אסטמה היא מחלה של דרכי הנשימה. עם אסתמה, דרכי הנשימה מודלקות (נפוחות) ומגיבות בקלות לדברים מסוימים, כמו וירוסים, עשן או אבקה. כאשר דרכי הנשימה הדלקתיות מגיבות, הן נעשות צרות ומקשות על הנשימה.
תסמיני אסתמה נפוצים הם צפצופים, שיעול, קוצר נשימה וחוזק בחזה. כאשר הסימפטומים האלה מחריפים, זה התקף אסטמה.
תסמיני אסטמה עשויים לבוא וללכת, אבל האסטמה תמיד שם. כדי לשמור את זה תחת שליטה, אתה צריך לעבוד עם הרופא שלך לשמור לשמור על זה.
אסטמה והזדקנות
מבוגרים רבים יש אסטמה. יש אנשים לפתח את זה מאוחר בחיים. עבור אחרים, זה יכול להיות בעיה מתמשכת מן השנים הצעירות. הסיבה אינה ידועה.
אסטמה בקרב מבוגרים יש כמה חששות מיוחדים. לדוגמה, ההשפעות הרגילות של ההזדקנות יכולות לגרום לאסתמה קשה יותר לאבחן ולטפל. כך גם בעיות בריאותיות אחרות, כי מבוגרים רבים יש, כמו אמפיזמה או מחלת לב.
כמו כן, מבוגרים יותר נוטים יותר מאשר אנשים צעירים יש תופעות לוואי של תרופות אסטמה. לדוגמה, מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי אנשים מבוגרים אשר לוקחים מינון גבוה של תרופות סטרואידים בשאיפה לאורך זמן עלול להגדיל את הסיכוי שלהם לקבל גלאוקומה.
כאשר כמה תרופות אסטמה ולא אסטמה נלקחים על ידי אותו אדם, תרופות יכולות לשלב כדי לגרום לתופעות לוואי מזיקות.
הרופאים והחולים חייבים לטפל בזהירות מיוחדת כדי להיזהר ולטפל בבעיות אלה באמצעות אבחון מלא בדיקות קבועים.
שליטה אסטמה שלך
אתה יכול לעזור לקבל את האסטמה תחת שליטה ולשמור אותו תחת שליטה אם אתה עושה כמה דברים פשוטים:
- לדבר בגלוי עם הרופא שלך. תגיד מה אתה רוצה להיות מסוגל לעשות את זה אתה לא יכול לעשות עכשיו בגלל האסתמה שלך. כמו כן, לספר לרופא את החששות שלך על האסתמה שלך, התרופות שלך, ואת הבריאות שלך.
- אם אתה לוקח תרופות שאתה חייב לנשום, להיות בטוח שאתה עושה את זה נכון. זה חייב להיות מתוזמן עם לקחת את הנשימה פנימה בעיות נפוצות כגון מפרקים או אובדן כוח עשוי לעשות את זה יותר קשה. הרופא שלך צריך לבדוק שאתה עושה את זה נכון ולעזור לך לפתור את כל הבעיות.
- חשוב גם לדבר עם הרופא שלך על כל התרופות שאתה לוקח - על אסטמה ועל נושאים אחרים - כדי להיות בטוח שהם לא יגרמו תופעות לוואי מזיקות. הקפד להזכיר טיפות עיניים, אספירין, ותרופות אחרות אתה לוקח ללא מרשם. כמו כן, לספר לרופא על כל הסימפטומים שיש לך, גם אם אתה לא חושב שהם קשורים אסטמה. להיות פתוח עם הרופא שלך על תרופות ותסמינים שלך יכול לעזור במניעת בעיות.
- היו כנים לגבי כל בעיה שיש לכם לשמוע, להבין או לזכור דברים שהרופא שלכם אומר לכם. שאל את הרופא שלך לדבר או לחזור על משהו עד שאתה בטוח מה שאתה צריך לעשות.
- שאל את הרופא עבור תוכנית טיפול בכתב. לאחר מכן הקפד לעקוב אחריה. תוכנית טיפול כתוב יגיד לך מתי לקחת את כל התרופות שלך אסטמה וכמה לקחת. אם אתה מתקשה לקרוא את האותיות הקטנות, בקש את תוכנית הטיפול שלך (וגם דפי מידע אחרים) בסוג גדול יותר.
- צפה בסימפטומים מוקדמים והגיב במהירות. רוב התקפי האסתמה מתחילים לאט. אתה יכול ללמוד לספר כאשר אחד מגיע אם אתה עוקב אחר הסימפטומים שיש לך, כמה רע הם, וכאשר יש לך אותם. הרופא שלך עשוי גם לרצות להשתמש "מטר זרימת שיא", שהוא כלי פלסטיק קטן שאתה מכה לתוך זה מודד כמה טוב אתה נושם. אם אתה מגיב במהירות את הסימנים הראשונים כי האסתמה שלך מחמיר, אתה יכול למנוע התקפי אסתמה חמורים.
- תתרחק דברים שהופכים את האסטמה שלך גרוע יותר. עשן טבק ווירוסים עלולים לגרום לאסטמה להיות גרועה יותר. אז דברים אחרים אתה יכול לנשום, כגון אבקה. שוחח עם הרופא שלך על מה שעושה את האסתמה שלך גרוע יותר ומה לעשות בקשר לדברים האלה. שאל על מקבל חיסון נגד שפעת וחיסון כדי למנוע דלקת ריאות.
- התייעץ עם הרופא שלך לפחות כל שישה חודשים. ייתכן שיהיה עליך ללכת לעתים קרובות יותר, במיוחד אם האסטמה שלך לא תחת שליטה. ביקורים סדירים יאפשרו לרופא לבדוק את ההתקדמות שלך, ואם יש צורך, לשנות את תוכנית הטיפול שלך. הרופא שלך יכול גם לבדוק בעיות רפואיות אחרות ייתכן. הבא את תוכנית הטיפול ואת כל התרופות שלך לכל בדיקה. הצג את הרופא איך אתה לוקח את התרופות inhaled כדי לוודא שאתה עושה את זה נכון.
אסטמה לא צריך להגביל את ההנאה שלך מהחיים, לא משנה מה הגיל שלך. כאשר אתה עובד עם הרופא שלך, האסתמה שלך יכול להיות נשלט, כך שאתה יכול לעשות את הדברים שאתה נהנה.