טיפול בפציעה עם טמפרטורות נמוכות הוא שיטה טיפולית מקובלת ברפואה ובשיקום. ב cryosurgery, למשל, רקמות נהרסת על ידי הקפאה מבוקרת. קריותרפיה שימשה באונקולוגיה, ומאפייני המשככי כאבים ונוגדי דלקת נחקרו ב Rheumatology מאז 1978. הרעיון של טיפול במחלות מסוימות עם הקור אינו חדש - על פי דו"ח שפורסם בעיתון של החברה המלכותית של רפואה, היתרונות הבריאותיים של טמפרטורות קרות כבר כבר הכריז כבר על ידי המצרים הקדמונים כמו גם היפוקרטס.
החלת הקרח על אזור הפגוע כדי להפחית נפיחות וכאב הוא הרחבה פופולרית של הנחת הקרח יכול לרפא. גרסאות ההייטק של טיפולים קר טמפרטורה יש כעת לקדם באופן נרחב והם זמינים גם שאינם הגדרות רפואיות. טיפולים אלה נע בין טיפול עייפות לטיפולי יופי עילית. סוגים שונים של cryotherapy מושכים אנשים מכל תחומי החיים, אשר מקווים לשפר את בריאותם ורווחתם בשיטות אלה, כמו גם אלה נמשכים הבטחה כביכול לשמור על מראה צעיר.
מים קרים לעומת קריאתרפיה של הגוף כולו לאתלטים
קריותרפיה של הגוף כולו (WBC) משתמשת בטמפרטורות קיצוניות כדי להשיג את ההשפעות הבריאותיות הרצויות הנעות בין ניהול דלקת ושיפור ההתאוששות להחייאת העור. בתא cryotherapy, הטמפרטורות יכול לרדת ל 250 מעלות מדהימים מתחת Fahrenheit, אבל בדרך כלל, הם נשמרים בסביבות -150 מעלות.
הלקוח המטפל בטיפול זה נחשף במשך מספר דקות, אשר לכאורה מספיק כדי המוח להפעיל תגובה מגרה (דומה במקצת תגובת קרב או טיסה).
ספורטאים היו בין המשתמשים של WBC ו צורה זו של טיפול כבר מוכר יותר ויותר על ידי ספורט ותרגילי פעילות גופנית כשיטה כי משפר את ההתאוששות מפציעות שרירים שונים.
למרות ש- WBC מקבל יותר תשומת לב מדעית, מחקרים מבוקרים עם ספורטאים עדיין חסרים. עם זאת, יש לציין כי טמפרטורות קרות מאוד יכול לשפר את ההתאוששות הסובייקטיבית ואת כאבי שרירים. מחקר מבוקר אקראי, שהשווה בין שתי גישות טיפוליות שונות, הראה כי קריותרפיה יכולה לסייע בשיקום קפסוליטיס דבק של הכתף.
ד"ר כריס Bleakley, החוקר פציעות רקמות רכות באוניברסיטת אולסטר בצפון אירלנד, מסביר כי כאשר פציעה קורה, תאים בריאים סביב האזור הפגוע יכול לקבל רעב פגום, גם. התיאוריה מאחורי WBC היא שכאשר רקמת התא מתקררת, תאים מדגימים מנגנוני התמודדות טובים יותר, והוכחו במקרים מסוימים שיש להם סיכוי טוב יותר להישרדות. עם זאת, ד"ר Bleakley גם מזהיר כי תיאוריות אלה לא תמיד לתרגם היטב לפועל. לדוגמה, הקרח יעיל יותר בספורטאים שאין להם הרבה שומן בגוף, ולטיפול בפגיעות שטחיות יותר. פציעות קרסול יכול להיות מטופל היטב עם קרח, אבל פציעות שרירים עמוקים עשוי להיות עמיד יותר.
לדברי Bleakley, בשל תחושת הקירור הקיצוני, אפקט הפלצבו עשוי לשחק תפקיד חשוב.
בסך הכל, מנקודת מבט מדעית, העובדה שהשיטה מרגישה טוב ופופולרי אינה אומרת בהכרח שהיא נתמכת על ידי ראיות מוצקות. בכתב העת Open Access של רפואה, Bleakley ועמיתיו למסקנה כי צורות פחות יקר של cryotherapy - כגון יישום חבילת קרח ו-טבילה במים קרים - אולי יש השפעות פיזיולוגיות ופונקציונליות דומה ל WBC ולא צריך להתעלם. בחודש ינואר השנה, מחקר נוסף תמך בשימוש במים קרים על WBC בהתאוששות פציעה. המחקר פורסם בכתב העת "רפואה ומדעים בספורט ופעילות גופנית", והובל על ידי ד"ר כריס מאוהיני מאוניברסיטת ליברס ג'ון מורס.
