סיבוכים ניתן למנוע
הסיבוכים שעלולים להתעורר עם סוכרת מסוג 1 הם מציאות של מצב זה. אם יש לך סוכרת סוג 1 אתה כבר יודע שיש הרבה מה לעשות על בסיס יומי לנהל את זה טוב. למעשה, קל יחסית להתמקד במשימות העומדות על הפרק ולאבד את ההשלכות האפשריות הקשורות לסוכרת. ישנן סיבוכים אפשריים לטווח קצר לטווח ארוך שיכולים להתעורר עם סוכרת.
סיבוכים לטווח קצר
- היפוגליקמיה
היפוגליקמיה היא כאשר רמות הגלוקוז בדם יורדות לרמה נמוכה באופן מסוכן, בדרך כלל כתוצאה מאכילה לא מספקת, ואולי בשילוב עם נטילת אינסולין יותר מדי או פעילות גופנית יותר מדי. אם מצב זה אינו מטופל במהירות זה יכול לגרום חירום רפואי. - היפר גליקמיה
היפרגליקמיה היא כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות מדי. אם זה מתמשך, זה יכול להוביל למצב שנקרא ketoacidosis (DKA, אשר מתרחשת כאשר הגוף אין מספיק אינסולין ומשתמש שומן מאוחסן כמקור חלופי של דלק.מצב רעיל זה יכול להוביל תרדמת ואולי מוות.
סיבוכים לטווח ארוך
אמנם יש עדיין הרבה שאנחנו לא מבינים לגמרי על סוכרת, דבר אחד בטוח: רמות גבוהות של סוכר בדם לאורך זמן מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר עבור מספר בעיות בריאותיות. אלה כוללים סיבוכים ארוכי טווח שיכולים להשפיע על:
- עיניים
סוכרת מעמידה אותך בסיכון מוגבר לרטינופתיה, גלאוקומה וקטרקט.
- כליות
לחץ דם גבוה, הנפוץ אצל אנשים עם סוכרת, מגביר את הסיכון למחלת כליות. - לב וכלי דם
רמות כולסטרול גבוהות, לחץ דם ורמות גלוקוז פוגעות בלב ובכלי הדם המניעים אותך למחלות לב ושבץ. - רגליים
נזק עצבי יכול לגרום לאובדן תחושה ברגליים שלך גורם לך פחות מודעים לכאב או אי נוחות. זה עלול לגרום לפציעה כגון שלפוחית או פצע חמור יותר שקשה לרפא.
- שיניים וחניכיים
רמות גבוהות של גלוקוז בדם יוצרות ריכוז גבוה יותר של סוכר ברוק. זה תורם פלאק הצטברות ומחלות חניכיים.
מה אתה יכול לעשות?
החדשות הטובות הן כי ניהול סוכרת שלך היטב על בסיס עקבי יכול לעזור לעכב או אפילו למנוע את רוב, אם לא כולם, של סיבוכים אלה. כמה מן המחקרים החשובים ביותר עד כה הראו כי שליטה טובה גלוקוז על פני תקופה ארוכה של זמן הוא הנשק הטוב ביותר שלך נגד סיבוכים בריאותיים בעתיד. זה פשוט עניין של השכלה על מה ניהול טוב סוכרת כרוך ולאחר מכן דבק בה כל יום. ארבעת עמודי התווך של ניהול יעיל של סוכרת סוג 1 כוללים:
- נטילת אינסולין כפי שנקבע
- בעקבות תוכנית מזון
- מקבל פעילות גופנית סדירה
- בדיקות עקביות של גלוקוז
איזון רמות הגלוקוז שלך עם שלושת הראשונים הוא האתגר היומי שלך. בדיקת הדם שלך באופן קבוע היא הדרך שלך למדוד את ההתקדמות שלך. אבל חשוב להבין כי כמה ימים הגלוקוז שלך יהיה גבוה יותר מאחרים. המטרה היא לשמור אותו בטווח היעד שלך לעתים קרובות ככל האפשר.