צעדים לקחת אם הרופא שלך אומר לך הכל בראש שלך

כאשר אתם סובלים מסימפטומים, והרופא שלכם לא מצליח לאבחן אתכם במדויק, הוא עשוי לומר לכם שהבעיה שלכם היא "כל מה שבראשכם".

או גרוע מזה - הוא לא יספר לך, אבל הוא יספר לאחרים. לעתים קרובות כל כך, רופאים שמתנהגים כך עושים זאת משום שהם רוצים לעשות את זה בעיה איתך, לא בעיה עם חוסר היכולת שלהם למצוא תשובות. זהו נוהג של רופא יהיר , שחושב שהוא לא טועה או לא מסוגל.

עם זאת, למרות הרופא שלך מנסה להאשים את המצב הנפשי שלך, אתה תמשיך לחוות אותם סימפטומים פיזיים. אתה יודע שמשהו לא בסדר. אתה יודע שאתה צריך אבחנה כי אתה צריך טיפול זה יעבוד. אתה יודע שיש משהו לא בסדר שצריך לתקן.

להלן כמה צעדים לקחת אם הרופא שלך אומר לך כי הבעיה שלך היא כל בראש שלך.

1. אל תניח "כל בראש שלך" הוא פסק דין שלילי.

"הכל בראש שלך" לא אומר הרופא שלך הוא דוחה את הסימפטומים שלך. מה שזה אומר הוא כי הרופא שלך רוצה לחקור את האפשרות כי הסימפטומים הפיזיים שלך יש סיבה מושרשת במוח שלך ולא את מערכת הגוף נראה מושפע.

לדוגמה, כולנו יודעים שסחרחורת יכולה להרגיז את הבטן שלנו, אפילו לגרום לנו להקיא. אנו יודעים כי מתח עלול לגרום לנו לפרוץ החוצה כוורות, או לגרום פגמים אחרים על העור שלנו. פחד או מבוכה גורם לנו להסמיק או אפילו להתחיל להזיע.

מדע הרפואה המודרנית בכל יום מוצא דרכים חדשות תהליכי החשיבה שלנו משפיעים עלינו פיזית. הם מכנים את הקשר בין גוף ונפש. הקשר הזה הוא גם מה שעושה תרופות תרופה לפלצבו .

כאשר הקשר בין גוף ונפש יוצר סימפטומים בעייתיים, הרופאים מכנים את התוצאות מחלות פסיכוסומטיות או הפרעות סומאטפורמיות.

אם היית תחת לחץ או שאתה מאמין שזה אפשרי הסימפטומים שלך ניתן לייחס לחוויות מלחיץ האחרונות או טראומה רגשית, שקול כי "כל בראש שלך" יכול להיות בדיוק מה הבעיה, ולעבוד עם הרופא שלך כדי למיין את זה.

2. להבין את חוסר היכולת של הרופא לאבחן אותך

האמת היא, לא כל רופא יכול לדעת כל תשובה, או להיות מסוגל לאבחן כל מחלה. אנחנו החולים לא צריך לצפות לכל רופא נתון יש את היכולת, וגם לא הרופאים מצפים מעצמם. יהיר או לא, שום רופא לא צריך לשאת את המשקל של הציפייה הזאת על כתפיו.

ישנן מספר סיבות שאנחנו לא יכולים לקבל את הציפייה .

במקום זאת, מה שחולים צריכים לצפות הוא כי רופא ייתן לו ניסיון טוב, אובייקטיבי, ואז, אם היא לא יכולה לפתור את האתגר, היא תסייע לנו למצוא את המשאבים כדי לקבל את התשובות הנכונות ממישהו, או איפשהו, אחרת, ולא רק להאשים את הבעיה על בריאות הנפש שלנו.

3. לעבוד עם הרופא שלך בשותפות כדי להבין מה לא בסדר.

עבודה באמצעות תהליך של אבחון דיפרנציאלי עם הרופא שלך, אשר עשוי לעזור לך לקבוע מה כל האפשרויות.

