אני צריך להחליף את מברשת השיניים שלי אחרי שאני כבר חולה?

יש לך ללא ספק שמעת את ההמלצה ממקורות שונים, כי אתה תמיד צריך להחליף את מברשת השיניים לאחר שיש לך הצטננות , שפעת , או כמעט כל מחלה אחרת. האם זה באמת הכרחי, במיוחד אם יש לך ילדים שיש להם הצטננות תכופים?

אתה אולי חושב שזה הגיוני כי החיידקים שגורמים המחלה שלך יהיה לזהם את מברשת השיניים בעת השימוש בו.

אתה עלול לדאוג כי תוכל לחזק את עצמך כאשר אתה משתמש בו ברגע שיש לך התאושש. החדשות הטובות הן שזה לא עובד ככה.

למה אתה לא צריך לדאוג על גרמיקות מתמשכות על מברשת השיניים שלך

למרות שזה נכון כי מברשות שיניים עשוי לנמל כמה חיידקים, מחקר לא מצא שום ראיות מראה כי יש סיכוי מוגבר אתה תקבל חולה שוב אם לא תשנה את מברשת השיניים שלך לאחר מחלה.

לגוף שלנו יש מערכת הגנה טבעית נגד חיידקים הנקראים המערכת החיסונית . אתה חשוף חיידקים, וירוסים, וחיידקים אחרים כל הזמן אבל המערכת החיסונית שלך הוא מסוגל להדוף את רובם והם אינם עושים אותנו רוב הזמן.

למעשה, המערכת החיסונית שלך במיוחד mounts תגובה הצטננות או שפעת ידי הפקת נוגדנים נגד הנגיף הפולש. נוגדנים אלה למנוע ממך לתפוס את אותו הצטננות או שפעת פעמיים. לכן, קר או חיידקים שפעת על מברשת השיניים שלך לאחר המחלה שלך לא לחזק אותך.

כנ"ל לגבי חיידקים רבים אחרים על מברשת השיניים שלך.

הפה שלך מכיל באופן טבעי חיידקים רבים שאינם מייצרים מחלה. עם זאת, הם תורמים עששת אם הם רשאים לגדול על השיניים במשך שעות רבות. צחצוח השיניים מפריד אותם כך שהחומצה שהם מייצרים לא פוגעת באמייל השן.

לאחר צחצוח, רוב הם שטפו כאשר אתה לשטוף את מברשת השיניים שלך, וכל אלה מתים לא צריך לגרום לך נזק.

מה עליך לעשות?

האגודה האמריקאית לרפואת שיניים (ADA) יש המלצות אלה לגבי השימוש והטיפול של מברשת השיניים שלך:

ה - ADA אינו ממליץ על שימוש במוצרי חיטוי או חיטוי כלשהם למברשות שיניים. עם זאת, אם תבחר להשתמש אחד, לחפש אחד כי כבר פינה על ידי ה- FDA ולא עושה כל טענות קיצוניות. אין מוצרים זמינים לצרכנים יכולים למעשה "לעקר" מברשת שיניים ואתה צריך להיזהר מכל טענות כאלה.

לשטוף את מברשת השיניים שלך בפה אנטיבקטריאלי לשטוף לאחר השימוש עשוי להפחית את מספר החיידקים על המברשת.

למרות זה לא הוכח כדי לשפר את הבריאות או להקטין את הסיכוי לחלות, זה לא יזיק. רק כדי להיות בטוח לבדוק את מברשת השיניים שלך באופן קבוע עבור סימנים של ללבוש ולהחליף אותו לפי הצורך.

> מקור

> טיפול שיניים: ניקוי, אחסון והחלפה. ADA מדיניות, עמדות, דוחות. המועצה לעניינים מדעיים, נובמבר 2011. האגודה האמריקאית לרפואת שיניים.