כמה זמן שפעת אחרונה?

דרכים להשתפר מהר ככל האפשר

לאחר שפעת יכול לגרום לך אומללה לחלוטין - כל כך אומלל זה אולי נראה כאילו שיעול, חום, תשישות גמורה לעולם לא ייגמר. זה יהיה, אבל סביר להניח שאתה הולך להרגיש די נורא במשך זמן מה.

מה עוד, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לקצר את משך הזמן שאתה חולה: שפעת נגרמת על ידי וירוס ולכן לא להגיב על אנטיביוטיקה, אשר רק לעבוד הקסם שלהם על זיהומים חיידקיים.

רוב הזמן, תצטרך להתמודד עם הסימפטומים שלך לרכוב על המחלה שלך.

משך שפעת אופייני

שפעת בדרך כלל נמשך כמה ימים כמו עד כמה שבועות. אם אתה פועל במהירות , אם כי, ייתכן שתוכל לקצר את משך הזמן שאתה חולה על ידי נטילת תרופות אנטי ויראליות כגון Tamiflu (oseltamivir) או Relenza (זנמיביר). כדי שתרופות אלה יפעלו, הן צריכות להתחיל בתוך 48 שעות מרגע תחילת הסימפטומים, והן זמינות רק על ידי מרשם, כך שברגע שאתם חושדים שאתם יורדים עם שפעת, ראו את הרופא שלכם.

אם אתה ממשיך להרגיש ממש חולה במשך יותר משבועיים, התקשר לרופא שלך. ייתכן שפיתחת זיהום משני או מחלה. ברונכיטיס, דלקת ריאות, זיהומים בסינוסים, דלקות אוזניים הם סיבוכים נפוצים של שפעת . אתה צריך גם לראות את הרופא אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר אבל אז מקבלים הרבה יותר גרוע, במיוחד אם יש לך חום גבוה.

איך שפעת ירו גורמים ב

אם היה לך שפעת ירה העונה אבל יש חולה בכל מקרה, כי ירה בזרוע שלקחת כנראה לא היה בזבוז מוחלט. למרות שזה לא מנע ממך להיות נגועים בנגיף שפעת, זה עשוי למנוע ממך להגיע חולה כמו שאתה יכול אחרת. מחקרים הראו כי רוב האנשים מחוסנים לרדת עם שפעת בכל מקרה נוטים להיות סימפטומים מתונים יותר נוטים פחות לפתח סיבוכים או זיהומים משניים.

אבל אם אתה באמת רוצה להרגיש טוב יותר מהר ככל האפשר, הדבר המפתח הוא לקבל הרבה מנוחה. להישאר בבית מהעבודה, האצלת חובות בבית לבני משפחה, reschedule להיפגש עם חברים. במילים אחרות, אל תדחפו את עצמכם לעשות משהו שהגוף שלכם אומר לכם בבירור שלא לעשות.

כאשר יש לך שפעת, עייפות מוחלטת אתה מרגיש הוא מסיבה: המערכת החיסונית שלך הוא עובד קשה כדי להדוף את שפעת הנגיף ואת צריכה את האנרגיה כדי לעשות את זה. על ידי לא לכבד את הצורך לישון ולנוח, אתה יכול בסופו של דבר להפוך את שפעת שלך עוד יותר.

_{מקורות:}

> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. " _{שפעת תסמינים וחומרה". 20 באוקטובר, 2017.}

> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. _{"עובדות מפתח על חיסון שפעת עונתית." 30 באוקטובר, 2017.}