הקשר בין יעילות עצמית ושימוש בקונדום

מדוע אנשים אינם מצליחים לקיים יחסי מין בטוחים ? האם זה בגלל שהם לא יודעים שהם בסיכון? האם זה בגלל שהם שכחו לקנות קונדום ? או שזה בגלל שהם לא יודעים איך לדבר עם בן זוגם על סקס בטוח יותר לשאול?

חוקרים מצאו כי אחד הגורמים החשובים ביותר ביכולתו של אדם לנהל משא ומתן על שימוש בקונדום עם בני זוגם הוא משהו המכונה יעילות עצמית.

אנשים צריכים להרגיש בטוחים ביכולתם להשתמש בקונדומים, או שהם לא ישתמשו בהם. מי שיש לו קונדום גבוה להשתמש עצמית יעילות (CSE) מרגיש בנוח לקנות קונדום. הם מוכנים לשאת אחד מהם כאשר הם עשויים להזדקק לו. הם מרגישים כאילו הם יודעים איך להשתמש בקונדום כראוי. הם מוכנים לעשות זאת במהלך יחסי מין. ואולי, הכי חשוב, הם בטוחים ביכולתם לבקש מבני זוגם להשתמש בקונדום. הם יודעים שהם יכולים להגיד "לא" לכל מי שמסרב לציית .

יעילות עצמית, בהקשר זה, מגבירה לא רק את כוונותיהם של אנשים להשתמש בקונדום. זה גם מעלה את אחוז הזמן הם באמת עושים שימוש בהם. שני אלה הם גורמים חשובים בקידום מין בטוח יותר.

איך אנשים מפתחים קונדום עצמי יעילות

אולי לא מפתיע, מרכיב מרכזי של CSE הוא הערכה עצמית. עבור מישהו כדי להיות מסוגל לנהל משא ומתן בהצלחה להשתמש הקונדום, הם צריכים להיות מסוגלים לדעת שהם יכולים להתמודד עם כל השלכות שליליות אפשריות של ניסיון.

אם הם מפחדים יותר לאבד את בן זוגם על ידי מעלה את הנושא של שימוש בקונדום מאשר מודאג לגבי הסכנות של סקס לא מוגן, זה עשוי למנוע מהם אפילו לעשות ניסיון.

כמו כן, חשוב לאנשים להיות בטוחים ביכולתם להיות אסרטיבי מספיק כדי להעלות את הנושא של השימוש בקונדום.

הם צריכים להאמין שהם יכולים לשכנע את בן הזוג שלהם באמצעות מיומנויות מילוליות. באופן דומה, אנשים גם צריכים לדעת שהם יכולים לשלוט הדחפים המיניים שלהם מספיק טוב כדי לבקש קונדומים. הם צריכים לדעת שהם יכולים לעשות זאת אפילו תחת השפעות משכרות כאלה כמו אהבה או אלכוהול.

למה זה חשוב לדבר עם בני נוער

זה כל כך קריטי עבור בני נוער כדי להיות מסוגל לדבר לא רק את בני גילם, אבל ההורים שלהם על סקס. מחקרים רבים הראו כי בני נוער שיכולים לדבר עם הוריהם על מין נוטים יותר להשתמש בקונדומים או באמצעי מניעה אחרים. יש להם גם פחות שותפים מיניים, ואפילו לעכב את הופעת הבכורה המינית שלהם.

איך זה מתרגם להשתמש קונדום בפועל? זה בהחלט יכול להיות כי ביטחון עצמי בני נוער להרוויח על ידי היכולת לדבר בגלוי על יחסי מין עם ההורים שלהם עוזר להם לנהל שיחות דומות עם השותפים שלהם.

למה עושים קונדומים יותר נגיש

זה אולי נראה טיפשי לאנשים מסוימים, אבל אחד הדברים שלעיתים קרובות מפסיק אנשים באמצעות קונדומים היא המבוכה על צורך לקנות אותם. בדיסקרטיות מציע קונדומים חינם בברים, בתי ספר, ומקומות אחרים היא אחת הדרכים מחנכים ניסו לטפל בפחד הזה. עם זאת, ישנן דרכים אחרות לעזור.

אנשים יכולים ללמד כי רכישת קונדומים זה לא עניין גדול.

אפילו חשוב יותר, אולי, ניתן לעודד חנויות לשים קונדומים במקום כלשהו מן הדרך, אבל קל למצוא. בדרך זו, אנשים שרוצים לקנות אותם לא נראים להרים אותם במבט פשוט. עם זאת, הם לא צריכים להיות מוסתרים היטב. הצורך לשאול עובד החנות שבו הקונדומים ממוקמים סביר להניח להפחיד הרבה לקוחות עצבניים. למען האמת, מחקרים הראו שוב ושוב כי מתן קונדומים בחינם בבתי הספר אינו מעודד בני נוער לקיים יחסי מין. זה רק מעודד אותם לעשות זאת בבטחה.

מדוע חינוך על קונדום לתקן שימוש קריטי

דבר אחד חשוב להזכיר: רק כי אנשים מרגישים בטוחים ביכולתם להשתמש קונדומים לא בהכרח אומר שהם משתמשים בהם כראוי.

לפחות מחקר אחד מצא כי אמון של אדם ביכולתם לשים על הקונדום בדרך הנכונה יש מעט מאוד לעשות עם מיומנות בפועל שלהם.

קונדומים הם היעילים ביותר כאשר הם לא משמשים רק באופן עקבי אבל נכון. לכן, חשוב לאנשי חינוך, לתקשורת ולשותפים מיניים לוודא שכל מי שעשוי לשים קונדום יודע לעשות זאת נכון.

_{מקורות:}

_{Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "קונדום להשתמש עצמית יעילות: השפעה על שימוש הקונדום המיועד בפועל בקרב מתבגרים." ג 'ון Adolesc בריאות.}

_{Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, הרינגטון K, דייויס S, הוק EW 3, הו MK. "תקן יישום קונדום בקרב הנקבות מתבגרים אפרו-אמריקאים: הקשר ליעילות עצמית נתפסת ואת העמותה כדי STDs אישר." ג 'ון Adolesc בריאות. ספטמבר 29 (3): 194-9.}

_{חקלאי MA, Meston CM. "מנבאים של קונדום להשתמש עצמית יעילות במדגם באוניברסיטה אתנית מגוונת." יחסי מין. 2006 יוני; 35 (3): 313-26.}

_{ג 'ייפלר J, קרופ F, סילברה DH, Lavack AM. "תפקיד העמדות והיעילות העצמית בניבוי השימוש בקונדום ובכוונת הרכישה". בריאות מארק ש 2004, 21 (3): 63-78.}

_{הלפרן-פלשר BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, אלן JM. "היעילות העצמית של מתבגרים לתקשר על סקס: תפקידה בעמדות הקונדום, המחויבות והשימוש בו". גיל ההתבגרות. סתיו 2004; 39 (155): 443-56.}

_{חנה ק. "מתבגר וקונדום מבוגר עצמית עצמית בקנה מידה." אחיות פדיאטר. 1999 Feb 14 (1): 59-66.}

_{Sterk CE, קליין H, אליפסון ק"ו. "קונדום נתפס להשתמש עצמית יעילות בקרב נשים בסיכון." איידס התנהגות. 2003 יוני 7 (2): 175-82.}