כאשר אנו חושבים טיפוח העור אנחנו בדרך כלל לחשוב על הפנים שלנו. אבל העור על הגוף שלנו צריך קצת אהבה, יותר מדי! במיוחד כאשר אנו מתמודדים עם breakouts הגוף.
אקנה יכול לצוץ בכל מקום: הגב , החזה, הכתפיים, אפילו על התחת . אבל אקנה ניתן לטפל, לא משנה היכן הוא מתפתח.
מאמר זה הוא הכל על איך לטפל שלך אקנה נוטה העור - פיתוח מושלם ניקוי ו moisturizing משטר (זה לא להחמיר breakouts).
עכשיו, לקרוא על מנת ליצור את הגוף המושלם טיפול שגרתי עבור אקנה נוטה העור.
לתפוס אקנה לחימה לוחם הגוף
גוף בריא breakouts לעתים קרובות מגיבים היטב over-the-counter תרופה הגוף שוטף, אז אולי כדאי לך להתחיל שם. מוצרים כמו נויטרוגנה גוף לשטוף גוף נקי ו פיזודרם אנטי פגום הגוף לשטוף מכילים חומצה סליצילית , וזה טוב עבור bumps ו blackheads.
פגמים דלקתיים נוטים להגיב טוב יותר למוצרי OX בנזואיל פרוקסיד , כמו PanOxyl Foaming Wash או בר ניקוי. מוצרים אלה יכולים כתם מגבות שלך ומגבות, אם כי.
אם אתה כבר משתמש רופא תרופות מרשם אקנה, ייתכן שתרצה לוותר על שטיפות תרופה עבור עדין, על כל הגוף ניקוי. יונה או Cetaphil הם לא ייבוש גדול ולא מעצבן המותגים. שאל את רופא העור אם אתה צריך להשתמש בשטיפת גוף תרופתי או לא תרופתי.
פילינג, אבל בעדינות
כן, חשוב לשמור על העור שלך exfoliated.
אבל אין צורך לקרצף את השכבה העליונה של הגוף שלך.
אקנה גוף לא ניתן לשפשף משם. למעשה, קרצוף נמרץ של העור מחריף דלקת של זקיקי יכול להחריף breakouts.
מקלחת רכה לנפח, מטלית או מברשת גוף רך הוא כל מה שאתה צריך. מרחים שפוך של שטיפת גוף בעדינות (בעדינות) buff העור.
סופר שוחקים scrubs ו loofahs יכול לעשות יותר נזק מאשר טוב, אז להבהיר.
אם האקנה שלך הוא מודלק במיוחד, לדלג על קרצוף לגמרי. אתה עוד לגרות פצעונים.
נסה אמבטיות במקום מקלחות
זוהי חלופה טובה לקרצוף. השריה באמבטיה חמה מסייעת לשחרר תאי עור מתים. שקול את זה דרך עדינה להשליך פסולת הסלולר לעזור לשמור על הנקבוביות פתוח וברור.
כמה אסתטיקה ממליצים לשים כוס של אפסום או מלח ים המלח לתוך מי האמבטיה כדי לעזור לרפא נגעים דלקתיים (זה טוב גם עבור שרירים כואבים!) ודא את האזורים המושפעים אקנה להישאר שקוע מתחת למים במשך עשרים דקות לפחות.
מקלחת מיד לאחר הזעה
זיעה היא לא חבר של העור שלך, לפחות לא כאשר אתה נוטה אקנה. זיעה עלולה להחריף פצעונים קיימים, אז להתקלח בהקדם האפשרי לאחר אימון או הזעה.
קדימה קדימה ולהשתמש עדין, ללא שמן אם אתה מרגיש יבש
תרופות אקנה בהחלט יכול לייבש את העור שלך, לא משנה היכן על הגוף. למרות העור על הגוף הוא בדרך כלל שמן יותר מאשר את העור על הפנים, וכן פחות סיכוי להתייבש, זה יכול לקרות ( isotretinoin , מישהו?)
אם אתה צריך קרם גוף, לבחור שמן עדין ללא המותג. זה פחות סביר להדביק את הנקבוביות ולהחריף הפסקות.
תעלה קרמים מבושמים לעת עתה. כן, הם מריחים מדהים. אבל אם העור שלך הוא כבר יבש מתוך תרופות באקנה שלך, קרמים מבושמים יכול להיות מעצבן.
החל את הטיפול באקנה מוצרים
אז, עכשיו שיש לך את השגרה הגוף שלך למטה, הגיע הזמן להתמקד בטיפול. טיפול בעור טוב לבד בדרך כלל לא מספיק כדי לנקות את הגוף אקנה, במיוחד אם האקנה שלך הוא מאוד מודלק או נפוץ.
החל את טיפולי אקנה לאחר העור שלך הוא נקי לגמרי יבש. בין אם אתה משתמש בתרופות מרשם או במוצרי OTC, הקפד לפעול לפי הוראות השימוש.
אין לי טיפול באקנה הגוף עדיין?
שוחח עם רופא עור. Derm שלך יעזור לך ליצור תוכנית טיפול באקנה הגוף כי יעבוד הכי טוב בשבילך.
מקורות:
"אקנה: טיפים לניהול." דרמטולוגיה א . האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה,. 18 ביוני 2015.
"שאלות ותשובות על אקנה". המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד (NIAMS). ינואר 2006 המכונים הלאומיים לבריאות.