החידושים האחרונים כדי לעודד בריאות ואיכות חיים במקום העבודה
השנה של 2016 הצג מוצרי חשמל (CES) הביא כמה התפתחויות מרגש בתחום הבריאות במקום העבודה. חברות מתקדמות הם יותר ויותר להכיר את אופי הוליסטי של בריאות העובד ואת מימוש בריאות במקום transcends פשוט שמירה על עובדים פעילים. יש היום טכנולוגיה שיכולה להפוך את מקום העבודה לסביבה שתורמת לשיפור הרווחה של העובד.
שינוי משרדים מסורתיים לתוך סביבות עבודה פעילים
מחקרים בתחום הארגונומיה מצביעים על כך שתחנות עבודה שיכולות לשנות את מצבן עשויות לסייע בהפחתת הפרעות בשרירים ושלד ועייפות. עמידות ממושכת או ישיבה עלולה להיות בעייתית, אך לסירוגין בין שתי עמדות הוכח כיעיל לבריאות ולפרודוקטיביות. מחקר של אלישיה תורפ, דוקטורט ועמיתיה מצאו כי עובדים שמנים שעברו מישיבה לישיבה כל 30 דקות, חוו פחות כאב גב והיו פחות עייפים בהשוואה לעמיתיהם הבלתי פעילים.
זה גוף גדל והולך של ידע על ההשלכות הבריאותיות של ישיבה ועמידה מזין חידושים ופיתוח של מוצרים ארגונומיים בעלי ביצועים גבוהים שיכולים לתמוך במשרד המודרני. Tome Software ו- Humanscale הן שתי חברות שהצטרפו לאיתור פתרונות בריאות טובים יותר במקום העבודה. Tome מתמחה בחיבור מוצרי חומרה ליישומי תוכנה, ו- Humanscale ידוע כמעצב מוביל ויצרנית של מוצרים ארגונומיים, החל מכיסאות ועד משענות רגליים.
שתי החברות היו שותפות לעצב את פלטפורמת הטכנולוגיה של OfficeIQ, אשר באמצעות שימוש ברהיטים "חכמים" מעודדת עובדים להיות פעילים יותר על ידי אספקת משוב בזמן אמת על פעילותם במסגרת סביבת העבודה שלהם.
ב -2016 CES, הודיעו טומה ו- Humanscale שהם ישתפו פעולה עם Premera Blue Cross, תוכנית הבריאות המובילה במדינות צפון-מערב האוקיינוס השקט של וושינגטון ואלסקה, כדי להניע את חידושי OfficeIQ שלהם.
מספר גדל והולך של עובדים משתמשים בשולחנות ישיבה, וזה יהיה הזדמנות לאסוף מידע נוסף על איך לשפר את בריאות העובדים ורווחתם באמצעות התקנים אלה. בקרוב, חברות הביטוח הרפואי עשוי להתחיל לתמרץ את השימוש בחידושים כגון OfficeIQ.
ביצוע אפשרויות מזון טובות יותר
הרבה תוכניות בריאות במקום להתמקד במשקל. מחקר על התנהגות תיאבון ואכילה מדגיש את יחסי הגומלין בין גורמים שונים התורמים לאכילת יתר. גורמים סביבתיים ורמזים למזון מהווים היבט חשוב ויכולים לעורר אכילה שאינה הומיאוסטטית. קפטריות עבודה ומכונות אוטומטיות המספקות אפשרויות אכילה בריאות ובמחיר סביר הן אפוא אחת הדרכים להניע בחירה בריאה.
הטכנולוגיה גם משחקת תפקיד חשוב. לאבד את זה! , תורם נוסף ב CES 2016, בא עם אסטרטגיה יעילה לירידה במשקל. יישום החכם של החברה מסייע לאנשים לנהל ולעקוב אחר האוכל שלהם ופעילות גופנית. לאבד את זה! מנכ"ל צ'ארלס טיאג אומר, "אנשים מבלים למעלה מ -40 שעות בשבוע במקום עבודתם, ורבים מבלים את הזמן בישיבה ליד שולחן. ב לאבד את זה!, אנחנו עובדים עם 500 חברות Fortune לפרוס את זה לאבד את האתגר של פלטפורמה במקום העבודה.
מה שאנו רואים הוא שילוב של אפשרויות בריאה עם תמריצים כוננים מחוץ התרשים מעורבות והצלחה בשיפור הבריאות. " App נועד לעודד בחירות מזון חכם מספק למשתמש עם מידע על מזון לגבי מטרות המשקל של האדם.
מ פעילות עד דפוסי השינה
דפוס שינה בריא הוא עוד חלק חשוב של אורח חיים בריא. מאמצים רבים בשעות היום יכול להיות מושפע לרעה על ידי שינה לא מספקת או הפרעה. אם העובדים לא מקבלים מספיק שינה, היכולות שלהם מצטמצמות ואת הסיכון של פציעות עולה. הוצע כי עובדים רבים באים לעבוד עייף, אשר מסכן את בריאותם וגם את הפרודוקטיביות שלהם.
מעקב שינה משמעותי כבר מקודם והפך לחלק בלתי נפרד של ניטור בריאותי. כמה חברות דיגיטליות שהיו ידועים אך ורק באופן בלעדי למעקב אחר פעילות הם עכשיו עושה קפיצה לתחומים אחרים של בריאות גם כן. Fitbit, למשל, כולל פונקציית שינה על מוצריה. מפתחי Fitbit מודעים לכך שזה לא רק את כמות השינה שחשוב, אלא גם את האיכות. Fitbit מזהה באופן אוטומטי את השינה ועוקב אחר מספר השעות בלילה שהמשתמש ישן. יתר על כן, זה נותן מידע על איכות השינה יכול לחשב את יעילות השינה, כך שהמשתמש יכול להיות מודעים דפוסי השינה שלו או בתקווה לשפר אותם.