מדריך ל משלשלים מעל לדלפק

איזה משלשל מתאים לך?

משלשלים רבים זמינים כמו תרופות ללא מרשם (OTC), ואנשים לעתים קרובות להשתמש בהם. רוב האנשים המשתמשים בחומרים משלשלים אינם זקוקים להם, ושימוש ממושך בחומרים משלשלים עלול לגרום להשלכות בריאותיות חמורות כמו דלינגמנט של מטבוליטים (מלחי גוף), התייבשות, פגיעה בכליות ואפילו מוות.

במקום לקנות משלשל יתר על המידה כדי לעזור עם עצירות לסירוגין, אתה צריך לנסות תחילה דיאטה עשירה בסיבים, צריכת נוזלים, פעילות גופנית סדירה, ולתרגל היגיינה האמבטיה הנכון.

באופן ספציפי יותר, אתה צריך להשתמש בשירותים כאשר אתה מרגיש את הדחף להימנע "מחזיק אותו פנימה". אם צעדים אלה נכשלים לעבוד, אתה צריך להיפגש עם רופא כדי לדון משלשל במיוחד אם אתה מתכנן לקחת משלשל במשך יותר מיום או יומיים.

משלשלים מעל לדלפק מסווגים על פי ארבעה מנגנונים עיקריים עיקריים של פעילות:

• בתפזורת
• מרככי צואה
• השפעות אוסמוטיות
• אפקטים ממריצים

שים לב, חלק משלשלים אלה פועלים על ידי שילוב כלשהו של מנגנונים אלה.

משלשל גורפת

כפי שמציין את השם שלהם, משלשלת- forming משלשל לעבוד על ידי bulking את הצואה. חומרים משלשלים אלו עשויים מחלקיקים בלתי ניתנים לעיכול (קולואידים) המספגים מים. לאחר משלשלים בתפזורת לספוג מים, הם גורמים distension של המעי והמעיים תנועה דרך גל כמו התכווצויות שרירים (peristalsis).

משלשל גורפת נעשים בדרך כלל של סיבי הצמח כמו methylcellulose. כאשר החיידקים שחיים במעיים שלך לעכל אלה סיבי הצמח, עודף פלאטוס ונפיחות יכול לגרום.

הנה כמה משלשלים בתפזורת מעל לדלפק:

• FiberCon (polycarbophil)
• סיטרוסל (מתילצלולוזה)
• Metamucil (פסייליום)
• Konsyl (פסייליום)

מרככי צואה

שרפרפים שרפרף או צואה פעילי שטח פועלים על ידי מתן מים ושומן כדי להשרות את הצואה שלך ובכך לרכך אותו. מרככי שרפרף ניתן לקחת על ידי הפה או רקטלית (חושב suppositories צי או חוקנים צי).

הנה כמה מרכך שרפרף מעל הדלפק:

• Colace (docusate)
• Surfak (docusate)
• פיליפס 'מרכך צואה נוזלי ג'לים (docusate)
• שמן מינרלי
• Pedia-lax (גליצרין נרות)

שים לב, שמן מינרלי משמש בדרך כלל כדי שימון הצואה בילדים ומבוגרים עם disilitating נכות. כדי להיות טעים, שמן מינרלי צריך להיות מעורבב עם מיץ. בנוסף, docusate ו glycerin suppositories הם prescribed נפוץ בבית החולים או בבית החולים הגדרה כדי למנוע עצירות.

יש לזכור כי שימוש ארוך טווח של מרככי צואה יכול לגרום (מסיסים בשומן) ויטמין A, D, E ו- K ליקויים.

משלשלים ממריצים

האמת היא, אנחנו עדיין לא מבינים בדיוק איך משלשלים ממריצים או cathartics לעבוד. אנו יודעים כי הם ישירות לעורר את מערכת העצבים המעי, כמו גם לגרום אלקטרוליטים הפרשת נוזל על ידי המעי הגס.

במשך זמן מה, רופאים מודאגים כי שימוש לטווח ארוך של משלשלים ממריצים יכול להוביל לתלות החולה על תרופות אלה. יתר על כן, רופאים חששו כי משלשלים אלו עלולים להזיק למערכת העצבים של המעיים (מקלעת מינטרי).

מחקרים אחרונים, לעומת זאת, עולה כי שימוש לטווח ארוך של משלשל ממריץ הוא בטח בטוח.

עם זאת, האנשים היחידים שצריכים לקחת את המשלשלים הללו לפרקי זמן ארוכים הם חולים מאושפזים או מטופלים במתקני טיפול ממושך עם ליקוי נוירולוגי וחוסר יכולת לעזוב את המיטה.

הנה כמה דוגמאות של OTC ממריצים משלשלים:

• דולקולקס (ביסקודיל)
• צי ביסקודיל
• Senokot (senna)
• קסקרה
• Ex-Lax (sennosides)
• שמן קיקיון
• אלוורה

משלשלים אוסמוטיים

משלשלים אוסמוטיים הם תרכובות nonabsorbable ותרכובות מסיסות שמושכות מים צואה לתוך המעי הגס באמצעות אוסמוזה. בדרך זו, משלשלים אוסמוטיים לנזול השרפרף שלך.

הנה כמה דוגמאות של מעל לדלפק משלשלים אוסמוטיים:

• חלב מגנזיום (מגנזיום הידרוקסיד)
• סורביטול
• MiraLax (פוליאתילן גליקול)

יש לזכור כי משלשלים הם הטובים ביותר לשמש הקלה לטווח קצר, ואתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בהם. לעולם אל תיתן לילד משלשל מבלי לדבר עם רופא ילדים תחילה.

מילה מ

אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות עם משלשל היא להשתמש בהם כמו טיפול עצמי לטווח ארוך עבור כמה מצב רפואי רציני יותר ובכך להסוות בעיה שצריכה תשומת לב מיידית. לדוגמה, סרטן המעי הגס יכול לגרום לעצירות על ידי חסימה.

יש לזכור כי - כמו עם כל התרופות - עדיף למנוע בעיה מלכתחילה מאשר לקחת תרופות לטיפול בה. אם אתם חווים עצירות, זה רעיון טוב להיפגש עם הרופא שלך ולדון בדיאטה, נוזלים, פעילות גופנית, הרגלי טואלטיקה. שינויים באורח החיים יכולים לעתים קרובות לעזור להקל על עצירות ולמנוע את הצורך משלשלים.

> _{מקורות:}

> אקוסטה, טנגלוס EG, הררי ד. עצירות. ב: האלטר JB, Ouslander JG, Studenski S, גבוהה KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. עורכים. הרפואה הגריאטרית של האזרד וגרונטולוגיה, ניו יורק, ניו יורק: מקגרו-היל

> _{McQuaid KR. תרופות המשמשות לטיפול במחלות במערכת העיכול. ב: Katzung BG, טרבור AJ. עורכים. פרמקולוגיה בסיסית וקלינית, 13e . ניו יורק, ניו יורק: מקגרו-היל; 2015.}

> _{ה- FDA. השתמש משלשלים מסוימים בזהירות. 1 בינואר 2014. www.fda.gov.}