מה זה פרוגנוזה עבור osteoarthritis?

האם כל החולים Osteoarthritis חולים כדי לקבל יותר גרוע?

חולי דלקת פרקים מאובחנים חדשים רוצים לדעת את הפרוגנוזה שלהם כמעט ברגע שהם שומעים את האבחנה. זה רק טבעי שאתה רוצה לדעת מה יקרה ומה לצפות שנים בהמשך הדרך.

Osteoarthritis (OA), במיוחד, הוא אוכף עם כמות מסוימת של negativity: זה מחלתו של אדם זקן, וזה רק הולך ומחמיר. עד כמה זה מדויק?

במציאות, OA יכול להתרחש בכל אדם עם נזק משותף, זה מתקדם לאט, והוא עשוי להיות מאובחנים מוקדם ככל 20s שלך.

האם כל החולים Osteoarthritis לקבל גרוע?

Osteoarthritis נתפסת על ידי רוב האנשים כמו ללבוש הדרגתית של המפרקים - אתה יכול להגיד את זה לאט פרוגרסיבי. המחקר העדכני ביותר, אם כי, מציין כי לא כל החולים osteoarthritis להחמיר; כמה באמת לייצב.

נזק מפרק מתקדם פרוגרסיבי אינו נפוץ ב osteoarthritis. בעוד של -40% מהאנשים המבוגרים יש עדות רנטגן שחשפה דלקת מפרקים ניכרת בירכיים וברכיים, פחות מ -5% יקבלו ניתוח החלפת מפרקים . בהתבסס על עובדה זו לבד, osteoarthritis אינו ממשיך להחמיר עבור רוב החולים.

מה קורה כמו Osteoarthritis מפתחת?

מומחים רפואיים מציגים פרוגסטיות מדויקות של אוסטאוארתריטיס בדרך זו:

• רוב המקרים osteoarthritis לעשות לייצב.
• במקרים מסוימים אוסטיאוארתריטיס התקדמות.

• מספר קטן של חולי אוסטיאוארתריטיס משתפרים באופן ספונטני.

Osteoarthritis יש פעלים פעילים פחות פעיל. במהלך השלבים הפעילים, טופס osteophytes , כמוסה משותפת מתעבה, עצם subchondral (שכבת העצם תחת סחוס) שינויים, ויש אובדן סחוס .

אפילו עם ראיות רנטגן של OA במהלך השלבים השונים, המטופל עדיין יכול להיות חופשי של סימפטומים osteoarthritis .

מחלות נלוות תורמים לנכות

הפרוגנוזה של אוסטיאוארתריטיס אינה בהכרח רעה. זכור גם, כי אנשים מבוגרים בדרך כלל יש תחלואה (תנאים המתרחשים יחד). עבור אנשים עם אוסטאוארתריטיס, תחלואה יכולה להיות אחראית יותר על החמרת הנכות מאשר osteoarthritis עצמו.

איך אתה יכול לשפר את OA פרוגנוזה

אוסטיאוארתריטיס לא יכול להיות הפוך, עם זאת, טיפולים זמינים . ייתכן גם כי כמה שינויים באורח החיים פשוט יכול להאט את התקדמותה ולשפר את הפרוגנוזה האישית שלך.

לפי המכללה האמריקאית לראומטולוגיה, ירידה במשקל של 10 ק"ג בלבד על פני תקופה של 10 שנים יכולה להפחית את הסיכון לפתח OA בשיעור של עד 50%. הם גם ממליצים שאם אתה overweight ו מאובחנים עם OA, תרגיל יומי כדי לשמור ולבנות כוח ועוד אובדן משקל אסטרטגיות יכול לעזור להוריד את הלחץ joints.

בנוסף, מומלץ להגביל את כמות העבודה המפרקים המושפעים לעשות. דברים פשוטים כמו העלאת גובה של כיסאות אתה יושב ולהקטין את מספר תנועות חוזרות על עצמו עושה משותף יכול להשפיע משמעותית. התקנים מסייעים כמו הליכה עם מקל יכול גם לשפר את רמת הכאב שאתה מרגיש.

העצה המכריע הוא לממש, לשלוט על המשקל שלך, ואת שאר המפרק.

מעבר לטיפול תרופתי בניהול כאבים והפחתת הנפיחות הקשורה ל- OA, חלק מהאנשים חיפשו גם תוספי תזונה. עם זאת, כפי שצוין על ידי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית, אין ראיות חותכות כי עבודות אלה. כמה ראיות ראשוניות מראה הבטחה, אבל רוב אלה טיפולים אלטרנטיביים עדיין צריך עוד מחקר כדי לבדוק את הבטיחות שלהם ואת האפקטיביות.

> מקור:

> Bastik > AN, Runhar J, בלו JN, Bierma-Zeinstra SMA. גורמים פרוגנוסטיים להתקדמות אוסטיאוארתריטיס קלינית של הברך: סקירה שיטתית של מחקרים תצפיתיים. דלקת מפרקים מחקר & תרפיה. 2015, 17: 152.

> דיפה פ אוסטאוארתריטיס: קורס, פרוגנוזה, והתוצאה. ב: תחל על מחלות ראומטיות, קליפל JH, סטון JH, קרופורד LJ, לבן PH. מהדורה 13. ניו יורק, ניו יורק: Springer-Verlag, 2008: 227.

> Udel J. Osteoarthritis. הקולג 'האמריקאי לראומטולוגיה. 2017

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. 6 דברים שכדאי לדעת על תוספי תזונה עבור אוסטיאוארתריטיס. 2015.