בדיקת דם לבדה אינה מספיקה
רובנו יודעים שאנחנו צריכים בדיקה שנתית, אבל אנחנו באמת עושים את זה? אם יש לנו אחד בכל שנה, האם אנחנו באמת יודעים אם הוא שלם? והאם אנחנו מבינים את הבדיקות והבדיקות שעשינו? רובנו נענה "לא" לפחות אחת השאלות האלה.
עם זאת, אין תירוץ שלא תהיה בדיקה שנתית יסודית. Medicare עכשיו מכסה רבים של בדיקות כי צריך להיעשות במהלך הבדיקה השנתית שלך.
בדיקות שגרתיות לכל
יש כמה בדיקות שכל אחד צריך לעבור על בסיס שנתי. בהתאם סמנים ספציפיים ותסמינים אתה יכול להיות מציגים, לאחר שנה עד בסיס כדי להשוות את המספרים שלך יכול להיות בעל תועלת רבה להגיע לשורש של כל הבעיות הרפואיות. בדיקות שגרתיות כל אחד צריך לעבור כוללים:
- לחץ דם: יש לבדוק את לחץ הדם במהלך כל ביקור אצל הרופא. בדיקתו בבדיקה השנתית שלך תגדיר בסיס.
- גובה: אובדן משמעותי של גובה יכול להצביע על האצה של אוסטאופורוזיס . גובה הוא איבד כתוצאה דחיסה של חוט השדרה.
- משקל: ירידה משמעותית במשקל או בלי לנסות יכול לסמל בעיות בריאותיות חמורות. עלייה במשקל יכולה להיות החזקת נוזלים או לב, כבד או מחלת כליות. ירידה במשקל יכולה להצביע על זיהום או סרטן.
- עבודה דם שנתית צריכה לכלול ספירת דם כדי לשלול כל בעיות דימום, רמות גלוקוז כדי לזהות סוכרת , בדיקות תפקוד בלוטת התריס כדי לשלול כל הפרעת בלוטת התריס, ואת ספירת אלקטרוליטים בדם, אשר יכול לזהות בעיות בכליות ובעיות לב מוקדמות. הרופא שלך עשוי גם לבדוק כמה מעבדות נוספות בהתאם להיסטוריה האישית והמשפחתית שלך.
- EKG: מומלץ כי EKG הבסיס ייעשה עבור גברים ונשים סביב גיל 50. זה צריך להיעשות לפחות כל שנתיים עד שלוש, או יותר לעתים קרובות אם יש צורך.
- בדיקת דם מסתורי צואה: בדיקה זו צריכה להיעשות גם מדי שנה. דם בצואה יכול להיות אינדיקציה מוקדמת של סרטן המעי הגס .
- גמיש זיגמואידוסקופיה / קולונוסקופיה: ההמלצה היא כי sigmoidoscopy ייעשה כל ארבע שנים או קולונוסקופיה כל שנתיים עבור כל אדם עם סיכון גבוה יותר של סרטן המעי הגס.
בדיקות שנתיות, גם כאשר אתה מרגיש בריא הן חיוניות להערכת הסיכון שלנו לבעיות עתידיות, יכול לעודד אורח חיים בריא יותר, מאפשר לך לבנות מערכת יחסים עם הרופא שלך, לעדכן כל החיסונים וכמובן, מסך עבור בעיות בריאותיות ייתכן כרגע.
בדיקות לפי מין
תלוי אם אתה זכר או נקבה, ייתכן שיהיה מבחן נוסף כי אתה צריך גם לעבור.
לנשים
- ממוגרפיה: נשים מעל גיל 50 צריכות להיות סדירות , ומומחים רבים מאמינים כי ממוגרפיה שגרתית צריכה להתחיל בגיל 40. נשים בין 40 ל -50 יש לדון היתרונות והחסרונות של ממוגרפיה בדיקות רגיל עם הרופאים שלהם. במהלך הבדיקה, הרופא צריך לבצע בדיקה קלינית השד. בדיקות החזה עצמית חודשית צריך להיעשות גם, ואתה יכול ללמד את הטכניקה הזו במהלך בדיקה שנתית שלך.
- בדיקת ה- Pap Smear ואגן האגן: בדיקה זו צריכה להיעשות כל שלוש שנים, או שנתיות אם בסיכון גבוה יותר לסרטן צוואר הרחם או נרתיקי.
- מדידה של מסת העצם: אין תקן תדירות של הבחינה הזו. נשים עם היסטוריה משפחתית או אישית שמניחה אותם בסיכון גבוה יותר לאוסטיאופורוזיס צריכות לעבור בדיקה זו.
לגברים
- בדיקה הערמונית: בוהה בגיל 50, גבר צריך בדיקה דיגיטלית של הערמונית שלו. הרופא משתמש באצבע בכפפה בפי הטבעת כדי לקבוע אם יש הגדלה של הערמונית. הגדלה יכולה להצביע על הגדלה שפירה או אפילו סרטן.
- אנטיגן ספציפי הערמונית (PSA): אנטיגן ספציפי הערמונית היא בדיקת דם שיכולה להצביע על סרטן ערמונית. אם הרמה גבוהה, ביופסיה של הערמונית עשוי להיות נחוץ. סינון PSA שגרתי מומלץ על ידי רופאים מסוימים, אך לא על ידי אחרים. גברים מעל גיל 50 צריכים לדון היתרונות והחסרונות של בדיקות PSA עם הרופאים שלהם.
טיפול בבעיות בריאותיות אחרות
בבדיקה, כדאי גם לבדוק את כל התרופות עם הרופא שלך, אפילו תרופות ללא מרשם.
אתה צריך לדון שיש גם שפעת. אם החיסון נגד שפעת אינו זמין עדיין במהלך הבחינה, בצע מעקב עבור זה.
אם אתה חולה סוכרת, הרופא שלך צריך לבדוק את הרגליים ואת סדר בדיקות נוספות עבור הסוכר בדם. הבדיקה השנתית שלך היא גם הזמן לדון בבעיות רגשיות שיש לך. אם אתה מרגיש עצוב או חוסר אנרגיה, לספר לרופא שלך. הבריאות הרגשית שלך חשובה בדיוק כמו הבריאות הגופנית שלך.