טיפוח העור מקצועני תגיד הכל
אין זה סוד כי אקנה קשה לטיפול. אבל כל מומחי טיפוח העור, בין אם זה רופאי עור, אסתטיקה, או בעלי מרפאות אקנה, יש הרבה סודות עור ברורים בשרווליהם.
למרבה המזל, הם אוהבים לחלוק את הסודות האלה איתך! הנה כמה הסודות האהובים עלי טיפול סודות כי אני צבר במשך השנים. אני יודע שהם יעזרו לך עם העור שלך.
1 -
השתמש יותר מאחד OTC מוצר אקנהיש סיבה Proactiv כל כך פופולרי (ויעיל, ככל טיפולים OTC ללכת). זה בגלל שהוא משלב כמה תרופות שונות לטיפול באקנה לתת לך את התוצאות הטובות ביותר האפשריות.
אם אתה מסתמך רק על אחד ניקוי אקנה ניקוי או טונר כדי לנקות את הפסקות שלך, אתה כנראה לא רואה את השיפור הרצוי. אז, לקחת רמז מ Proactiv ולשלב כמה מעל לדלפק מוצרים.
אתה לא צריך באביב עבור Proactiv עצמו. ישנם רבים acne טיפול "ערכות" כמו זה על השוק. אתה יכול אפילו ליצור משלך טיפול משלך אקנה עצמך, א לה קארט, עם מוצרי טיפול באקנה מהמדף.
זכור, עם זאת, כי רק אקנה קלה ניתן לטפל ביעילות עם מעל לדלפק מוצרים. בינוני עד מקרים חמורים של אקנה צריך תרופות מרשם (וגם טיול לרופא עור).
2 -
Exfoliate, אבל לא לשפשףפילינג הוא חלק חשוב בכל שגרת ניקוי העור. רגיל קילוף מסייע לשמור על הנקבוביות ברור, מניעת blackheads ו pimples מ להרכיב.
תרופות רבות באקנה הם אולטרה exfoliators - לדוגמה, Retin-A Micro ו Differin . תרופות אלה פועלות על ידי האצת קצב מחזורי התא, עצירת חסימות נקבוביות ופגמים לפני שהם יכולים להשיג דריסת רגל.
פילינג לא אומר לקרצף את bejeebers מתוך העור שלך. יותר מדי קרצוף עם מוצרים שוחקים, loofahs, או בד מחוספס יכול לגרות את העור שלך, מה שהופך אותו להיראות ולהרגיש הרבה יותר גרוע. אז, להיות עדין!
3 -
קרח למטהPopping פופינג הוא גדול ללא שום - במיוחד כאשר zit הוא פשוט בליטה אדומה ללא ראש לבן. הקרח את הילד הרע במקום.
איפור להשתמש הטריק הזה כל הזמן. זה עוזר רגוע דלקתיות ו גורם להם להיראות קטנים יותר .
4 -
גבירותיי, התחל ב (או לעבור) בקרת לידההאם אתה תהיה מופתע אם אמרתי לך כי אמצעי מניעה בעל פה הם למעשה מאוד שימושי בטיפול באקנה מבוגרים אצל נשים? זה נכון.
גלולות למניעת הריון, הידוע יותר בשם גלולות למניעת הריון, לשפר את האקנה על ידי איזון תנודות הורמונליות שיכולים לתרום breakouts . לא כל המותגים עובדים באותה דרך, ואפשר לעבוד טוב יותר בשבילך מאשר לאחרים.
השורה התחתונה היא, אם אתה מתמודד עם אקנה מבוגרים מתמשך, הגיע הזמן לנהל שיחה גלויה עם רופא העור שלך ו / או OBGYN.
5 -
צא טיפולים חדשיםזה נראה נגד אינטואיטיבי. כאשר אתה מנסה לנקות אקנה, זה כל כך מפתה לנסות כל טיפול זמין.
המפתח כאן הוא לזכור כי אין טיפול באקנה עובד בן לילה. הם לא יעבדו בתוך שבוע, או אפילו חודש.
לכן זה כל כך חשוב להפסיק לנסות טיפולים חדשים לזמן מה. כי כאשר אתה מתחיל טיפול חדש, "הישן" אחד נופל בדרך כלל בצד הדרך, נכון?
אם אתה תעלה את הטיפול באקנה מוקדם מדי, אתה לא מאפשר את זה הזמן שהוא צריך לעבוד בשבילך.
אז, מקל עם הטיפול יש לך . השתמש בו מדי יום. תן לו שלושה או ארבעה חודשים לעבוד ולהילחם בדחף להקפיץ משהו אחר, לפחות לזמן מה.
6 -
קבל עזרה מ Pro (כלומר דרמטולוג, לא BFF שלך)הסוד הגדול ביותר הוא גם אחד כי יהיה לך את התוצאה הגדולה ביותר. קבע תור אצל רופא עור .
אקנה יכול להיות קשה לטפל, מעל לדלפק אקנה מוצרים לעבוד רק במקרים מסוימים. רופא העור שלך יש ארסנל של תרופות אקנה מוכן, המון ניסיון בטיפול בבעיה זו העור. כלומר, תוצאות טובות יותר עבורך.
> מקורות:
> וויטני קם, דיטר סי. "אסטרטגיות ניהול עבור אקנה Vulgaris." דרמטולוגיה קלינית וחקירתית 4 (2011): 41-53.
> זאנגליין אל, פאתי אל, שלוסר בי.ג'יי, אליכאן א', בולדווין הי. אל. "הנחיות לטיפול ב acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73.