בורג מנתח טיפים לטיפול יבלת

בולם הוא עצם בולטת בחלק הפנימי של הבוהן הגדולה, שהיא תוצאה של חוסר מבנה מבנית של מפרק הבוהן. הם עשויים להיחשב מכוערים על ידי אנשים מסוימים, אבל הדאגה האמיתית היא כי זה יכול להיות כואב או להיות מכאיב לאורך זמן. סימפטומים פיזיים של נפיחות כוללים אדמומיות על הבשר בולטות, נפיחות ו / או יבלות (עור קשוח).

יבלת עשויה להפוך נעליים הולם קשה ועלולות להשפיע באופן משמעותי על פעילויות פשוטות. רוב האנשים עם bunions ינסה מגוון רחב של טיפולים יבלת לפני ניתוח יבלת. כמה טיפולים יבלת נועדו להקל על הסימפטומים ואילו אחרים מתמקדים היפוך היבלת.

תרגילי כף הרגל

תרגילי כף הרגל והקרסול עשויים להיות מועילים לאלו עם נפיחות. נפיחות יכולות להיווצר בסופו של דבר מחוסר איזון שרירי במפרק הבוהן הגדול, וביצוע תרגילים ספציפיים עשוי לסייע בנטרול הכוחות המרכיבים את הבוהן. תרגילי יבלת מתפרקים לשני סוגים, לחיזוק השרירים ולטווח התנועה. תרגילי כף הרגל המפתחים את שרירי הליבה (המהותיים) של כף הרגל כוללים אחיזת חפצים בהונות, וכן הפצת אצבעות הרגליים. הרמת גולות או מגבת עם בהונות כף הרגל הפעילה את השרירים העמוקים ברגל. טווח ידני של תנועה של הבוהן הבוהן גדול שומר על הבוהן הבוהן גדול גמיש ונייד.

תרופות כאב

כאשר bunions להיות כואב , אקטואלי או כאבים דרך הפה תרופות עשוי להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת. קרמים אקטואליים עשויים להרגיע פציעה מחמירה להחריד. Methylated creams ליצור תחושה של הקירור המסייעת אחד מוסחת מן אי הנוחות הבסיסית. קרמים המכילים קפסאיצין (החומר בפלפלים צ'ילי) יש הפחתת כאבים ומאפיינים אנטי דלקתיים אפשריים.

תרופות אנטי דלקתיות אוראליות (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) עשויות להיות שימושיות כאשר הנפיחות קשורות לכאב, נפיחות ו / או אדמומיות. תרופות כאב, בין אם הן אקטואלי או בעל פה, על טיפול בסימפטומים של נפיחות.

כריות ורצועות

רפידות יישור ו splints הם התקנים ממוקמים על כף הרגל כדי לטפל בסימפטומים של bunions ו / או כתובת מבנית יישור מל. רפידות יבלת לספק שכבת כרית עבור הנפה נגד הנעל כדי להפחית או להסיר גירוי הלחץ. בולי splints מצד שני, פעיל לדחוף את הבוהן לתוך יישור טוב יותר. כמה splints יבלת עשוי להיות משוחק במהלך היום (כלומר, מרווחי אצבע) בנעליים. לילה ירחי splints הם כנראה השיטה הטובה ביותר לטיפול יבלת כדי לנסות להפוך את הבליטה להרכיב כוחות. לילה יבלות splints יכול להיות מגושם ומסורבל, מה שהופך אנשים פחות מתאים ללבוש אותם בטווח הארוך. עם זאת, כמה מוצרים יבלת זמינים.

רגל אורתוטיקה

צחצוח מוסיף שיטה נוספת כדי לעזור לטפל bunions על ידי מתן תמיכה מבנית לרגל, אשר עשוי לשפר את יישור כף הרגל, ובסופו של דבר להגביל את התקדמות יבלת. אין אורתוטיקה ספציפית, אבל הרופאים יכולים ליצור מרשם אורתוטיקה כי כתובת ספציפית סוג הרגל הספציפי.

ניתוח ירך

השיטה היחידה באמת לתקן את הנפה כוללת ניתוח יבלת. ניתוח יבלת כרוך מבנית מחדש יישור העצמות העקורים. ניתוח יבלת בדרך כלל כרוך או לחתוך יבלת כדי ליישר את הדף (אוסטין bunionectomy) או החלק התחתון של העצם או repositioning את העצם כולה באמצעות הליך העצם / פיוז 'ן בתחתית העצם סוטה (bapionus bapionusomy). ניתוח שחזור יבלות כרוך 6 שבועות עד העצמות לתקן. טכניקות ניתוח יבלות מודרניות מאפשרות הליכה מיידית לאחר ניתוח יבלת.