זה הראה כי טבילה במים קרים היה יעיל יותר בהפחתת זרימת הדם והטמפרטורה לעומת cryotherapy במדגם של גברים לאחר האימון. הממצאים האחרונים עשויים להיות השלכות על בחירה עתידית של טכניקות קירור שונות ברפואת ספורט .
ניו קריותרפיה מכשירים עם חיישני טמפרטורת העור
יחידות cryotherapy שונות זמינים כעת מסחרית, כאשר נמכר במפורש כמו מכשירים רפואיים, צריך להיות מוסדר על ידי מינהל המזון והתרופות (ה- FDA). עם זאת, בתחילת השנה, הודיע ה- FDA כי, לאחר בדיקת עדויות על היתרונות הבריאותיים של cryotherapy, הם לא יכולים לקדם את זה כטכניקה בטוחה ויעילה. הם הדגישו מספר סיכונים, כולל כוויות קור, כוויות, פגיעה בעין וחנק, וייעץ זהירות.
מכשיר Cryo-Stimulation מקומי (LCSD) הוא דוגמה למכשיר חנקן הזמין לרכישה. LCSD, המוכר כמכשיר הקריותרפיה הראשון בעולם, הכולל חיישן, מסוגל למדוד את טמפרטורת העור של המשתמש, אשר משמשת כאמצעי זהירות המונע הצטננות יתר של קור. לאחר הסיקור התקשורתי של מקרי קריותרפיה, הבטיחות והפיקוח הודגשו יותר ויותר. מחקרים נוספים צפויים להתמודד עם שאלות של יעילות של cryotreatments, כמו גם לבחון באופן ביקורתי את ההיבטים הבטיחות של שיטות אלה מתפתחים טיפולית.
טכנולוגיית WBC חדשה שיכולה להגביר את היעילות והבטיחות של טכניקה זו מתפתחת. לדוגמה, קבוצה של מדענים צרפתים עובדת על חדר קריותרפיה שיכול לעזור להפחית את טמפרטורת העור בצורה אופטימלית, תוך שימוש בטמפרטורות גבוהות יותר מאשר תאי WBC קלאסיים. הטכנולוגיה הרומן שלהם מבוסס על הסעה בכפייה. ניסויים הראו שזה יכול להפחית את הטמפרטורה של הגוף לאחר חשיפה של 3 דקות ל -40 מעלות פרנהייט באותו אופן כמו תאי WBC המשתמשים בטמפרטורות נמוכות משמעותית. כמו כן, טכנולוגיה חדשנית זו אינה משתמשת חנקן, אשר כביכול עושה את זה בטוח יותר מאשר גישות הנוכחי.
> מקורות:
> Banfi G, לומברדי G, קולומביני, מ"גאטי G. כל הגוף קריותרפיה באתלט. רפואה ספורט, 2010; 40 (6): 509-517.
> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, קוסטלו JT. קריותרפיה של כל הגוף: ראיות אמפיריות ופרספקטיבות תיאורטיות. פתח Access Journal של רפואה ספורט . 2014, 5: 25-36. doi: 10.2147 / OAJSM.S41655.
> בוזיגון R, ארפאוי א, גראפ F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. אימות של תא חדש cryotherapy גוף כולו מבוסס על הסעה בכפייה. Journal of Thermal Biology , 2017, 65: 138-144.
> קופר SM, Dawber RPR. ההיסטוריה של cryosurgery. כתב העת של החברה המלכותית לרפואה . 2001, 94 (4): 196-201.
> MA S, Je H, ג 'ונג J, קים H, קים H. ההשפעות של הגוף כולו Cryotherapy בניהול של דבק קפסוליטיס של הכתף. ארכיונים של רפואה פיזיקלית ושיקום , 2013, 94 (1): 9-16.
> Mawhinney C, נמוך D, ג 'ונס H, ירוק D, קוסטלו J, גרגסון W. מים קרים מתווך צמצום גדול יותר זרימת דם לימב מאשר קריותרפיה הגוף כולו. רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית [סידורי מקוון]. 30 בינואר 2017.