ייתכן שתרצה לשקול גם את האפשרויות שהרופא שלך לא מכיר, או לא לאבחן לעיתים קרובות.

לדוגמה, dysautonomia הוא הסבר טוב ואבחון עבור שורה של תסמינים כי קשה לשים אצבע על, ולא ניתן לבדוק.

4. קבל חוות דעת שנייה או שלישית.

זה נעשה בצורה הטובה ביותר באופן עצמאי, לא באמצעות הפניה של הרופא הנוכחי שלך, לא ניתן לאבחן, אתה. בצע את ההנחיות לקבלת חוות דעת שנייה אובייקטיבית .

5. לבקש הפניה לפסיכולוג או פסיכיאטר. (כן ברצינות!)

זה הצעד שרובנו מתגעגעים אליו, אבל אולי זה הצעד החשוב והחשוב ביותר. הנה הסיבה: אם הרופא שלך אומר לך שהבעיה שלך היא כל בראש שלך - אז זה עלול לגרום לך מתוסכל וכועס.

הנקמה הטובה ביותר, ברגע שאתה יודע בוודאות את הבעיה היא לא פסיכוסומטית או הפרעה somatform (ראה # 1 לעיל) היא להוכיח שהוא טועה. אם הטוב ביותר שהוא יכול לעשות הוא להגיד לך שהבעיה היא בראש שלך, אז זה המקום שבו תלך עם זה. שאל את ההפניה.

או שהוא יספק את ההפניה (ראה להלן תוצאות). או שהוא לא - ובנקודה הזאת תקרא לו בלוף שלו.

אם הוא מספק את ההפניה, ואתה נפגש עם הפסיכולוג או הפסיכיאטר, אז יש לך שתי תוצאות אפשריות, ושניהם יכולים לעזור לך. תוצאה אחת תהיה כי אתה ייחשב יציב נפשית, ללא היפוכונדריה או cyberchondria. עכשיו אתה יודע הרופא לא מאבחן היה לא בסדר - וגם הוא יהיה.

התוצאה האפשרית השנייה היא שהפסיכולוג או הפסיכיאטר יקבע שיש לך בעיה נפשית שזקוקה לטיפול.

אם המדריך אומר לך את הבעיה היא בראש שלך אז, בכל האמצעים, לקבל חוות דעת פסיכולוגית שנייה, יותר מדי. קח הרבה כאבים כדי למצוא חוות דעת שנייה על בריאות הנפש ממישהו לגמרי לא משויך מן הרופא המקורי "כל בראש שלך". אתה לא רוצה את חברויות הרופאים להשפיע על היכולת שלך לקבל את האבחנה הנכונה.

6. ברגע שיש לך רדוף אפשרויות אלה, יהיו לך אפשרויות לעשות על התקדמות קדימה.

אתה יכול לבחור לעבוד עם הרופאים אשר לדעתך יש את התשובות הנכונות עבורך.

אזהרה אחת: הדעה הנכונה היא לא בהכרח הדעה שאתה אוהב יותר. להיות בטוח הבחירה שלך של איזה רופא לעבוד עם זה הוא אחד עם התשובות הנכונות ולא רק את התשובות שאתה מוצא הקלה ביותר להתמודד עם.

אתה יכול לבדוק טקטיקות אלה לחשוף כל פיסת מידע אפשרי כדי לעזור לך לקבוע מה האבחנה שלך יכול להיות באמת.

7. לעבוד עם עו"ד החולה.

לפעמים התשובות הטובות ביותר מגיעות ממישהו שאין לו חלק בתוצאה מלבד ההצלחה שלך. מטפל פרטי המטופל יכול לעזור לך לקחת צעד אחורה, לעקוב ולתעד את החלקים החשובים של הפאזל שלך, ולעזור לך לקבוע לאן ללכת משם. הנה איך למצוא, לראיין לבחור עו"ד החולה .