעות לוואי תרופות לתוך העולם שלהם.
# 2 - אל תניח שאתה יודע
זה הטבע האנושי להניח, אבל לא מניח שאתה יודע איך אדם עם דלקת פרקים הוא מרגיש. מהלך דלקת פרקים הוא בלתי צפוי, אפילו על בסיס יומיומי. במיוחד אם מעולם לא חיית יום עם המחלה בעצמך, אתה לא יודע איך אדם עם דלקת פרקים הוא מרגיש.
אם אדם אינו בוכה או בבירור מכאב, זה לא אומר שהם לא סובלים בשקט.
# 3 - להיות מאזין טוב
אתה יכול לספוג את רוב מה שאתה צריך להבין על דלקת פרקים ידי הקשבה. אם אדם עם דלקת מפרקים רואה בן משפחה או חבר כאיש סוד, הם יחלקו את הרגשות שלהם על החיים עם דלקת פרקים.
תקשיב מה האדם צריך ממך. רמזים עבור מה אדם עם דלקת פרקים ייתכן שתצטרך ממך מוטבע בשיחתם.
# 4 - להיות הסתגלות
דלקת פרקים דורש הסתגלות מן האדם לחיות עם המחלה ובני משפחה וחברים. אם אתה נוקשה בציפיות שלך ואם אתה לא לאפשר שום גמישות, אתה מטיל הצידה את הצרכים של האדם עם דלקת פרקים. אם היית גרף את הימים הטובים ואת הימים הרעים של האדם חי עם דלקת פרקים, זה לא יהיה קו ישר. להיות מוכן לרכוב על אלה bumps, גם.
# 5 - עבור מינויים דוקטור
בתור בן משפחה או חבר קרוב של אדם שיש לו דלקת פרקים, לשאול אם אתה יכול ללוות אותם לתפקיד הרופא שלהם. זוהי דרך להפגין את התמיכה שלך וגם נותן לך את ההזדמנות להעלות שאלות ולשמוע את התגובה ישירות מן הרופא. זוהי עוד דרך טובה ללמוד ולתמוך בו זמנית.
# 6 - הצטרף לקבוצת תמיכה או לקהילת דלקת פרקים
השתתף בקבוצות תמיכה בדלקת מפרקים או מצא קהילה מקוונת של דלקת פרקים. אין מקום טוב יותר להבנה מאשר מקבוצה של אנשים שחיים עם דלקת פרקים. האינטראקציה עם קבוצה גדולה יותר מציעה לך טווח רחב יותר של הבנה, במיוחד משום שלא כל האנשים עם דלקת פרקים יש סימפטומים זהים, לעבור את אותם טיפולים, או להתמודד באותה דרך.
אנו יכולים ללמוד זה מזה ומתוך חוויות משותפות.
# 7 - הצע אהבה ללא תנאי וידידות
הצע את אותה אהבה ללא תנאי והידידות שהיית עושה אם לאדם לא היה דלקת פרקים. אל תתנו את הקשיים והסיבוכים הנגרמים על ידי דלקת פרקים כדי להשפיע לרעה על הקשר שלכם. האדם החיה עם דלקת פרקים עשוי להיות מגבלות חדשות וצרכים שונים, אבל מערכות יחסים וידידות חייב להישאר קבוע.
# 8 - דיון מה רוב מתסכל אדם עם דלקת פרקים
דלקת פרקים גורמת לתסכול. קיימת השפעה פיזית, רגשית, חברתית וכלכלית הקשורה לדלקת פרקים.
האם אתה יודע מה מתסכל ביותר לאדם שיש לו דלקת פרקים? לגרום להם להיפתח על התסכולים שלהם. לאחר מכן תוכל למצוא פתרונות ובעיות לפתור יחד.
# 9 - דיון מדוע האדם עם דלקת פרקים חושב שאתה חסר הבנה
אם אי פעם שמעת "אתה לא מבין איך זה" מן האדם החי עם דלקת פרקים, יש שיחה גלויה על המקום שבו הם מרגישים שאתה מתגעגע לסימן. עבוד כדי ליצור הבנה היכן יש אי הבנה.
# 10 - להתרחק מן להיות מוגזם
שבץ איזון בין להיות תומכת overprotective. למרות שאנשים עם דלקת פרקים יש מגבלות שהוטלו על ידי המחלה, הם עדיין "יכול לעשות" הרבה. אל תכווץ את עולמם בכך שתגונן עליהם יתר על המידה.
# 11 - תקשורת איך דלקת פרקים משפיע עליך
לדון על ההשפעה שלהם המחלה יש לך. יש השפעה אמיתית מאוד עליך אם אתה קרוב לאותו אדם וזה לא צריך להתעלם. הם צריכים להקשיב לך כמה שאתה צריך להקשיב להם. תקשורת היא רחוב דו סטרי.
# 12 - אל תניח את מחשבותיך
הפוך הצעות, אבל לא לכפות את המחשבות על איך אדם עם דלקת פרקים צריך לנהל את המחלה שלהם. המחווה החמלה ביותר היא לך לעקוב אחר שלהם על מה ישפר את איכות החיים שלהם למרות החיים עם מחלה כרונית.