דליפת שתן, או דליפה לא רצונית של שתן, היא בעיה שכיחה אצל נשים עם סיסטיק פיברוזיס . הקשר בין CF לבין בריחת שתן הוכר רק מאז סוף 1990, ומחקרים עדיין נעשים כדי להבין את הסיבה.
מי מקבל שתן שתן?
מחקרים הראו כי הבעיה היא לא נפוצה מאוד לפני גיל 20, אבל אחרי זה, כמו 68% של נשים עם סיסטיק פיברוזיס יש דליפת שתן במידה מסוימת.
גברים בדרך כלל אינם חווים בריחת שתן כסימפטום של CF.
מה גרם לזה?
חבר המושבעים עדיין בחוץ על הגורם המדויק של בריחת שתן אצל נשים עם סיסטיק פיברוזיס . ההסבר הנפוץ ביותר הוא כי זה סוג של incontinence מתח שנגרמת על ידי שיעול ממושך, תכופים כי מחלישה את שרירי רצפת האגן. תיאוריה זו תסביר מדוע הבעיה אינה משפיעה על גברים, בהתחשב בהבדלים האנטומיים. לנשים יש שתן קצר, ולכן שתן לא צריך לנסוע רחוק כדי להגיע מן השלפוחית אל מחוץ לגוף. לגברים יש עוד שתן ושתן יצטרך לצאת למסע ארוך כדי למצוא את דרכו החוצה.
יַחַס
אמנם יש תרופות בשוק כדי לעזור לעצור את דליפת שלפוחית השתן, מחקרים הראו כי הדרך הטובה ביותר לטפל בריחת שתן אצל נשים עם CF היא לחזק את שרירי רצפת האגן עם תרגילים. נשים שלא חווים בריחת שתן יכולות גם לעשות תרגילי חיזוק לאגן כדי למנוע את התרחשות הבעיה.
תרגילי שריר רצפת האגן, הידועים גם בשם תרגילי קגל, נעשים על ידי סחיטה ומרגיעה של אותם שרירים בהם אתה משתמש כדי לשלוט בזרימת השתן. תרגילים אלה הם נהדר כי הם יכולים להיעשות בכל מקום, גם כאשר יושבים ליד השולחן שלך בעבודה או על הספה צופה בטלוויזיה.
מָקוֹר:
McVean, RJ, Orr, A., Webb, AK, Bradbury, A., Kay, L., Philips, E., and Dodd, ME "טיפול בשתן של שתן סיסטיק פיברוזיס". Journal of Cystic Fibrosis 2003 2: 171-176. 20 יוני 2008.